アスリートの食事と栄養 注目記事ランキング

  • 更新時刻:18/10/19 08:30現在
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1位
栄養士 堀口泰子さん
  • 情報提供【掲載】管理栄養士監修レシピ〜お弁当づくりに迷ったら 栄養士やっこの料理上手レシピとスポーツ栄養教室栄養士 堀口泰子さんのプロフィール
  • こんにちは!栄養士 堀口泰子です◆料理教室◆料理教室FBページ○教室詳細◆スポーツの食事講座◆スポーツ栄養FBページ○セミナー詳細今年は暑い寒いが混在した運動会シーズンでしたね!運動会が終わると秋の遠足、行楽シーズンお弁当づくりのお助けレシピを掲載頂いています。山田水産株式会社クックパット甘辛いわしカツのおにぎらずhttp://cookpad.com/recipe/5285539#share_mailおにぎりらずにしてしまえばおかずも野菜も一緒

2位
アスリートフードマイスターHaruさん

3位
至学館大学スポーツ栄養サポートチームさん
  • 情報提供あすりーと弁当 至学館大学スポーツ栄養サポートチーム ブログ至学館大学スポーツ栄養サポートチームさんのプロフィール
  • こんにちは 1年のりんです。 今日はあすりーと弁当を紹介します 本日のメニュー豚肉のしょうが焼きかぼちゃとチーズのマッシュひじきの煮物添え野菜 (ブロッコリー、ヤングコーン、ミニトマト)今回は1年生が中心になって調理をしました! 自分たちで調理を進めることは難しかったです.... 私たち1年も早く先輩方のように効率のよい調理ができるよう頑張ります! 次のブログはのあにバトンタッチです
4位 さっちんさん
  • 情報提供11月の料理教室〜ご案内です〜♪ アスリートフードマイスターの料理教室 COLZAさっちんさんのプロフィール
  • ご訪問いただきありがとうございます。 食事で子どものスポーツを支えるママのための料理教室のsacchinです。 アスリートでなくても、ママでなくてもどなたでも☆健康になり、元気に前向きになるための食を学んでいただける料理教室を開催しています。 朝晩が冷え込むようになってきました。 気温差と上手につきあい・・・ 寒さや乾燥に負けない身体を作っていきましょう〜♪ おひとりさまからでもお気軽にご参加ください。
5位 はるはるさん
6位 Total Wellness Consultingさん
7位 はるはるさん
  • 情報提供ゆっくり休日の練習前の朝ごはん。 はるはるの子供アスリート栄養満点ご飯はるはるさんのプロフィール
  • こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日はめちゃくちゃ良い天気ですね動いたら汗ばむ陽気です最近、老眼がやたらと進んでるようで、スマホ見るときも眼を細めちゃうで、写真チェックするときも(スマホでしてる)ボケてるのかさえも分からず、タクミ...
8位 英語&アスリートフードマイスター arvo cuppaさん
  • 情報提供アスリートフード講座開催しました!アスリートは機械ではないよね… 船橋市 アスリートフード講座&英語サロン♪英語&アスリートフードマイスター arvo cuppaさんのプロフィール
  • アスリートフード講座開催しました試合・練習後の疲労回復カギとなる食材と摂取のタイミング! パフォーマンスがいつも安定せず…スタメンを出たり、入ったり…(試合に勝ったり、負けたり…) その原因は【疲労回復不十分】だからかも?!今回は…サッカー/バレエ/ダンス/キックボクシング/陸上(長距離)と、様々な競技から参戦いただきました 毎日のように行うハードな練習、週末ごとの試合、大会。勉強との両立、進路への不安…
9位 はるはるさん
10位 いまちよさん
  • 情報提供実は、更年期真っ只中です 生き方の道しるべ〜中医学に恋してる♪いまちよさんのプロフィール
  • こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。なかなか、秋晴れ〜とまで、いきませんね。最近の太陽は、シャイですね〜今日も、漢方薬局でのお仕事。まだ、慣れるための期間、なので、4時間の勤務です。もうね、お仕事なんて言って良いの?なんて感じで、めちゃめちゃ楽しいです(//∇//)ところで私、実は、どっぷり更年期真っ只中です。例えば、ホットフラッシュ、指のこわばり、睡眠障害、などなど。元々の体質的にも、肝腎は弱めで、
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11位 いまちよさん
  • 情報提供フルマラソン3日前カウントダウン 生き方の道しるべ〜中医学に恋してる♪いまちよさんのプロフィール
  • おはようございます。和み薬膳の今藤さちよです。お日さまが出てきました!雲は多いけれど、秋晴れ♪かな?さて、今度の日曜日、主人がフルマラソンを走ります。ちばアクアラインマラソン。海の上を走るなんて、気持ちいいでしょうね〜(*^^*)今日は3日前、ということで、アスリート薬膳で、カウントダウン開始です。普段から、薬膳で体調は整えているので、フルマラソン仕様にするのは、いつも、だいたい3日くらい前から。まずは、
