健康食 注目記事ランキング

  • 更新時刻:18/01/18 12:30現在
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1位
TOSHIEさん
  • 情報提供自分のための健康弁当 1/14《牡蠣煮》 暮らし☆楽しみ 〜 Dear My LifeTOSHIEさんのプロフィール
  • 今日のお弁当です・サバの揚げ焼き(塩、葛粉、オリーブオイル)・キャベツ炒め(塩、コショウ)・牡蠣煮(生椎茸、酒、醤油、みりん、七味)・厚揚げとひじき炒め・ゴボウの梅干煮・茹でただけのブロッコリー・美人玄米+やわらか玄米(1:2)・梅干鯖塩をして葛粉をまぶし多めのオリーブオイルで揚げるような感じに焼きました牡蠣西の地方に住んでいた時はよく食べていたのに東京に来てからは何となく遠くから運ばれて来るイメ

2位
DE-OILさん

3位
プラス思考さん
  • 情報提供肺炎から命を守る免疫力の大切さ 免疫力を高める生活習慣プラス思考さんのプロフィール
  • 肺炎で亡くなる人は年々増加していて、がん、心臓病に次いで死因第3位だそうです。風邪から起こることが多く、しかも症状が似ているため要注意ですね。風邪は、鼻や喉、気管支が侵されて鼻水が出たり咳が出たりします。一方肺炎は、風邪ウイルス、細菌、誤嚥などの原因で起こってしまいます。しかし、私たち素人が、風邪なのか肺炎なのかの判断をつけることは困難です。3〜5日たっても咳がひどく、熱も下がらないのであれば肺炎を
4位 TOSHIEさん
  • 情報提供自分のための健康弁当 1/16《サバの味噌煮》 暮らし☆楽しみ 〜 Dear My LifeTOSHIEさんのプロフィール
  • 今日のお弁当です・鯖の味噌煮(生姜、塩少々、味噌、みりん)・牛肉とインゲン炒め(玉ねぎ、塩コショウ、醤油少々)・マイタケと小松菜炒め(花けずりこんぶ、秋田のしょっつる)・焼いただけのレンコン・茹でただけのブロッコリー・キャベツ(生)・美人玄米1:やわらか玄米2・梅干サバの味噌煮2枚に卸したものを買ったのでお弁当用は骨の部分は切り取って夕飯作り置き用は骨ありのままです少し塩をして熱湯に潜らせてから調理
5位 DE-OILさん
6位 TOSHIEさん
  • 情報提供自分のための健康弁当 1/12《塩麹炒め》 暮らし☆楽しみ 〜 Dear My LifeTOSHIEさんのプロフィール
  • 昨日のお弁当です・塩と七味で焼いただけのアジ・豚肉とピーマンの塩麹炒め(オレンジとレッドのピーマン、生椎茸)・ひじきと厚揚げの炒め物(小松菜、しょっつる)・焼いただけのカボチャ・美人玄米1:やわらか玄米2・梅干豚肉もも薄切りを小さめに切って塩麹をまぶして30分くらい置きましたオレンジと赤のピーマン、生椎茸を炒めた後フライパンの真ん中をあけて豚肉を投入肉に火が通ったら混ぜ合わせて蓋をして少し蒸しました
7位 bouさん
  • 情報提供玄三庵の39品目定食 大阪 ナチュラルヨガbouさんのプロフィール
  • 淀屋橋の「玄三庵」さんで39品目の健康定食。 弱った身体に優しいわー。 体調を崩しているときって外食は悩みのタネ。 油っこいものやどーんとメインが陣取っているごはんはちょこっと遠慮したい。 かと言って軽食のパン系もむかむかしそうでNG。 こんな時は、やっぱりおうちごはんが一番 それに近いものが食べられるお店は貴重な供給源となるところ。 食欲の出ない胃腸にも優しいわー。 玄米ご飯とお味噌汁はおかわりができ、ラ
8位 後藤じゅんじさん
  • 情報提供お金は大切よね…お支払いについて… 未来のコンディショニングセラピー後藤じゅんじさんのプロフィール
  • 心理療法…心の不調からの回復を応援・支援し、時には未完了の感情を完結するようお手伝いし、心と肉体のバランスの良い「元気」という利益を提供する。と同時に…現在の法律では健康保険証が不要の世界にはなるので、自己負担100%ではあるのですが、健康保険証にはない仕組みを準備し、間接的にクライアント様の経済負担を減らすお手伝いも同時にいたします。極端な事を言えば…何回かの心理療法に10万円が必要だとしても、
9位 石神バーバさん
10位 石神バーバさん
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11位 お鍋の中からさん
  • 情報提供おせち掃討って訳でもないけど・・・ お鍋の中からお鍋の中からさんのプロフィール
  •    明日は昔風にいうと「小正月」ですね父母が生きていた頃はこの日はちょっとだけお煮しめを作って庭でしめ飾りを燃やしてその火でお餅をあぶっていましたっけ・・・私も引っ越す前は同じ事をしていました煮しめは作ってませんでしたけど(*´艸`)プフそんな時期なのでさすがに冷蔵庫にはもうおせちは残っていませんでも冷凍庫にはお助け用食品として少し残っています昨日ケアセンター訪問の帰りにスーパーに寄りました   
12位 ももさん
  • 情報提供柚子茶・アマドコロ茶・水正菓〜韓国伝統茶講座〜  谷口ももよの薬膳料理教室Salon de Mamanももさんのプロフィール
  • 昨日は私が代表を務める東洋美食薬膳協会主催の韓国伝統茶と薬膳菓子講座で全5回の最終日でした講師には韓国料理研究家の本田朋美先生をお招きしての特別講座昨日は柚子茶・アマドコロ茶・スジョンガの3つのお茶に韓菓のもち米でつくる薬食を教えていただきました韓国伝統茶の詳しい作り方を聞きながら本田先生が作ってきてくださったものを実際にみんなで試飲します昨日は冬によいお茶でしたがそれぞれ二日酔いにも良いというこ
13位 ゴーヤーパークさん
  • 情報提供今日のおやつ〜シーサーを食べたいと思います!〜 世界初!ゴーヤー茶工場のあるゴーヤーパークのブログゴーヤーパークさんのプロフィール
  • はいさ〜い!ゴーヤーパークのきっしーですなかなかとんでもない副題がついてますが”食べるんです!!”そうシーサーを!もちろんゴーヤー茶と一緒にちょっとインスタふうな画像にしたら見えにくくなってしまいました><下にいらっしゃるのが食べられるシーサーさんその名も”シーサーチョコレート”はい、チョコでした^^;ぼりぼり食べて完食いたしましたよ〜美味しかった♪
更新時刻:18/01/18 12:30現在