1時半〜6時半 11時半〜13時半 14時半〜15時半睡眠学校で問題があり、眠れず。朝は納豆定食メンクリへ。悩みを話しました。帰って昼は豚味噌弁当それから自動…
いつも読んで頂き、ありがとうございます。 先日の畑茶会は、母の花達が、あちこちに飾られました。 ネギの畑も、これだけ花を飾ると、ネギが緑を添えてく…
22〜4時睡眠朝早く起きて、シャワー浴びて弁当作り。朝はベーコンエッグ定食学校に行きました。問題が解決して、機嫌よく研究。だいぶ進みました。昼は豚皿弁当今日は…
昨年は行けなかったタケノコ堀り 今年は行けるかなぁ 行きたいけど今年はオットの実家が 色々忙しいからどうかなぁ 養鶏場に卵を買いに行ったら 大きいタケノコがあって 1本650円 高いーとは思ったけど マルシェより多分だいぶ安いし この地場というか裏山で獲れたもので 水分もすごい 買ってきて茹でて 塩漬けにしていたワラビとともに山菜おこわ オットは塩漬けワラビを 「これは美味しい、ちゃんと保存できるんだ」 と喜んでいた その後夜勤帰りに新物のワラビ(群馬の)と 「今朝掘り立ての横浜市の筍です」が マルシェに出ていて、これはシロコだ!て 買ってきてワラビをアク抜きしておいてまたおこわ オットが「ワラビ、塩漬けもいいけど 生ワラビだとまた美味しいねえー 筍も香りがいい、美味しい」て3杯飯 しかし筍というのは1本が高い ..
今日の3食弁当~スパイシーチキンスティック・ハンバーガー・おにぎりパック
今日の3食弁当は、スパイシーチキンスティック弁当とハンバーガー、おにぎりパックです。朝食用のおにぎりパック。漬物が野沢菜漬けから沢庵にチェンジしただけ。いつもの定番おにぎりパックです(*´艸`)ムフお昼のスパイシーチキンスティック弁当です。ホタテ入りクリームコロッケ、スティックブロッコリー、玉子焼き、ウインナー、レンコンのジュワッと焼き、ごはんの上には野菜ふりかけと沢庵をのせました。お夜食用のハンバーガー。100gのパテでボリューム満点です🍔ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります!今日の3食弁当~スパイシーチキンスティック・ハンバーガー・おにぎりパック
4/23(火)の食事記録。朝食は炊き込みごはんと沢庵351kcal。お昼は納豆ごはん&目玉焼きなどで441kcal。夜は豚キムチなど719kcal。サプリ、おやつのレアチーズタルト・チョコバナナバー、デザートの八朔を含め4/23(火)の総摂取カロリーは2247kcal、消費カロリーは342kcal、あすけん50点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります!炊き込みご飯・納豆ごはん&目玉焼き・豚キムチ~食事記録
いつも読んで頂き、ありがとうございます。 昨日は、雨☔の中ではありましたが、無事に能登の方を元気付ける茶会ができました。 左の奥に山桜🌸。 一年…
3〜9時睡眠朝は納豆定食。通風の診察にいって、尿酸を下げる薬をもらって学校。一週間ぶりの学校は新鮮に感じました。昼は豚味噌弁当書類を書いて、帰りに買い物に行っ…
いつも読んで頂き、ありがとうございます。 先日の畑茶会、お弁当の内容です。 運ぶ前の写真なので、胡麻豆腐にわさびが乗っていません。 左手前から時計…
わが家の2ニャンずは12歳と11歳のシニア猫🐈毎日のフードは、ペット病院お勧めのドライフード(ロイカナ消化器サポート)を与えていますが、最近はウェットフードもプラスしています。腎臓病が悪化して食が細くなった八君。1日おきにお注射にも通ってます。余命僅かなのでなるべく好きなものを好きなだけ食べさせて排泄を促してあげて下さいと言われています。そんな八君が食べてくれるのが『Kariyudo(カリユド)シニア猫用』。種類はビーフ、ポーク、チキン、ササミの4種類。どれも肉本来の味を感じられるようカットされ、なめて食べられるとろみ仕立て。高齢期の健康に配慮して、グルコサミン・コンドロイチンを配合されています。もちろん元気な万君もお気に入りです。デビフKariyudoカリユドシニア猫用4種セット(ビーフ・ササミ・チキン...シニア猫がよろこぶ~Kariyudo(カリユド)シニア猫用
スクランブルエッグのトマト煮込みがけ カレイの煮つけと焼き鳥で食べすぎか!
【ミルクハース】時間がなくて…小2王子の宿題de母は激怒…からの猛省。。。
マラソン購入予定のスライサー♡半額クーポンのドッキングワンピ*コストコの気になるキウイ
最近のおうちごはん(35)ー生姜焼き、ネギ焼きなど色々ー
【シニアの暮らし】今日はいつもより充実ごはん。。
家計簿締め日まであと少し…3日間の「おうちごはん」♪
【冷凍庫在庫一掃】茄子入りシーフードCURRY♪
「新玉ねぎの炊き込みご飯」「鮭と新玉ホイル焼き」。
【3色丼】2023.7.19
【日曜日のお夕飯】冷蔵庫の食材使い切りメニュー
作り置き&お弁当おかず6品
本日のおうちごはんとか
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】「外は雨 もう少し寝たい 春の朝」(朝の気分を詠む) 夕食にはご飯を食べないのが主義ですが、たまには食べたくなって「丼」ものにします
鯉のぼり。
【食】春の頂きものでごちそうさまでした。
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