10年前、HbA1cが13.1。糖尿病手帳をもらったが、現在は服薬なしの経過観察中。食べることが好きなので、低糖質食品を利用しながら料理作りを楽しんでいる。ものづくり、漫画など他にも好きなことがいっぱい。紹介していきたい。
天津丼&ピーマンと豚こまのオイスターソース炒め
ぶっかけおろしそば&エビの天ぷら
やっちまった課033~天津飯は簡単で奥が深い!!~
太巻きずしを作ったというだけのお話し
低糖質パンのカニカマトースト キュウリが食感のアクセントに
土用の丑の日♪うなぎ丼
復興支援になる大人のカニカマを買ってきた
ふた品5分で作る、簡単すぎるけど美味しい残り物献立。
さっぱり♪おろしハンバーグ&もやしのナムル
カニカマ
おろしたっぷり豚のしょうが焼き&かぼちゃのサラダ
すぐできるカニカマとかいわれ大根のマヨ和え
合いますカニカマ
鶏から揚げの甘酢ダレはネギたっぷりジューシー カニカマとたまごのサラダを添えて
まんぞく 海鮮丼 と 冷やしうどん
住友化学が徐々に良くなってきてる!
レギュラー仕様にハイオク? 今どきこんな人。。。
さば料理専門店「SABAR+」のランチで鯖の塩焼き定食・さばの味噌煮定食たべた!/横浜・馬車道
豚キムチチャーハン 塩サバ
おふくろの味
投信の上げ方が凄まじい!
10万円以下の中古車を買えますか?
家にあるもので作る夕飯 コブサラダとサバの味噌煮
塩サバのバインミー風ライスサラダ、低脂質&高タンパクな玄米レシピ
クレジットカードの情報を盗むメールが来ました😱 ローリングストックの消費麺作り 塩サバ
たっぷり卵の太巻き入り助六 塩サバ
魚、魚、魚~、魚を食べると~♪♪♪
和食(焼き鯖、肉じゃが)晩ごはん
チーズトースト 塩サバ ダスキンモップをレンタル
青いにんにく辣油でチャーハン 塩サバ
早川隆久 球団初の左腕10勝
大人洋食 Bistro1996,(洋食/錦糸町)ポークジンジャー
ポークソテー たっぷりおろし添え&塩こん無限ピーマン
やっちゃった 新宿 ロールキャベツ 洋食 アカシア ハヤシライス ポークソテー
低糖質パンのカニカマトースト キュウリが食感のアクセントに
今日の外ランチ
骨折してしてた胸椎とごはん
独立記念日は、ひっそりと(苦笑)
やっちゃった 人形町 ポークソテー レストランバーライズ RISE
ポークソテーのバルサミコ風味オニオンソース
5/11*晩ごはん*ポークソテー
ポークソテー和風きのこソース&ツナと新玉ねぎの甘辛煮
「善意」と「悪意」という話
ももかりんのイラストfactory #63
ポークソテー BBQソース&アスパラご飯プレート
ブランパンのソーセージホットサンド デパ地下お惣菜セットのランチ
ブランパンのカナッペ ランプフィッシュキャビアとマスカルポーネの組み合わせ
赤身のステーキはワサビを添えて 夏野菜のラタトゥイユを付け合わせに
「Blancpain X Swatch」ってどうなの?
ローソン☆「ブランパン くるみ&ハイカカオチョコ 2個入」♪
Blancpain X Swatch Bioceramic Scuba Fifty Fathoms Collection
カボチャとマスカルポーネクリームのブランパンサンドのランチ 夕食は黒酢あんの肉団子と白ナスの煮浸し
BLANCPAIN x SWATCH(その2)
BLANCPAIN x SWATCH
酒種酵母の「低糖質食パン」ホームベーカリー焼き
マスカルポーネのサンドとコーヒーの朝食 ブルーベリーとキウイをブランパンで
タコとエビと豆のアヒージョ 旨味たっぷりのオイルをパンにのせて
居酒屋『かのい』開店?「おうちで居酒屋風メニュー」低糖質タレで焼き鳥を焼く!
「ヒイカと新じゃがのアンチョビ炒め」ニンニクとオリーブオイルが美味しくしてくれる!
ローソンの低糖質パンで作る、レンジで簡単シュガーラスク♪
【キユーピー3分クッキング】豚こまボールのバルサミコ酢煮
【キユーピー3分クッキング】パプリカのナムル
一度食べたらハマるやみつき商品
簡単にスタミナ補給 「3種の神肉丼」レシピ
【豚汁】2023.11.28
手作りホットドッグ♪大容量パンの冷凍保存。楽天スーパーセールで欲しいもの
ナスと豚ひき肉のピリ辛炒め
お料理まとめ 2024年8月21日~8月31日
チキン照焼きと長芋鉄板焼き & ローズマリーチキン
お久しぶりです
【今日のふたりごはん】グルテン三昧な休日2日間のお昼ごはん ~ジャンキー×グルテン編 д゚)~
【『ジーンズのリメイクバッグ』を作る為の下準備★今日の夕食は『ハッシュドビーフ』
白い茄子を食べてみた。
ポチレポ!美味しい&ラクチン♪お米がない時に助かった冷凍モノ<PR含>
「我が家も米騒動」
ピーマンの肉詰め★性格
【キユーピー3分クッキング】豚こまボールのバルサミコ酢煮
【キユーピー3分クッキング】パプリカのナムル
お父ちゃんクッキングは、陸奥八仙のひやおろしと
【豚汁】2023.11.28
親の影響は、なんだかんだ言っても絶大
エッグカレーを作りました!
オールブラン、そば、焼き肉サラダでご飯
夕食は焼き鮭 ☆ アイスコーヒーの時間にウキウキ♪
チキンのグリル焼き 粒マスタードのソースを添えて
【ノンストップ!】優馬のゲンキ丼
【DAIGOも台所】ガパオ風ひき肉ライス
【キユーピー3分クッキング】枝豆とえびの春巻き
待ちに待ったお米ゲット*゚✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲
お父ちゃんクッキングは、Bunraku Rebornと
【簡単おうちごはん!】真の簡単レシピ3選を紹介するわよ!
【簡単レシピ】大地を守る会の野菜が届いたので、水菜のスリランカ風サラダ作ってみた。
ナスと豚ひき肉のピリ辛炒め
【お試しできる】大地を守る会で旬の有機野菜を自宅で楽しもう!定期便の内容公開&徹底解説。
簡単2分でおにぎりにも!すだちとしらすの白だし玄米混ぜ寿司/寿司酢不使用
胡麻ゴマみょうがの冷ややっこ (作り置きレシピ)
ピーマンの餃子風肉詰め
朝食!炒めて作る『キャベツと麩の味噌汁』を作ってみた!
【マンガ飯・料理】漫画『パパと親父のウチ呑み』の「まぐろアボカドユッケ」は開けてみないとわからない味なのさ。
今夜のおつまみ!粉類不要・糖質オフ『卵とキャベツのお好み焼き』を作ってみた!
肉汁溢れる ふっくらジューシー ハンバーグ4選
日高美見牛のねぎだく丼&卵白ねぎスープ(レシピ) SCOOOP!2024.9月号
きっと見つかる !今日の献立【2024年 8月号】料理のまとめ
【反響の高かったレシピ】2024年 8月のランキングベスト10
柴ちゃん4歳のお誕生日♪犬用パンケーキの作り方 毎日ご飯
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