糖質は控えめに!1年でマイナス35kg達成→キープ中。人並みに動けば好きなものを食べていいよねー
簡易版人間ドックを受けてきました
忙しい夫のために体質改善
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世界の血圧正常値とその違いについて
高血圧対策の最新ガイドライン!漢方薬と食事で効果的に改善する方法
高血圧の原因を漢方で根本から改善!症状別おすすめ治療法と食事対策
地中海鍋と 腰塚コンビーフ
高血圧の方必見!! 血圧を下げる食べ物や飲み物!避けるべきこと!
まるごとバナナ〜正常血圧維持
イチジク茶の作り方と驚くべき6つの効能・健康効果
朝ごはんは お魚焼いて
高血圧対策で試したこと①
だるくても高血圧改善料理
ラーメンで日本人は死にます
ウィリアムメトロポリタンバンカー 再び人参5KG
寒くなってきましたね🥶 in 南大阪 泉州 岸和田市 貝塚市 泉佐野市 和泉市 熊取町 忠岡町 田尻町 泉南市 阪南市 岬町 外構工事 & アルミサッシ屋 ONEスタイル(ワンスタイル )
『スティーブストンのフィッシャーマンズワーフ Fisherman's Wharf, Steveston』『昔はよく来ていて懐かしき場所』『ここで魚介類を売っているので魚を買う』*「記事書き」はVancouver,Canada
お魚がとっても美味しい隠れ家レストラン『Westerns Laundry』
No.78▷スマート陸上養殖
『カリウムの多い食材一覧』野菜と果物だけじゃない!
最近、お魚の入手が難しくありません?
死ぬ前に、美味しい魚介類が食べたいっ‼😆
可愛いお寿司のイラストセット
【テイクアウト】スシロー@上野(にぎり色々)安定の寿司w貝の食感がコリコリしてて最高!!
友達と新年会!
魚介類の晩ごはん。ツナトマトパスタ
浜水さん製造 仁達食品株式会社さん販売の「北海道産焼きほたて」
☆エンペラーサーモン☆
旅館レビューNo.14『サンマリン気仙沼ホテル観洋 – 気仙沼温泉』気仙沼の海産物を満喫 海を眺めてリラックス
10月1日0時~2000円OFFクーポン★紅葉福袋★水谷水産
【年末の大掃除の準備の続き★家にあった物で≪ワンプレートディナー≫】
ほんのりカレー風味 鶏肉のモロッコ風バターライス添え
カレーとシチューで超手抜き
夜ごはんは 温野菜のチーズ焼き ☆ 頼もしい主人♪
寒い1日でした 牛すじ煮込みと鶏のみそ焼きで温まる夕食
休日・引きこもり夫婦の食生活(11/20)
朝ごはんと、アプリでアラフィフ肌診断。
シルバーリーフにも似合う可愛い小菊*挿し芽のこと
お袋の世話だけで1日が終わった
発酵食品と発酵食品をかけ合わせた、スーパー発酵健康食品!
お久しぶりの登場となった「ヘルシーチキンのガパオライス」
晩ごはんとオレがいるからいいじゃないか…
栄養満点のブロッコリーの芯、捨ててない?|栄養満点で、もう一品できますよ!
今夜は唐揚げ!もちろんレンチン♪そして明日からは楽天ブラックフライデー!
SABA缶使ってみた!
★護りたい★
豚ロース肉の粕漬けとフランスの赤
【年末の大掃除の準備★今日の夕食は市販の「ミートソース」「ひき肉&玉ねぎ&にんじん炒め」「ミックスビーンズ」で『お豆のミートソーススパゲティー』】
野菜いっぱいキーマカレー カリフラワーライスでもっと低糖質に
夫、初めての胃カメラ
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【屠殺】カエルの殺し方
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【あさイチ】焼きさつまいものそぼろ煮
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NEXZカムバックおめでとう!プリンケーキのお祝いメニューで楽しむ
【感想あり】お弁当の「ステルス値上げ」って一体何? ランチは全て「自作の弁当」にするべきでしょうか…?|Infoseekニュース
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