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- 情報提供カレールーで鶏むね肉の簡単タンドリーチキン♪ かねこや おいしい健康 〜安心食材レシピ〜
- 今日は前回に続き、カレールーを使って簡単に作れる鶏むね肉のタンドリーチキンのレシピをご紹介しまーすカレールーを使うので味付けが楽ちんなんですよ〜！ビニール袋に刻んだ中辛グルメカレー">『中辛グルメカレー』 2皿分、ヨーグルト100g、ケチャップ 大さじ2を入れてしばらく置いておきます。ルーが柔らかくなったら袋の上からよくもんで均一にしておきます。ここに鶏むね肉 2枚分の皮を外して一口サイズにそぎ切りにした
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- 情報提供野菜炒めでお昼ご飯／JRむさしの号 Dear My Life〜膵臓がんサバイバーをめざす食と暮らし
- 先日熱を出した2番目の孫は、昨日は病児保育園にもお世話になりつつどうにか治って今日は自分の保育園へいきました。が、今度は1番上の孫がお熱。小学生ともなると病気の子どもを預ける所はなくて、またまたちょうど休みのワタクシが、孫と二人で自宅待機。孫は、お昼はラーメンがいいそうで、単なる野菜炒めを私のと二人分作って息子ファミリー買い置きのインスタントラーメンで、タンメンっぽくして、食べさせて私は、買い置きの
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- 情報提供【簡単常備菜レシピ】キャベツとえのきだけの蒸し煮サラダ slowly-life 低温調理、自炊を楽しむ30代女子のブログ
- こんにちは！関東は最近晴れ間が差すことが少なく日照時間がもうちょっとほしいと感じる今日この頃です。本日も外はどんよりですが、張り切って更新したいと思います！昨日、常備菜のようなつくおきレシピのような簡単なものをアップしたのですが、やはり簡単にすぐできるものが良いのでしょうかね…、たくさんご覧いただけているようです。という事で、連日になりますが簡単すぎる蒸し煮レシピネタでいきたいと思います。最近当ブ
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- 情報提供今日の健康弁当《鯖》181118 Dear My Life〜膵臓がんサバイバーをめざす食と暮らし
- 今日のお弁当・焼いただけの鯖、七味・厚揚げと肉野菜の味噌炒め・茹でただけのブロッコリー・焼いただけのカボチャ・キャベツ&トマト＋花けずりこんぶ・美人玄米＋やわらか玄米・梅干鯖得意の 半額今回のは二枚卸骨の付いている方は、お夕飯用小さく切り分けたほうは、お弁当用に軽く塩をして、オリーブオイルで焼いただけお弁当には七味を振りかけて厚揚げ＋肉野菜 ①ひと茹でして切った厚揚げ ②生椎茸、白ネギ ③生姜の千
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- 情報提供今日の健康弁当 181113／セブンのアプリでカフェラテ Dear My Life〜膵臓がんサバイバーをめざす食と暮らし
- 今日のお弁当・サバの塩麹焼き・鶏モモ肉のフライパン焼き鳥(塩コショウ)・生椎茸と舞茸のゴマ炒め・ナスのバルサミコ醤油・茹でただけのブロッコリー・キャベツ&大根＋花けずりこんぶ・美人玄米＋やわらか玄米・梅干鯖は最近頻繁に登場してます塩麹何にでもOKで、助かります。鶏モモ肉鶏モモ肉の皮と黄色い部分は取り除いて 一口大に。オリーブオイルで焼いて、塩コショウです！お弁当と言えば唐揚げのイメージですが、揚げものは
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