元看護師、国際中医薬膳師・国際中医師。自分自身の不調から中医学と薬膳を本格的に学び始めました。薬膳以外の情報も取り入れつつ、諦めない医学、中医学・薬膳を目指しています。
なんとなく感じる身体の不調を食事の見直しからはじめませんか?福岡の自宅にて薬膳料理教室を始めました。 薬膳料理教室や座学スタイルで学んでいただく中医薬膳教室を開催中です(^ ^)。
22枚のタロットカードからあなた自身で1枚選んでタップしてください。そのカードの説明が出てきます。説明は前向きになる言葉で行います。さらに、季節にあったアロマと薬膳料理を紹介します。
山口県にあります「お茶専門店 武谷清風堂」です。薬膳茶ライフプランナー®認定講座、練り切り講座、各種お茶の教室、ワークショップ、イベントなどの開催予定やお茶の情報などを更新しております。
漢方ナチュラルkitchenの教室や日々の暮らしを綴っています
fc2ブログからはてなブログへお引越ししました(2025年12月~) 癒しと気づきの薬膳家🌿薬膳講師歴10年 「ワタシを大切にする自分育て」を実践しながら、 日々の気付きをブログに綴っています。
「アスリートの薬膳な食卓」改め、心を癒すサプリのような中医学に恋する日々を綴ります。
季節の移ろいを感じ、身体に寄り添ったごはんやおやつを日々研究しています。
変わらない現実を変えるためには・・・
全ては必然だから、これが正解
離れてみてわかったこと
「ちゃんと食べてる??」~はい、ちゃんと食べています^^
選んだモノと、選ばなかったモノ
私の両隣さんは・・・ここに引っ越してきて、よかったな~
夫の不倫・・・ゆるせないのは、「夫」だからです
G・Wが始まった?!
大切な人と、より良い関係性が築けたからこその「選択」でした
婚活に対する意識の変化について
夫の不倫、自分再生、夫婦再生、更なる幸せを求めた離婚・・・私がここまで来れたのは
夫の不倫~一人で解決しなくていいし、誰かに相談するとよき解決策が見つかります
一旦、諦める・・・諦めたら、開ける道がある
終わりの中にいて、同時に始まりの中にもいる私は、中途半端をかみしめています
私自身がどんな大人でありたいか、振り返ることができました~スマイル講座のご感想
丼もの大好き! / 肉豆苗丼 & 海鮮丼
たまにはガツンと!
自家製ピクルスとバターのコクと香りが食欲をそそる「ベーコンとキノコのピラフ」
牛肉レンコン椎茸炒めとオーストラリアのシラーズ
美味しい豚肉ワンプレート3選
ミッフィースペシャル玉子サンドとハムきゅうりサンド弁当&広島県広島「お好み焼き 鉄板焼き 徳川」さんで「府中焼き」「コウネ焼き」「お好み焼」など等リーズナブルに名物楽しみまくり(*´艸`*)
戴き物でワンプレート朝ごはん
休日ののんびり朝ごぱん
出先で寄ってしまった業務スーパー 買ったもの
「アウトレット店」で持ち帰ったもので一足早く旬のフルーツを♪
ヤマザキ春のパン祭りのお皿に冷しゃぶを盛りつけて
1人ランチと 日焼けしまくった赤ちゃん♬
ニンニクの臭いが強すぎるので…
雨続くペルージャと花とソラマメのポタージュスープとテニス観戦
食料品買い出し/買い物の仕方
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