アスリートの食事と栄養 注目記事ランキング

  • 更新時刻:17/06/27 15:30現在
カテゴリー
順位画像記事タイトル / プロフィールプロフィール / 記事本文 / 関連キーワード

1位
はるはるさん

2位
栄養士やっこ♪さん
  • 情報提供【連載】報知高校野球7月号〜夏をのりきる身体のつくり方〜 栄養士やっこの料理上手レシピとスポーツ栄養教室栄養士やっこ♪さんのプロフィール
  • こんにちは栄養士 堀口泰子です料理教室FBページ〜料理上手に見えちゃう簡単レシピ〜★教室詳細★スポーツ栄養FBページ〜スポーツキッズのお食事講座〜★セミナー詳細★ 【報知高校野球】7月号は『バトルスタディーズ』のコラボ表紙だけでなく誌面も『バトルスタディーズ』コラボ企画がたくさん盛り込まれているそうです! 7月号食アスリート協会の連載ページは熱中症、筋けいれん対策、水分補給、夏バテ予防がキーワード‼?た

3位
はるはるさん
  • 情報提供食べたかったものが朝ごはんに!…意識。 はるはるの子供アスリート栄養満点ご飯はるはるさんのプロフィール
  • こんにちは!週明け月曜日、今日からまた一週間頑張ろうーーーーーっっ …て、めちゃ今日は寒いよ、ほんとに寒いね。今年は夏がくるんだろうか?と思うほど。 昨日の夜、いきなりタクミ、鮭が食べたいなぁ...
4位 スポーツ栄養アドバイザー KEIKOさん
  • 情報提供コラム掲載☆小食改善記☆アスレシピのコラム最終回です 食×スポーツで夢を叶えるお手伝いスポーツ栄養アドバイザー KEIKOさんのプロフィール
  • こんにちは 今日は大学のオープンキャンパスでグラウンドが使用できないようで 部活OFFとなりました(。・ω・)ノ゙ 久々のOFF颯爽とオタクの聖地秋葉原に行ってしまいましたw 高校生あるあるなのか サッカー部あるあるなのか 子供の時に集めてたカードΣ(゚д゚;)この歳になって再びハマるそうです そんな息子の小食改善記3回目がアスレシピさんのサイトにアップされました 今回はより詳しく現在どのくらい食べているか
5位 英語&アスリートフードマイスター arvo cuppaさん
  • 情報提供体は正直… 船橋市 アスリートフード講座&英語サロン♪英語&アスリートフードマイスター arvo cuppaさんのプロフィール
  • 昨日、水曜日。久々の仕事OFFデーでした とは言え…4月から新たに始めた長男のサッカースクール送迎を夕方に控えているため(このスクール、家からとても遠いんです)、どっぷりとのんびりしている訳にはいかない!フリータイムを有効に使わなくては!と、買い物と掃除を済ませてから、ユラユラ揺れるモビールを見ながら、最近ハマったヨガで体をほぐす。(いつも最後のリラックスパートで寝てしまい、気付くとDVDが終わっている)
6位 英語&アスリートフードマイスター arvo cuppaさん
  • 情報提供パワーの源 炭水化物講座 船橋市 アスリートフード講座&英語サロン♪英語&アスリートフードマイスター arvo cuppaさんのプロフィール
  • アスリートフード栄養講座第2弾こちらのメニューで無事終えることができました。今回は“大会シーズン真っ只中”ということで、連戦を耐え抜くスタミナの確保と補給についてお話しさせていただきました。 日常の食事は、“5大栄養素をバランスよく”を目指しているため、“試合期はタンパク質やビタミンを減らして、その分、ご飯や麺類などの炭水化物を多めに”と聞くと、抵抗がある方もいらっしゃいました。そこで、今回は炭水化
7位 さっちんさん
  • 情報提供疲労回復まごわやさしい晩ごはん〜陸上界盛り上がってきたね☆〜 アスリートフードマイスターの料理教室 COLZAさっちんさんのプロフィール
  • ご訪問いただきありがとうございます。 身体に優しい料理教室のsacchinです。 疲労回復のためのまごわやさしい晩ごはん〜♪ *押し麦入りごはん *煮干しとプチトマトとじめじの赤出汁  ※トマトのクエン酸(疲労回復) *豚バラとキャベツのニンニクワイン煮込み  ※豚肉(疲労回復)、にんにく(たんぱく質吸収助ける)   キャベツ(胃粘膜保護) *かぼちゃの鰹煮  ※抗酸化作用 *茹で卵とブロッコリーとナッツ 甘酒ドレ
8位 はるはるさん
9位 かおりさん
  • 情報提供”7/2(日)協会初★シンポジウム開催〜アスリートを支える全ての方へ〜” 健康栄養からのスポーツ栄養!アスリートごはんかおりさんのプロフィール
  • おはようございますスポコンマスター講師の藤木香織です訪問していただきましてありがとうございます。今日はお知らせです私が所属している一般社団法人日本スポーツ栄養コンディショニング協会では、7月2日にシンポジウムを開催することになりましたスポーツ栄養ってアスリート?というわけでなく、『健康栄養』が土台にありますので、どんな方にでもオススメのお話だと思います。そして、今回参加していただいた方へのお土産に、