12位 バルサッカーキッズさん
  • 情報提供サポートチーム サッカースクールSKY サッカー少年を全力で応援するスパルタママ日記バルサッカーキッズさんのプロフィール
  • こんにちは。harahyuです。【サッカー少年応援めし  安売りローストビーフ丼】息子は最近ファミレスや外食に行くと、必ず「ここローストビーフ丼ある?」と聞く。なぜにそんなにハマったのか知らないけど、さすが若者は流行に乗るのね。ちゃんと。なので、初めて作ってみた。ローストビーフを手作りしなければ、簡単すぎるこの料理。私は、丼じゃなくローストビーフだけで食べたい派だなと今回で再確認。そんな、どーでもいい話
13位 バルサッカーキッズさん
  • 情報提供サッカー少年応援ママ 定例会義(笑) サッカー少年を全力で応援するスパルタママ日記バルサッカーキッズさんのプロフィール
  • こんにちは。harahyuです。いつもの、サッカーママ友との情報交換ランチ。情報交換というよりは、美味しいものが食べたい。しゃべりたい。(笑)三人とも息子たちが以前サッカースクールが一緒で、本当にたまたまベンチ並んで座っただけ。他にも保護者はたくさん見に来ていたけど、なぜか毎回息子のサッカーより、そのママたちとおしゃべりするのが楽しみで見に行ってた。女子あるある。女子は何歳になっても女子である。さすがに
14位 さっちんさん
  • 情報提供わたしが求めていた料理教室です〜♪方向が同じだから出会えます。 アスリートフードマイスターの料理教室 COLZAさっちんさんのプロフィール
  • ご訪問いただきありがとうございます。 食事で子どものスポーツを支えたいママのための料理教室sacchin 奥田佐智子です。 アスリートでなくても、ママでなくてもどなたでも☆健康になり、元気に前向きになるための食を学んでいただける料理教室を開催しています。 今週は アスリートワンプレート尽くしの1週間でした☆ 秋の食材が美味しい今月のプレートは・・・・ 手作り安心疲労回復No1食材 むね肉で作るチキンナゲ
15位 Total Wellness Consultingさん
16位 栄養士 堀口泰子さん
  • 情報提供【スポーツと食事】食事とトレーニング+サポートと分析 栄養士やっこの料理上手レシピとスポーツ栄養教室栄養士 堀口泰子さんのプロフィール
  • こんにちは栄養士堀口泰子です◆料理教室◆教室詳細◆スポーツの食事講座◆セミナー詳細 ビデオ撮影した映像を見返す時、活かせてますか?フォームやタイミング、戦略を振り返って試合中のビデオ録画をしている方は多いと思います。反省材料にしたり、次の戦略に役立てたり。。もう少し早く?ポジションの取り方をは?姿勢は?ここまでは、スポーツ指導者判断できているかもしれません。具体的にどんな点に注意しながら映像を見る
17位 英語&アスリートフードマイスター arvo cuppaさん
  • 情報提供[コピー]試合、練習、大会後の疲労回復のコツは?? 船橋市 アスリートフード講座&英語サロン♪英語&アスリートフードマイスター arvo cuppaさんのプロフィール
  • アスリートフード講座開催しました試合・練習後の疲労回復カギとなる食材と摂取のタイミング! パフォーマンスがいつも安定せず…スタメンを出たり、入ったり…(試合に勝ったり、負けたり…) その原因は【疲労回復不十分】だからかも?!今回は…サッカー:2人バレエ/ダンス/キックボクシング:1人陸上(長距離):1人と、様々な競技から参戦いただきました 毎日のように行うハードな練習、週末ごとの試合、大会。勉強との両立、進
18位 いまちよさん
  • 情報提供「ありがとう」と「おかげさま」 生き方の道しるべ〜中医学に恋してる♪いまちよさんのプロフィール
  • おはようございます、和み薬膳の今藤さちよです。今日も、雲のおかげで、柔らかい光の朝。昨日の、楽しかった余韻が続く朝です(*^^*)→TABICAツアー開催しました☆☆☆嬉しい♪楽しい♪ありがとう♪が、心に充満すると、今まで出会った、たくさんの方々、たくさんの出来事、様々に、おかげさまm(__)mが、充満してくるんだなぁ…嬉しい♪楽しい♪ありがとう♪そんな喜びは、陽。そして、その手綱を引いてくれるのは、お陰様(おかげ
19位 栄養士 堀口泰子さん
20位 至学館大学スポーツ栄養サポートチームさん
  • 情報提供アセスメントインターン★ 至学館大学スポーツ栄養サポートチーム ブログ至学館大学スポーツ栄養サポートチームさんのプロフィール
  • こんにちは、2年のはあとです 先日、研究員の佳奈さんが所属される株式会社WACさんのインターンシップで某高校サッカー部のアセスメントを担当させていただきました初めての担当だったのでとても緊張しましたが、選手たちとコミュニケーションをとっていくうちに、徐々に緊張はほぐれていきました体力測定などで頑張っている選手を見て、私ももっとサポートを頑張ろうと思いました次のブログは、りんにバトンタッチです
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