仕事三昧の末に突然心停止を起こし死にかけたアラフィフ女子です。お花畑を見て生還した今思う、人生のこと、仕事のこと、家族のこと、料理のこと。塩分制限中の私たちの食卓「フレンチ仕込みの減塩ごはん」レシピもご紹介中。
夫のために作っている減塩食の記録。私と娘(15歳&9歳)も同じものを食べてます。目標は1日塩分6g。
糖質は控えめに!1年でマイナス35kg達成→キープ中。人並みに動けば好きなものを食べていいよねー
高校生(大食い)の息子が腎臓病になり、1食塩分2g以下で、ボリュームのある減塩レシピを作っています。
5月2日㈭「朝散歩 散歩日和!」
「毎日コーヒーを2杯以上飲むと大腸がんのリスク低下」
ワクワクする快眠の秘訣
高濃度水素と炭酸のWパワーで極上バスタイム
『香港のタクシーはぼったくり』と言わせない!?
精神的揺らぎ回避で病状軽くなる[スルースキルを上げる]
ストレスで血糖値? 3店でお買い物 晩御飯
色々ありまして
4月の健康分析:体重と基礎代謝の詳細レポート【5月 1日】
家庭で科学する料理法:焼き芋の重量の謎と魔玉の花の成長記録【5月 2日】
( `◔ ω ◔ ) .。o 長生き確率表:XX歳になるまで生きる確率
【教育】ゴールデンウィーク明け、教師が意識すべき5つのポイント
騙し騙し過ごした最近のこと
偉大
納豆と悪玉コレステロールの関係
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月30日に持ち帰ったお弁当<完成編>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月30日に持ち帰ったお弁当<1品料理>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月30日に送ったお弁当<主菜編②>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月30日に持ち帰ったお弁当<主菜編①>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月30日に持ち帰ったお弁当<副菜編④>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月30日に持ち帰ったお弁当<副菜編③>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月30日に持ち帰ったお弁当<副菜編②>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月30日に持ち帰ったお弁当<副菜編①>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月17日に送ったお弁当<完成編>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月17日に送ったお弁当<主菜編②>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月17日に送ったお弁当<主菜編①>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月17日に送ったお弁当<副菜編④>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月17日に送ったお弁当<副菜編③>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月17日に送ったお弁当<副菜編②>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月17日に送ったお弁当<副菜編①>
十日恵比寿神社*不思議なことに乗っかってみた
【コーヒーカード占い】1.ROAD 道【今日の占い】
【意識レベル】奇跡!!帰ってきたお金【測定サービス】
【コーヒーカード占い】32.SCYTHE 鎌【今日の占い】
【コーヒーカード占い】15.MOUNTAIN 山【今日の占い】
【コーヒーカード占い】13.SUN 太陽【今日の占い】
【コーヒーカード占い】27.FISH 魚【今日の占い】
今日は 錨 Anchor~コーヒーカード占い~
【意識レベル】実りの秋 刈り取りの秋【測定サービス】
【意識レベル】遠隔でエネルギーを投入 あと、さっきお金の神様に会ったよ【測定サービス】
【お金を増やす方法】お金に旅をさせよう
お金の神様に愛されるには
なんちゃってミニマリスト夏服
お金に向き合って感謝する
台湾駐在生活|第二弾!お金の神様!山登りと参拝が同時にできる烘爐地南山福德宮を満喫してきました!
DEALのお茶到着♡KALDIのミートソースの素便利でした
2024.5.3*myお昼ごはん
ササミのマヨポン酢
晩ごはんはチャプチェ風と懐かしいお菓子
簡単焼きそばといただきものの鱧の生姜煮
冷凍ごはんでケチャップライス
【ベトナム・インスタント袋麺】エースコック絶品(豚骨&焼きそば)・バインダートム・3色フォー乾麺・韓国ラーメンetc.
リゾートマンションを買って終の住処にする人
【実家のお庭のお花★「枇杷の実」が大きくなってきました★今日の夕食は『うな重』『豚の角煮』他色々】
憂鬱な気分と夕べの晩御飯
気持ちのいい朝と美味しい朝食
新玉ねぎソテー チーズをたっぷりのせてちょっと焦がすと旨い
【ユニクロ&マリメッコ】次女と大騒ぎ\( ˙꒳˙ \三/ ˙꒳˙)/
手作りグラノーラで休日の朝ごはん
ナムル大好き!副菜メイン?の晩ごはん。
ひとり暮らし 我が家の春のお花・晩酌お料理 塩唐揚げ
炊飯術: ご飯を美味しく炊くコツ
リゾートマンションを買って終の住処にする人
今夜のおかず!『春菊のナムル』を作ってみた!
【実家のお庭のお花★「枇杷の実」が大きくなってきました★今日の夕食は『うな重』『豚の角煮』他色々】
新玉ねぎソテー チーズをたっぷりのせてちょっと焦がすと旨い
習慣ってやつは恐ろしい
味噌の白いつぶつぶにビビり捨ててしまったけど
一人暮らしの晩ごはん1週間の食費まとめ
じゃが入り麻婆豆腐とミルク餅。
大洗パークホテル ( 茨城県 / 大洗温泉 )と人気の観光スポット
「ワラビ」を調理する~🍴
連子鯛の塩焼きとフランスのシャルドネ
あんこうの煮付け@我が家
弁当作って居場所を作る
乗車率100%以上?京都のバス混雑がひどすぎる
お腹スッキリ🍅簡単サラダ付き弁当
たけのこ弁当&かき氷が食べたい!小仏城山へ3
ハニーチーズホットク
春夏ファッションに欠かせないアイテム&お弁当作りの強い味方
のっけ弁☆愛用のお弁当箱
我が家のGWは・・・
朝ごはんは羊羹サンドイッチ
岩下の新生姜おにぎり弁当
小松菜としらすの混ぜご飯弁当&かき氷が食べたい!小仏城山へ2
◇春に買いたくなるもの
かんちゃんすぐお着替えできるよ~
【2024年4月の家計簿】てんやわんやで気づいたらゴールデンウィークになっていた月
1位を2つ以上もつのと御縁の考えを持ったらがっかりすることがなくなったということ
昨日のお弁当
「料理ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)