10年前、HbA1cが13.1。糖尿病手帳をもらったが、現在は服薬なしの経過観察中。食べることが好きなので、低糖質食品を利用しながら料理作りを楽しんでいる。ものづくり、漫画など他にも好きなことがいっぱい。紹介していきたい。
道の駅なないろななえ(北海道亀田郡七重町字峠下380-2)
六本木ヒルズクリスマスマーケット2024
何か月ぶりかの「いそ凛」で飲んできました。
VICTORIA
エイトカリィ(北海道札幌市厚別区厚別中央1条6-3-3 BiVi新さっぽろ 2F)で無水カレー
裏メニューは・・・!
道の駅 ピア21しほろ CAFE KANICHI 寛一
ショウガたっぷり 白菜とカニカマのスープで温まる
ZZZ365(ジージーサンロクゴ)POPUP新札幌BiVi店休みでした😭
メアド流出
じゃがいもでフライドポテトやポテサラ♪
YONA YONA BEER WORKS メークインのフライドポテト
朝カラオケで軽食。
【無職のグルメ】近所の餅つきを逃したのでバザーで究極のナポリタンを眺める
私がマク◯ナルドに15年間、行ってない理由…
夏野菜が旨い 旬のアスパラとトマトとオクラを美味しく料理する
☆ナチュラルローソン☆
スペアリブカレーに低糖質パンとサイリウム餅を添えて 翌日のランチもスペアリブはみ出すカレーうどん
昼食は低糖質ハンバーガー 牛肉100%パテが旨い! 夕食は小アジの丸揚げでカルシウムたっぷり
ランチに肉じゃがバーガー 夕食は肉野菜炒め・ヤゲン軟骨の唐揚げ
低糖質チーズバーガーとカップヌードルPROにコカコーラ(ゼロシュガー)でジャンキーランチ 糖質チェック!
チーズコーンのスクランブルエッグとオレンジサンド おかず盛りだくさんランチ
ベーコンエッグバーガー たまごの黄身がとろり!低糖質もち麦ぱんのハンバーガー!
牛肉パテで低糖質ハンバーガーを作る 牛肉100%のパテにチーズとケチャップが旨い!
チューリップ唐揚げのランチ オレンジとキウイとマスカルポーネのフルーツサンド
ハンバーガーにピッタリ ローソンもち麦パンで ピーマンの肉詰めバーガー
低糖質もち麦ぱんのブルーベリーサンド おかず色々盛り合わせでランチ!糖質チェック!
■旭川ラーメン/天山
ココとアソコのしょうが焼きが好き
キュウリの味噌ディップ 手羽中の炒めもの カレイの煮つけ
タワーレコードでNEXZのミニアルバム購入! お昼は外食でステーキランチ
今週のお弁当(2024年11月第4週目)
スモークサーモンのポテトサラダ しょうが焼きは豆板醤でピリ辛
今週のお弁当(2024年9月第4週目)
豚の生姜焼き(豚バラ)
完璧に作られた家庭料理 豚のしょうが焼定食 ことぶき寿司 兵庫県西宮市里中町3-2-17 鳴尾駅
恵美須商店でしょうが焼き定食を食らう!(笑)
定番のしょうが焼き すりおろしリンゴのタレが旨い
調理力検定 しょうが焼き検定 受験!
ブランパンのフルーツ&マスカルポーネのカナッペでランチ
🚩外食日記(1625) 宮崎ランチ 「かつれつ軒」★47より、【しょうが焼き定食】‼️🌐宮崎市神宮🌐
【50代】長い1日で思うこと
鶏モモ肉のぶつ切りは鶏の水炊きがいいね
具だくさんのマーボー春雨 スパニッシュオムレツ
ムール貝のブイヤベース 翌日はスープスパゲッティに
おめでとう!NEXZ初カムバック2024"NALLINA"動画の感想
タワーレコードでNEXZのミニアルバム購入! お昼は外食でステーキランチ
低糖質のチヂミ風卵焼き ニンニク入りの酢醤油につけて
寒い1日でした 牛すじ煮込みと鶏のみそ焼きで温まる夕食
NEXZカムバックおめでとう!プリンケーキのお祝いメニューで楽しむ
野菜たっぷり八宝菜 おつまみ海苔天
NEXZユウキ推し 初カムバック(2024.11.18 MON 6PM)に向けて
菜の花じゃなくて「アスパラ菜」 サラダとお浸しで食べる
肉豆腐と塩サバの唐揚げ 簡単おかずを低糖質で
手作りマーボー豆腐はたっぷりニラ入り 2度美味しい
ポークソテーのビーフシチューソースがけ スクランブルエッグを添えて
ジョージア料理のシュクメルリ風チキンをニンニクたっぷりで作る
カンカンに熱した油を回しかける音と香りがたまらない! 葱油鶏
【キユーピー3分クッキング】ワンパンミートソーススパゲティ
【印度カリー子のキッチン】辛みゼロ!スパイス3種のチキンカレー
根菜チャーハンと練り製品のあんかけ丼。
⛄️冬休み明けの仕事帰り🥱〜🪼くらげ珈琲☕️&BLカメ達🐢🐢&唐揚げは飲みモノ😆&夕飯ミッション🛺💭=放心🫠〜
【シニアの暮らし】今日の療養食・・・療養?💦。。
2024年冬至
断酒575日はレジ横の和菓子に負けた日!でも、夜ご飯で挽回!
