「炎症の痕かもしれないけど、念のため大きい病院で診てもらっときますか?」と紹介状をもらい、地元の大きい病院へ行ってきました。 5年くらい前に達て直してて、なんといいますか、医療ドラ...
鬱陶しいお天気です。 腰が痛かったのですが、こんな天気の日はこたえます😭 昨夜は家飲みだったので、少し二日酔い気味なのもあり、すっきりしない。 ヨガで1時間30分かけて体をほぐしたので、少しはマシになったか感じがします☺️ 4月30日 私のごはんとおやつ 朝食:バナナ、豆...
めっきりあたたかくなって…なんて言ってたら、そんなのはあっというまに通り過ぎて、暑さを感じるようになった。 そんな日のお昼ご飯に登場したのはホタルイカの冷製パスタ。
ネットで魚惣菜の福袋みたいのを買ったら、同じのがいくつも入っていました。 ガッカリ。 いわし蒲焼きは、湯煎で温めて、ごはんにのせて食べました。 ごはんの上にのってるいわし、2切れなんですが、剥がそうとすると崩れそうになるので、やめてそのままです。 おいしいけど、味が濃いから...
今日はGW唯一のイベントたけのこ掘りです。 お勉強の進み具合も思わしくないので、悪夢(勉強する夢)をみて早起き…
昨日遅くにブログをUPしたつもりでしたが、UPできてませんでした💦 30日にUPしています。 4月29日 私のごはんとおやつ 朝食:バナナ、苺、豆乳ヨーグルト、酵素玄米おにぎり 朝のフルーツは欠かせません😋 エネルギーチャージされる感じ。 昼食:酵素玄米(180g)、お...
帰省を控えて、冷蔵庫整理のためいろいろつくったのでお弁当を持っていくことにしました。麻婆茄子丼と牛丼。温泉卵といちご。2種類の丼なので、白米の量は80gほどです。丼はお家でわしわし食べるのがいいですね( *´艸`)明日から連休に入ります!ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
くたびれた私は何もしたくなかったので、冷凍庫の中にあったアップルレーズンデニッシュを解凍して食べました。 すぐ食べられるものを冷凍しておいてよかったです。 歯が痛いので歯医者さんへ電話したら、10分後なら、と言われたので、大慌てで行ってきました。 結果は昨日と同じ。歯が痛い...
義妹からもらった割引券、今日までなので買いに行きました。 店頭のケースに入っていたいわしは既に2割引になっていて、それでは割引券は使えません。でも、それ1個しか残ってなかったので、それ買うわ、と言ったら、店員さんが、いわしは新しいのがあると言って、奥から持ってきてくれました...
口に入れると発砲しはじめるのでちょっと刺激があります。 初回はびっくりするかもw 発砲するので磨いた感がしっかりあって、物足りなさは全くなし。 磨いてみた感想は、口の中がスッキリサ...
エムガルディを打ってる頭痛仲間に、腸内環境の改善を熱弁し、牛乳をやめてみたらどうか?と提案するも「美味しいから無理」と却下されましたが、おせっかいな私は次なる対策としてマグネシウム...
私が住む地域は一日中雨でした☔️ びっくりするほど何もしなかった日です😅 それでもお腹は空くもので、よく食べました。 5月1日 私のごはんとおやつ 朝食:バナナ、豆乳ヨーグルト、酵素玄米おにぎり、沢庵 昼食:酵素玄米(180グラム)、ひろうすと小松菜の煮物、餃子、納豆、沢...
最近家計を見直しました。一番の目的は来年計画しているスペイン旅行のためです。 今までも家計簿つけてはいたんですが、ちょっと本腰入れて固定費はどのくらいなのか、削れるところはあるかを洗い出してました。 そして諸々を検討した結果、上の画像のよう
本日のおべんとう ちくわの天ぷらを全面的に Sponsored リンク 夜のうどんにも ちく天 余りがちなかぼちゃも乗せました 楽な夕食~ (゚∀゚) こうこく ...
夜ごはーん。豚ばら焼き ねぎだれかけもずく酢栃尾あげ(しょうが醤油&チーズ)あさりのお味噌汁ちょっと食べすぎた・・・(写真に写っている以外に、残りの栃尾あ...
