元看護師、国際中医薬膳師・国際中医師。自分自身の不調から中医学と薬膳を本格的に学び始めました。薬膳以外の情報も取り入れつつ、諦めない医学、中医学・薬膳を目指しています。
なんとなく感じる身体の不調を食事の見直しからはじめませんか?福岡の自宅にて薬膳料理教室を始めました。 薬膳料理教室や座学スタイルで学んでいただく中医薬膳教室を開催中です(^ ^)。
漢方ナチュラルkitchenの教室や日々の暮らしを綴っています
「アスリートの薬膳な食卓」改め、心を癒すサプリのような中医学に恋する日々を綴ります。
22枚のタロットカードからあなた自身で1枚選んでタップしてください。そのカードの説明が出てきます。説明は前向きになる言葉で行います。さらに、季節にあったアロマと薬膳料理を紹介します。
中医学に魅せられて国際中医薬膳師と国際中医師になりました。食べるだけの薬膳教室主宰。
夫の絵画教室で絵を描いています。 教室の皆さんと楽しく描いてます。 また、2021年に薬膳を学び始め 1昨年5月「薬膳インストラクター資格」取得 薬膳は身近なものと分かりました 食材を知ると体が喜ぶお料理になります
今夜のおつまみ!『鶏ミンチと白菜の餃子』を作ってみた!
そういえば、「年男」の息子
今年最初のミッション何とか完了〜♪
先輩に言えないことと私が真剣にヤること
皮なしソーセージとチリのカルメネール
【キッチンをスタイリッシュに彩る☆高性能ラジエントヒーター】(82)
明けましておめでとうございます。元日風景
2025年のお雑煮
新年おめでとうございます♪今年はどんな年になるのかワクワクです♪
明けましておめでとうございます 2025 わが家の年越しそばとおせち
ぐっと来る
今年も一年ありがとうございました。
きりっと辛口だけどふくよか!魚料理によく合う白ワイン「ミュスカデ・ド・セーヴル・エ・メーヌ」
【気合入魂】"牛すじおでん”と”雑煮”:仕上げ(4日目/12月31日)
057 今日はタンパク質
1月1日 2025年明けましておめでとう ♪
突撃!息子宅で年越しそば
12月31日 今夜は72時間ドキュメント三昧
冬至からクリスマス 旬の晩ごはん
お料理まとめ 2024年9月1日~9月30日
白菜と豚肉のうま煮 ☆ 2024年ありがとうございました♪
彼女ちゃん来たる。 朝ご飯 晩ご飯 外食
昨日と今日の晩ごはん&インフルエンザ治りました。
節約料理とひじきにハマったというお話し。。。
12月30日 今年のベストいろいろ
冷蔵庫整理メニュー 鱧のからあげ
6月のこととか……11月の晩ごはんとか……今日は大掃除したとか。。。
12月29日 今年最後のビックイベント終了
子ども絶賛の無印おかず と よく作る副菜
大掃除終了!と長女の青春通信!
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