夫のために作っている減塩食の記録。私と娘(15歳&9歳)も同じものを食べてます。目標は1日塩分6g。
糖質は控えめに!1年でマイナス35kg達成→キープ中。人並みに動けば好きなものを食べていいよねー
仕事三昧の末に突然心停止を起こし死にかけたアラフィフ女子です。お花畑を見て生還した今思う、人生のこと、仕事のこと、家族のこと、料理のこと。塩分制限中の私たちの食卓「フレンチ仕込みの減塩ごはん」レシピもご紹介中。
高校生(大食い)の息子が腎臓病になり、1食塩分2g以下で、ボリュームのある減塩レシピを作っています。
50代。何度も考える今後の働き方問題。
隙間時間で部屋を春夏仕様に。
【三島食品】わさびふりかけが刺激的だった。
【食費予算1日800円】3日間の夜ごはん♪
今年の竹の子料理の記録。
中抜き大根菜っ葉ナムル🍃断酒349日目のダイエット食事記録
「健康に安心して暮らす、、とは」
5/8*晩ごはん*ハンバーグ
総勢11名!!誕生日パーティーの食卓
【銀行の口座開設(実家の管理用)★今日の夕食は『豚ロールの生姜焼き』他】
イングリッシュマフィンでワンプレート朝ごはん
サイコロステーキを市販のトリュフソースで食べる アイスプラントを添えて
早朝の追跡で息が上がり疲れた🐵
干物専門店、小木曽商店
トーストと家事と小さな庭
【銀行の口座開設(実家の管理用)★今日の夕食は『豚ロールの生姜焼き』他】
初夏の花あれこれ!
サイコロステーキを市販のトリュフソースで食べる アイスプラントを添えて
固定資産税 キタ━
豚天とけんちん汁@我が家
豚と大根の八角煮・鳥貴族で飲み
業務スーパーの大粒むきえびで塩レモン焼きそば
腐り始めたミカンをドレッシングにして救う
鹿の湯ホテル(三重県湯の山温泉) 人気の観光スポット
【大根の豚肉巻き】2023.7.25
野菜ゴマ油炒め
ハサミなし!野菜袋のバッグシーラーテープの簡単な取り方
カレールーの溶かし方!火を止めるだけではない簡単に溶かすコツ
桜海老の炊き込みごはん
【ちょっと遅い昼食?ちょっと早い夕食?『なす&マッシュルームのミートソーススパゲティー』『たらこスパゲティー』『ミックスピザ』『サラダ』】
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