先日の京都旅。最初のごはんは伏見の酒蔵直営の鶏料理のお店、鳥せい本店でいただきました。日程はこちら↓酒蔵巡りの起点にぴったりのロケーション鳥せい本店は、ちょうど酒蔵巡りなどをするゾーンに、駅から向かって手前側にあり、場所も分かりやすく、立ち
本日のちく天べんとう (言っちゃった) 冷凍食品のシューマイを1個 もう一個は朝つまみ食いしました~ おいしかった (゚∀゚) Sponsored リンク 夜は冷凍餃子 レンチンしたら袋がパンパンに膨らんだ 袋から出してこのまま食べる にんにく効いております この後 なに食べようかな~ あまり食べたいものが浮かびません そして食べるものがあまりあ...
一泊大阪出張お昼すぎに大阪についてお勧め頂いてた麻婆豆腐さんへ大阪駅から関空快速で福島駅🚝反対方向乗ってしまった!天満駅で降りたが時間もないしゃーない、天満で…
さて、ゴルフネタ。 2か月の休み明け?(競馬か?) ゴルフが入るときは入ります。 3連チャンの最後は。 ド緊張の方々と。 …
ロングクルーズに行く予定だった木曜日から一応連休 といっても仕事が入っていない日はずっと休みだけど😅 ハーバーの給油桟橋まで⛵️移動し54Lポリタンクで軽油購入 手前の小さなタンクは10L用 昔はこれを持っていたオールドヨットマンを笑っていたが 私も最近20Lタンクを持つのが辛くなってきたし 何より膝を壊してしまう😂 特にクルージング先でガソリンスタンドから歩いて運ぶことを考えるとゾッとする 今年で終了予定の免税券使用😊 ヨットは道路を走らないので道路税が免除される なぜ来年から免除されないのか理由はわからない ヨットは燃費が良いが 大型クルーザー🛥️は1日何百リッターも使うので大変だ 数億円…
9:12 吹上(10 )9:32 駒形登山口(90)10:29 雷神岳神社(10 )10:36 鳴神山(4) おにぎり休憩10:49発10:54 第一展望台(6)11:02 第二展望台 パン休憩11:15発11:23 椚田峠(30) 11:28 カッコソウ群生地11:49 椚田峠 オヤツ休憩12:07発12:30 赤柴登山口12:55 駒形登山口駐車場13:10 吹上バス停4月28日(日)に行ってきました。連続なので吾妻山への縦走はやめにしました。桐生駅北口のバス乗り場からおりひめ...
8:44 石裂山バス停(10 )9:00 加蘇山神社(25 )9:37 月山・奥ノ宮分岐(30)10:08 中ノ宮10:36 奥ノ宮(45)11:17 東剣ノ峰(25 )11:29西剣ノ峰11:30 展望台11:40 御沢峠11:49 石裂山(15 )12:10 月山(45) 休憩 13:10発14:30 月山・奥ノ宮分岐(20 )14:50 加蘇山神社(10 )14:55 石裂山バス停槍ヶ岳ツアーで仲よくなったIさんと4月27日(土)に行ってきました。新鹿沼駅からバスに乗りました。いちご推し...
豚肉のから揚げとアスパラとスパゲティーサラダ 【男一人の平日夕食】
サクサクに揚げる豚肩ロースのから揚げと今年お初の北海道産のアスパラ。それにスパサラとみそ汁。簡単にできてご飯にもビールにも合うメニューです。
こんにちは☔ 雨降って来た(>_ 去年はエビフライとうずらの卵🦐🥚 一昨年はおにぎりでした🍙 この前沖縄行った時使ったタコスミートの余りで、朝ごはん…
【マカオひとり旅記-10】お土産のエッグタルトと、リベンジポークチョップバーガー。
これまでのお話:マカオひとり旅記 ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ ⑧ ⑨ ============================= マカオ旅行3日目の午後。もうすぐ旅行も終わりです。 さて、お土産 をどうしようか。 ガイドブックなどを眺めても、マカオのお土産ってあまり コレというものがなく て。 買っていくとしても 両親だけ でいいや、とは思っていたのですが、それにしてもここまで歩き回っていてお土産に良さそうなものに出会えませんでした。 マカオ半島側で観光してポルトガル料理を食べた後タイパ島側に戻ってきて、とりあえずまたヴェネチアンに行ってみました。 そうだ、マカオといえば エッグタルト が有名…
酢を使えば焼そばがフライパンにくっつかないか、5年目のソレで実験したとりあえずの結果報告。