ミツバ優待の手振りうどんでランチ♪こんなケーキ屋さんがまだ残ってる
高槻生まれのクラフトビールといただく「海老のフリット・もつ煮込み・きなこ豆餅」
備忘録 約2週間分の夜ごはん(2024/11/01~11/15)/この頃の朝食/この頃の家の中
12/21*myお昼ご飯
カマスの開きと湯豆腐
クリスマス料理にはコレ!「カルディ」の超便利アイテム5選。
衣をつけて揚げた子持ちシシャモが香ばしい
【料理ブログ】キユーピーのあえるパスタソースでたらこスパゲッティーを作ってみた。
初めて出会った「紫奏子(むらさきそうし)」は紫色の白菜
牛バラ串の熱々おでんを卓上鍋で
サバの糠漬けと糠煮の簡単レシピ☆
五島で妖怪が撮影された!?
カンカンに熱した油を回しかける音と香りがたまらない! 葱油鶏
【キユーピー3分クッキング】ワンパンミートソーススパゲティ
【印度カリー子のキッチン】辛みゼロ!スパイス3種のチキンカレー
根菜チャーハンと練り製品のあんかけ丼。
冬至にはかぼちゃ団子
【報告】いただいた柚子は柚子茶にして延命しましたー!
【クリスマス準備】シュトーレンは冬のツチノコだった!
意外と簡単!昔ながらのホッとする家庭の味 ひじきの煮物
ひとり暮らし タサン志麻さんレシピ ミートソースを作って食べる晩酌時間
衣をつけて揚げた子持ちシシャモが香ばしい
トロトロあんころ餅
ミツバ優待の手振りうどんでランチ♪こんなケーキ屋さんがまだ残ってる
【保育園おやつ】照りマヨとコーンがめちゃくちゃ美味しい!コーン照りマヨトースト!
SSKドレッシング「ベーコンと黒胡椒」で簡単ご飯が進むおかず♪材料はじゃがいもだけ(*´艸`*)
冬至のホクホク美味しい かぼちゃレシピ4選
*おつまみにいかがでしょうか?柿チーベーコン☆
DONO750mlお弁当箱で基本のお弁当&日高町「和風レストラン ふじかみ」さんの「ざるそば」「かしわ蕎麦」(*´艸`*)
「はいよろこんで」といえば?
岩下の新生姜で炊き込みご飯・観音開きのファイル
上州ねぎとナンプラーのご飯泥棒 (レシピ)
ローリングストック活用♪レーズン入りキャロットラペ
*腸を大切!カボチャとドライフルーツのヨーグルト和え☆
風邪をひいても自炊は続ける【おうちごはん】レシピ&【UNIQLO】1,500円のスヌーピーTシャツが可愛すぎる!
【シリア】ブルグル初体験のすすめ【クッベ】
朝食!『めかぶと麩の味噌汁』を作ってみた!
12月21日 関西風きつねうどんをご馳走に ♪
ガストのうなぎ & サラダで 夕ごはん。今日は早く寝よう。
母の愛を感じる晩ごはん
孫っちはお殿様?! セリアの糸で編んだつけ襟!
12/20*晩ごはん*漬け丼
高齢男性の不審な行動 お昼と晩御飯 買物
12月20日 ちょっと心配な従姉の言動
ANAインターコンチネンタルホテル「雲海」で一足早いクリスマス
昨日と今日のご飯&犯人はコイツだ!
たくあん味見献立・最近塩分摂りすぎ
【シニアの暮らし】療養食は終わりにしよ。。
12/19*晩ごはん*ガーリックシュリンプ
睡眠 朝御飯 晩ご飯 買物
「はいよろこんで」といえば?
まだまだ続きますがぼちぼちです ・ 昨日の晩ごは~ん
電気料金も高かったけど水道料金も目が飛び出るほど高いじゃん ☆晩ご飯☆
ホカホカ♪けんちん風うどん&卵焼き
たくあん味見献立・最近塩分摂りすぎ
雪が積もった/ 朝ドラは今回はパス「何で?」 ☆晩ご飯☆
すき焼き風煮もの献立
丸二日間かけて、カレー完食
うんざりする天気続き・・・何もする気になれない ☆晩ご飯☆
クリームシチュー&タラのソテー、きのこソース
書くこともありません、不安ではあるけど・・・☆晩ご飯☆
とり天&さつまいものバター風味煮
クリスマス会で、ケーキは大好評でした(^^)v
お正月用買い物は今週から始めます、買いだめよ~~ ☆晩ご飯☆
おでん&しょうがご飯
1年は早い 1週間後にはクリスマス 2週間後にはお正月 ☆晩ご飯☆
肉まんは美味しいね~~ あーちゃんのアカギレが痛そう ☆晩ご飯☆
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