10位 さっちんさん
順位画像記事タイトル / プロフィールプロフィール / 記事本文 / 関連キーワード
11位 バルサッカーキッズさん
  • 情報提供サッカー少年を全力で応援するスパルタママ日記vol.30【サッカーの師匠編】 サッカー少年を全力で応援するスパルタママ日記バルサッカーキッズさんのプロフィール
  • 師匠っていますか?私は今までの人生の中で師匠と呼べる人はいません。でも、息子にはいます。(師匠と呼んでいるわけではないですが・・・(笑)キングと呼んでいます(笑))そのお方は、息子の同級生のお父さん。前所属していたチームのコーチ。近所のおじさん。パパとママの友達。とそんな関係の人です。昨夜、久しぶりに集まって鉄板焼きをしました。移籍する前は本当に毎週のように集まってごはん食べてました。そして、何時間
12位 スポーツ栄養アドバイザー KEIKOさん
  • 情報提供【蹴弁】肩ロース角煮と豚甘辛弁当と補食 食×スポーツで夢を叶えるお手伝いスポーツ栄養アドバイザー KEIKOさんのプロフィール
  • こんにちは さぁ、今週も始まりました なんだかイマイチの天気ですが朝活として近所のホテルモーニングに行ってパワーチャージしてきました(o^-')b 今週末もクラブチームへ栄養セミナーがあるのでしっかり準備したいと思います 今日のお弁当・豚肩ロースの煮豚(煮卵)・豚の甘辛炒め・人参しりしり・さつまいものレモン煮・ささみときゅうりの和え物・塩鮭ほぐし 昨日の夕飯は魚だったので今日のお弁当はしっかり肉にしま
13位 スポーツ栄養アドバイザー KEIKOさん
  • 情報提供身体を大きくレシピ 鶏ささみときゅうりの和え物 食×スポーツで夢を叶えるお手伝いスポーツ栄養アドバイザー KEIKOさんのプロフィール
  • 高たんぱく質低脂肪の鶏ささみを使ってさっぱり食べれる和え物です 火も使わずに作れるので暑い時期にもおススメよ(o^-')b 身体を大きくしたい選手にぜひ ?材料?・鶏ささみ3本・きゅうり1本〈タレ〉 醤油大さじ2、米酢大さじ2、甜菜糖大さじ1/2〜1     ごま油大さじ1、亜麻仁油小さじ1、ゴマ適量 ①ささみはお酒をまぶしラップに包みレンジで3分粗熱が取れたらほぐしておく。きゅうりは斜め切りからの千切りにする ②
14位 はるはるさん
  • 情報提供福井市講演会でした^^ はるはるの子供アスリート栄養満点ご飯はるはるさんのプロフィール
  • こんにちは!福井って恐竜の街なんですね駅まえにどかーんとあったよしかも恐竜の鳴き声まででてて面白かった^^ 昨日のランチ。福井はおろし蕎麦が有名なんだとか?お迎えにきてくださ...
15位 はるはるさん
16位 スポーツ栄養アドバイザー KEIKOさん
17位 至学館大学スポーツ栄養サポートチームさん
  • 情報提供あすりーと弁当(*'ω'*) 至学館大学スポーツ栄養サポートチーム ブログ至学館大学スポーツ栄養サポートチームさんのプロフィール
  • こんにちは4年のゆきなです 1年生が入部してから2ヶ月が経ちましたわからないことを先輩に聞いたり、積極的に取り組んでいます2年生は、たくさんの指導をしていたので、とても頼もしいです頑張ってきれいに盛り付けてくれましたその時のあすりーと弁当のメニューですハンバーグほうれん草ときのこの梅和えもやしのツナマヨ和え これからも美味しいあすりーと弁当を提供できるよう、さらなる1年生の活躍を期待しています ――――
18位 バルサッカーキッズさん
  • 情報提供サッカー少年を全力で応援するスパルタママ日記vol.28【たまにはね。編】 サッカー少年を全力で応援するスパルタママ日記バルサッカーキッズさんのプロフィール
  • ●本日の息子応援サッカー飯いつもの焼き鳥屋●【たくさん食べたけど写真は、梅のり茶漬け&おろしポン酢もも串&枝豆&子供ビール】今日は練習試合が19:15まであったので、私「ご飯どーする?」息子&私「しょーちゃん(行きつけの焼き鳥屋さん)でしょ!!」と息がぴったりあったので、外食。近所の焼き鳥屋しょーちゃん。帰りにいつもヤクルトくれる。たまにはね。今日は、練習試合が17:00からありました。息子が移籍したばか
19位 英語&アスリートフードマイスター arvo cuppaさん
  • 情報提供バナナの悲劇… 船橋市 アスリートフード講座&英語サロン♪英語&アスリートフードマイスター arvo cuppaさんのプロフィール
  • 出勤前にいつものようにベランダで洗濯物を干す…なんかいつもと違う、あま〜い香り柔軟剤替えてないはずだけど??おかしいなぁ…と首をひねっていると! 下の方からなんと!バナナの皮があらわるなぜここにこんなものが そして、先ほどのあま〜い香りは…長男の補食として持たせたバナナの実だったことが判明洗濯機にぐるぐる回されて、見事、柔軟剤と化しました。なんとも憐れ 一体、だれが悪いのか。食べる!と約束して結局は食
更新時刻:17/06/27 15:30現在