元看護師、国際中医薬膳師・国際中医師。自分自身の不調から中医学と薬膳を本格的に学び始めました。薬膳以外の情報も取り入れつつ、諦めない医学、中医学・薬膳を目指しています。
なんとなく感じる身体の不調を食事の見直しからはじめませんか?福岡の自宅にて薬膳料理教室を始めました。 薬膳料理教室や座学スタイルで学んでいただく中医薬膳教室を開催中です(^ ^)。
漢方ナチュラルkitchenの教室や日々の暮らしを綴っています
「アスリートの薬膳な食卓」改め、心を癒すサプリのような中医学に恋する日々を綴ります。
22枚のタロットカードからあなた自身で1枚選んでタップしてください。そのカードの説明が出てきます。説明は前向きになる言葉で行います。さらに、季節にあったアロマと薬膳料理を紹介します。
中医学に魅せられて国際中医薬膳師と国際中医師になりました。食べるだけの薬膳教室主宰。
夫の絵画教室で絵を描いています。 教室の皆さんと楽しく描いてます。 また、2021年に薬膳を学び始め 1昨年5月「薬膳インストラクター資格」取得 薬膳は身近なものと分かりました 食材を知ると体が喜ぶお料理になります
【🌐まとめ298回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1486〜⭐️1490❇️「武蔵野天ぷら道場」❇️「服部鮮魚店」❇️「BRAN KAJITSU」❇️「ケーキハウス309」❇️「宮崎牛鉄板焼 なか窪」
近所にあった「ほかほか弁当」
【🌐まとめ297回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1481〜⭐️1485❇️「あけみ食堂」❇️「レストラン・ラブ」❇️「まごのて宅配弁当 宮崎屋」❇️「かつれつ軒」❇️「THE BAKERY」
【🌐まとめ296回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1476〜⭐️1480❇️「ゆきうさぎ」❇️「KUROUSHI黒牛」❇️「THE BAKERY」❇️「となりの惣菜屋 岩本」❇️「THE BAKERY」
【🌐まとめ295回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1471〜⭐️1475❇️「パティスリーナオキ」❇️「ザ ベーカリー」❇️「麺ごころ にし平」❇️「ピアチェーレ! トリエステ」❇️「お食事処ちよ」
ついさっき届いたんです。お売りすることができて良かったです
【🌐まとめ294回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1466〜⭐️1470❇️「パティスリーナオキ」❇️「弁当屋ペロ」❇️「ゆきうさぎ」❇️「お好み焼き・鉄板焼き ばんから」❇️「かつれつ軒」
【🌐まとめ293回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1461〜⭐️1465❇️「ケーキハウス309」❇️「となりの惣菜屋 岩本」❇️「ちどり食堂」❇️「nabo-nabo」❇️「鮨と魚肴ゆう心」
2024(令和6)年を振り返る(2)
【🌐まとめ292回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1456〜⭐️1460❇️「洋康青果」❇️「手作りぱんのお店ゆきうさぎ」❇️「THE BAKERY」❇️「アフランシールカフェ」❇️「本田鮮魚店」
【🌐まとめ291回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1451〜⭐️1455❇️「ケーキハウス309」❇️「海鮮茶屋 うを佐」❇️「弁当屋ペロ」❇️「アフランシールカフェ」❇️「みやざきラーメンゼロイチ」
朝の気持ちの切り替え、三題
【🔅要約281~290回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1401〜⭐️1450
No.3057 えびす弁当を食べ尽くす
【🌐まとめ290回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1446〜⭐️1450❇️「西洋菓子倶楽部」❇️「Bread & Butter」❇️「あやん娘」❇️「パティスリーナオキ」❇️「カフェ・トリエステ」
今夜のおつまみ!『鶏ミンチと白菜の餃子』を作ってみた!
そういえば、「年男」の息子
今年最初のミッション何とか完了〜♪
先輩に言えないことと私が真剣にヤること
皮なしソーセージとチリのカルメネール
【キッチンをスタイリッシュに彩る☆高性能ラジエントヒーター】(82)
明けましておめでとうございます。元日風景
2025年のお雑煮
新年おめでとうございます♪今年はどんな年になるのかワクワクです♪
明けましておめでとうございます 2025 わが家の年越しそばとおせち
ぐっと来る
今年も一年ありがとうございました。
きりっと辛口だけどふくよか!魚料理によく合う白ワイン「ミュスカデ・ド・セーヴル・エ・メーヌ」
【気合入魂】"牛すじおでん”と”雑煮”:仕上げ(4日目/12月31日)
057 今日はタンパク質
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