10年前、HbA1cが13.1。糖尿病手帳をもらったが、現在は服薬なしの経過観察中。食べることが好きなので、低糖質食品を利用しながら料理作りを楽しんでいる。ものづくり、漫画など他にも好きなことがいっぱい。紹介していきたい。
メタボパパとぐうたら主婦と猫との毎日の様子です。天使になったペットたちのことも時々。PCゲームと編み物や糖尿病のレシピなどもでてきます。
NEXZ ユウキ(YUKI)推し TOWER RECORDS CAFE 渋谷店へ行ってきた!2025.5
NEXZ ユウキ(YUKI)推し カムバック「O-RLY?」の1週間 2025.4.29~5.4
母の日メニュー 生ハムメロンとか牛タンを焼くとか
NEXZ ユウキ(YUKI)推し 「O-RLY?」カムバックおめでとう!2025.4.28
春レタスのしゃぶしゃぶ風鍋でヘルシメニュー
NEXZ ユウキ(YUKI)推し カムバック直前「O-RLY?」2025.4.21~4.27コンテンツまとめ
わらびのあく抜き方法は? 低糖質の山菜そばに
春トマトが甘い!トマトとニンニクのサラダ ネギダレの揚げ鶏
チンジャオロース(青椒肉絲)おいしいタケノコで贅沢な味 ハムとパセリのゼリー寄せ
巨大タケノコの天ぷらを塩で食べる アンコール!
生タケノコと鶏の煮物 パーティ―メニューの翌日は残り食材で
生モツの臭みを消してモツ鍋 赤ワイン煮込みソースのマグロカツ
NEXZ ユウキ(YUKI)推し「O-RLY?」2025.4.28カムバックへ
塩サバを煮付けにしてみたらいつもより美味しくて意外でした
楽天スイープで家計簿が大混乱!たった23円で1時間の損失?シニアのブログと食卓記録【5月8日】
楽天スイープで家計簿が大混乱!たった23円で1時間の損失?シニアのブログと食卓記録【5月8日】
減塩の塩サバがついに!野菜あんかけサバ唐揚げが旨い
低糖質のフライパンビビンバ あ、卵の黄身が!ああ…Still JYPライブの座席が!
肉じゃがに豚バラ肉を 塩サバにはグリンピースを
低糖質フィットチーネでナポリタンのランチ
昨日の夕食 『塩サバ』『白菜、卵の味噌汁』 あとは昼の残り。
肉豆腐と塩サバの唐揚げ 簡単おかずを低糖質で
暑い!塩サバの冷や汁が食卓にカムバック 米が売ってないですね
塩サバの南蛮漬け風 サバをカラリと揚げて野菜のマリネを和えたら、サクサク食感で!
NEXZの韓国人メンバー、ソゴンの兵役はいつ?国籍と家族、改名理由などプロフまとめ
NEXZトモヤのプロフィールは?家族や兄弟、出身、誕生日、ダンススキルを調査!