焼そばがフライパンにくっつく云々の話をしたのは書いたのは昨日のこと。 『芹菜炒五花肉卤面と書くとかっけーんですけど、セロリと豚バラ肉の焼そばだったりしますw。…
会社から性格検査を受けるように言われました。就活とかでもやる、質問に対してどの程度当てはまってるかをチェックしていくやつです。心理テストみたいなノリで気楽に受けてね、とのこと。 受けてすぐ結果が送られてきたんですけど、結果が中々にひどい。と
さて、ヘラブナ釣りネタ。 GWの狭間。 天気予報があまりよくないやん。 3連チャンゴルフの翌日ですが。 今日行っとかな、明後日はしっかり雨。 …
さて初日の夕食。伏見で日本酒をいただけるところで、できればちょっとずついろんなものを食べられるところで……と探しており、見つけたのが伏見酒蔵小路でした。京都旅の日程はこちら↓テーブルチェックで予約最近は一人でもネットで簡単に予約ができるのが
孜然羊肉片からの羊肉薬念醤大葱➖️ラム肉と長ねぎのヤンニョム(タテギ)いため。
孜然羊肉片ラム肉のクミンいためが食べたい。 みかん本日より亭王を襲名の要望に、一も二もなく微笑みを返したのは亭みかんみかん亭専属シェフ。 『孜然羊肉片が…
こんにちは🌞 薄曇り爽やか(=゚ω゚)ノ 電車乗ったらそれ程空いてない。 10連休だって📺は騒ぐけど(>_ 節約ずぼら飯♡鰹節炒飯 レシピ・作り方 クラシ…
ワタシ弁当生活復活の狼煙をあげて早4ヶ月。 仕事と睡眠に支障が出ない範囲で、週1~2回ではありますが継続しております^^ 先日、ダーリンに「なんで弁当生…
昨日の夜は遅かったのでコンビニで爆買いして がっつりカツカレー ~ Sponsored リンク 今日は二度寝からぼんやり起きて まず3品 かぼちゃに挟まれたちくわちゃん 前回おいしかったので 竹輪の大葉チーズはさみ揚げ ふたたび 大葉が奇跡的に冷蔵庫で生きていた (茎のところを水に浸けておくと長持ちします) コールスローもつくりました 夜はお...
作り置きちょこっと。甘酢れんこん炒めと、ねぎだれ。あとは青ねぎを小口切りにしたストック。甘酢れんこん炒めは、コウケンテツさんのレシピで、もう何度か作ってい...
世の中はゴールデンウィークらしいですね😊 私は変わり映えのしない毎日を送っておりますが、スポーツクラブのレッスンが特別プログラムになっているので、いつもとは違うインストラクター、レッスンに参加してみ
週に2回ぐらいは仕事辞めたいと思ってます。別に興味のある業種じゃないし、給料も安い。家からそれなりに距離あるし、めんどくさい上司もいる。 ただ今いる営業所は絶妙にゆるい。残業もあんまりないしデスクで自由にお菓子食べられるし、スマホいじったり
雨が降りそうなので、お家にあるものでお昼ごはん。 フライパンにオリーブ油を熱し、ニンニク、塩、こしょうをした豚肉を入れて炒める。 玉ねぎ、にんじん、ピーマン、ゆでたパスタを加え、 塩、こしょう、しょうゆをふって完成〜。 焼きうどんみたいなパスタができた💌。豚肉の濃厚な旨味...
朝6時の高速バスで津山を出発し、新大阪でJRに乗り換えて京都へ。ホテルに荷物を置き、最初に向かったのは伏見稲荷大社でした。日程はこちら↓人と青紅葉にあふれる境内伏見稲荷大社といえば、外国人観光客の方の人気ダントツ一位と聞いたことがあるのです
朝ごはん 地元のカレーパン
淡路島新玉ねぎでポトフ♡夏のぼーの福袋*半額クーポンのロゴT♡
【もも肉の塩炒め】2023.7.21
ジムニー(JB64W)〜毎月1日の滑り込み『#ヨコニー』参戦🛺💭&業務スーパーでボロネーゼ🍝〜
プチプチ食感がクセになる「近江もち麦」
初期の頃の赤坂四川飯店バージョンの海老のチリソース
きっと見つかる !今日の献立【2024年 4月号】料理のまとめ
【おひとりさま】2連休も自炊、おやつはカルディで買った大好きな「もへじの塩けんぴ」
久しぶりの産直食材でおうちごはん
エスコーラ ボアメーザ 『蒸しいためマイスター』 終了&デュプロマ授与式
春野菜を揚げる。
4/30*晩ごはん*まぐろの漬け丼
あんこの串団子食べた日🍡断酒341日目のダイエット食事記録
おうちごはん さつまいもの甘露煮(甘煮)
−650Kcalとお安く買えたダイエット向き食材で料理
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