漢方ナチュラルkitchenの教室や日々の暮らしを綴っています
なんとなく感じる身体の不調を食事の見直しからはじめませんか?福岡の自宅にて薬膳料理教室を始めました。 薬膳料理教室や座学スタイルで学んでいただく中医薬膳教室を開催中です(^ ^)。
「アスリートの薬膳な食卓」改め、心を癒すサプリのような中医学に恋する日々を綴ります。
22枚のタロットカードからあなた自身で1枚選んでタップしてください。そのカードの説明が出てきます。説明は前向きになる言葉で行います。さらに、季節にあったアロマと薬膳料理を紹介します。
中医学に魅せられて国際中医薬膳師と国際中医師になりました。食べるだけの薬膳教室主宰。
健康的な生活を自分のできる範囲で、ゆっくり気ままに長く続けていくことを目指していくサイト。食を中心に、日々のちょっとした健康になれるヒントや感じたことを紹介!
今日も白湯が美味しい
しばらく白湯生活
道の駅かさまのモンブランへは歩いて行く
夏じまい スポーツサンダルを洗う
【断捨離】続編・デトックス効果⁈♡
ハト麦×有機栽培茶のデトックス効果!美味しく健康を手に入れる方法
デジタル・デトックスとクリスマス
ファスティング本番1日目
カイゼン思考法で毎日の小さな勝利を積み重ねる秘訣
ファスティング、スタート
どーも、断食を履き違えてる人が多すぎる😮💨
デジタルデトックス スマホをやめて何をするの?【精神科医・樺沢紫苑】動画紹介
デジタルデトックスのすすめ:スマホ依存と眼精疲労を予防する方法
食事が生産性に与える影響:仕事のパフォーマンスを最大化する栄養戦略
睡眠の質を劇的に改善して生産性を高める方法|今日から始める快眠習慣
おうちごはんと街路樹お花見
*ホワイトデーのおウチごはん^-^♪
奴らも適当だが私も相当適当だ。
【228円】海老!海老!!ストックしたいカルディの「海老ドリアの素」
10/17*myお昼ごはん
『おにぎりのお弁当』と『生姜焼きのおうちごはん』と...
「秋麗しいちらし寿司」
【〔東京ガス〕のガス点検★〔BIGFUN平和島〕の〈ドン・キホーテ〉&〈業務スーパー〉に行ってきました★今日の夕食は・・・】
【今日のふたりごはん】久々のチャントした自炊は、定番料理で! ~ほっとする味に涙が出そうになった…編 д゚)~
旅のいちばんの思い出は?ときいたら…
素敵便で晩酌と朝ごはん
10/16*晩ごはん*しゃぶしゃぶ
本日のおうちごはん PETOKOTO Foods
マグロのオニオンマヨ焼き 鶏団子とナスの煮物
糖質制限をやっていた過去も無駄ではなかった。
【228円】海老!海老!!ストックしたいカルディの「海老ドリアの素」
秋祭り叔母達と乾杯〜🍻カラオケ屋でサプライズ💕久々のお着物 家族対抗歌合戦〜🎤
マグロのオニオンマヨ焼き 鶏団子とナスの煮物
狙っていた夏物がようやく・・
朝食!『切り干し大根とネギの味噌汁』を作ってみた!
お父ちゃんクッキングは、ワインで
我が家の食卓より・PART187
北東北の郷土料理「せんべい汁」作ってみた!
【ピーマンの肉詰め】2024.1.10
ハーブ香るイタリアンハンバーグを作りました!
【あさイチ】アボカドとポテトのグラタン
【ノンストップ!】神保流 ロールキャベツ
【DAIGOも台所】なめこと卵白のスープ
【キユーピー3分クッキング】豚肉とキャベツのビネガー蒸し
【あさイチ】鶏のチリソース 焼きなす添え
「料理ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)