NEXZのマンネ、ユウキの成長がスゴイ!?身長、誕生日、兄弟、出身ダンススクールまとめ
NEXZセイタはハーフ?モデルの経歴や出身、家族などプロフィールまとめ
NEXZユウの前事務所、経歴は?出身、家族、誕生日、身長などプロフィールまとめ
NEXZ「”Ride the Vibe"ショート動画」「CLUB NEXZ ep.5」「アクエリアスCM」を見て
NEXZユウキ推し「NEXZ Archive ビハインド」「CLUB NEXZ Ep.3」を見て
推しへの道 NEXZユウキ「Archive第4弾」「CLUB NEXZ 1・2」を見て
低糖質フライパン焼きビビンバ お惣菜で簡単メニュー
推しへの道 NEXZユウキのデビューを待つ
パリパリ焼きチーズにピーカンナッツを散らしたおつまみ
インフルエンザの熱が引いたら何か食べたい 「糖質0ごはん風」の雑炊
ざるうどん
7月8日(火)晩ごはん☆うな丼
リメイク&リレー肉じゃが / 和風カレー & サンドイッチ
大ズワイガニとは? 海の幸三昧の夕食 北海道土産とともに
ちょっぴり大人味?カルダモンとイチゴのサマージャム
お米を節約
使い捨てカトラリーの概念が変わる!WASARA竹製カトラリーで叶える、上質なおもてなし
パパさんの家庭菜園と朝ごはん
ズッキーニとトマトのチーズトースト ☆ 水だし紅茶で おやつタイム♪
【今週の食費】清々しい程の『散財』と、お惣菜祭りと。 ~どうあがいても今月は赤字編 д゚)~
羽を伸ばした後は夫を労る♪
炎(えん)の焼き鳥と、ケンタと水耕栽培のトマト
ピンチを受け入れたらドンドン好転して良いことが舞い込んだ。
ウ~ン、今回は微妙だと思います
夏休み第1弾🍀 第1日目の夕飯ミッション🛺💭〜パトラッシュ、疲れたろう😪僕も疲れたんだ。。。なんだか、とても眠いんだ。。。🫠〜
大ズワイガニとは? 海の幸三昧の夕食 北海道土産とともに
ズッキーニとトマトのチーズトースト ☆ 水だし紅茶で おやつタイム♪
暑くて火を使いたくないのでズボラ飯
殺して欲しいとお願いした時に言われたこと
ウ~ン、今回は微妙だと思います
最近 やめたこと(2)
【レアチーズケーキ(七夕VER)
自炊報告【そうめんの献立】
「タンに合う美味いタレ」が出来たので、豚タンを焼いて頂きます!|【キャンプ道具で簡単ご飯】
NEXZ ユウキ(YUKI)推し ウマチュン2025.7.5べルーナドーム公演を視聴チケットで
オールブラン、たこ焼き、そうめん+ネギ塩焼きでごはん
そーめんを食べる !!
これくらい食べたいという話
料理したもの:茹でワンタン
キンメダイのお頭が安くて旨い 食べられる部分は?
#今日のお弁当 暑すぎる!!UNIQLOエアリズムがいいね
ブリの塩麹焼弁当&カレーのニルヴァーナへ
ラムチョップ弁当&疲れた日はお惣菜…
【楽天・ヤフショ】通販で買ったもの 上半期ふりかえり2025【珍しく一般向け】
#今日のお弁当 キャンプに行きたい
ボーナスが出る人がうらやましいので、お弁当を奮発してみた
お弁当、卵焼き
セコマのカツ丼弁当とパパさん弁当
今週のお弁当(2025年7月第1週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
今週のお弁当(2025年7月第1週目)
父の扇風機とか
昨日のつくり置き
やり直し
最近のごはん、私は機嫌が悪い
■第45回 2025年6月、穴場⁈キャンプ場! in 今金町ピリカキャンプ場
ズッキーニとトマトのチーズトースト ☆ 水だし紅茶で おやつタイム♪
フーディストノート掲載! 暑い日にはこれ! ひんやり『ブルーベリーのヨーグルトムース』レシピ
1人分スープはテイクアウト小袋ドレッシングで
火を使わない♪サバ水煮缶の茗荷のカレー冷や汁
【ワンパンで完成!】とろ〜りチーズのふわとろタコライス風
《韓国料理パーティー》夫がいない日を楽しむひとりごはん♪
カルピスで美味しくなるレシピ4選
摘果メロンおいしーよ
はじめまして
牛肉の梅しぐれ煮
レンジで簡単♪モロヘイヤとトマトのポン酢マリネ
七夕~^^皆様のお願い事がお星さまに届きますように!!&七夕特集♪
お昼は「野菜の冷製パスタ」 夜は「豚しゃぶサラダ」で 暑さを吹き飛ばす~♪
無駄なき『極Wアスパラリゾット』作ってみた。【旬食材】
新しょうがとすいかの大人スムージー (レシピ)
「料理ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)