2024年4月21日(日)、かすみがうらマラソン兼国際ブラインドマラソン2024に参加してきました。フルマラソンの部です。結果、グロスで3時間20分、ネットで3時間18分でした。 かすみがうらマラソンは自分には相性の良い大会で、自己ベストもかすみがうら、初サブ3もかすみがう
#本日のおうちごはん
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
#本日のおうちごはん リメイク料理 焼き飯
フーディストノート掲載!作り置きにもぴったり!えのきとひき肉のオイスター炒め
#本日のおうちごはん あさり・にんじん・玉ねぎ入りチヂミ
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
#本日のおうちごはん カレイの干物とバター醤油コーン炊き込みご飯
#本日のおうちごはん ハッシュドブロッコリー
あんこに憑りつかれてる🍡断酒335日目のダイエット食事記録
あなとのことが大好きよー!銀だらの西京焼き
家計簿締め日まであと少し…3日間の「おうちごはん」♪
筍づくしの常備菜と息子弁当
#本日のおうちごはん 手抜き朝ごパン
ダイエット日記358 食事記録追記 今週の作り置き
ふくちゃーん❤
キャベツハンバーグ
暑くなってきたなぁ…
朝ごはんは何時が正解? 食べてはいけない「太りやすい食事時間」とは【管理栄養士が解説】 - 記事詳細|Infoseekニュース
【4月23日】ダイエット経過報告
ホタルイカと茎ミョウガのちらし寿司
【シニアの暮らし】ヘルシーチャレンジ!初めて買ったもの。。
鶏むね肉と大根と人参と昆布の煮物
【更年期症状】ホットフラッシュが7年以上続いていた母親…
【小麦粉&砂糖抜き生活】約10日ほど食べ続けてしまった結果…
蒟蒻のハム巻き味噌マヨネーズのせ
海老焼売チリ
【糖質制限】おにぎりって計量すると白目むいちゃうよね。
【不調の原因】2つの言葉に"差"はありますか??書き出してみると面白い
11歳0ヶ月10日 身長149cm体重36kg(火曜日)
自分のカラダと向き合う
レッドIPA★黄桜ラッキーチキンの口コミ&味|チキンに合うのかも検証
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】「外は雨 もう少し寝たい 春の朝」(朝の気分を詠む) 夕食にはご飯を食べないのが主義ですが、たまには食べたくなって「丼」ものにします
「筍フェス終盤」
日本★大阪|おうちごはん☆【筍づくし】〜たけのこ料理Part2〜(2024.04.17-20)
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 献立を決めていたはずなのに、急遽変更してシチューの残り物を活用します
今夜の晩酌 ピザを頼んで一杯
「牛カルビと筍」
父の遺品整理で思いがけない日帰りの旅
今夜の晩酌 乾き物で一杯
隣は何をする人ぞ。後編
久しぶりに居酒屋メニュー
ワンプレート晩ごはんと嬉しいお土産たち
「今年の筍」
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 魚をメインとした3日目、真面目に執行しています、珍しいことです
日本★大阪|おうちごはん☆【筍づくし】〜今春初たけのこ〜(2024.04.16)
昨日の買い物と今日の作り置き。
常備菜からのワンプレート晩ごはん
楽しい事するには 楽をしてはいけません・・(-_-メ)
【今週の常備菜】業スーで買ったものと本当にあったチャリメラ(笑)県大会初勝利を祝して
ダイエット日記358 食事記録追記 今週の作り置き
#自由を感じる瞬間・・今この時♡
余ったジャムは葛粉で固める
ランチと作り置き
キッシュ? お好み焼き?・・ ( ´艸`)
ワラビで4品の作り置きをし、筍ご飯に大満足したこと
2024.4.21 今週の作り置きとすずらんの里♪
作り置きと夕飯準備
お久しぶりです、今日のお買い物
簡単過ぎる 今晩のアテ・・(-_-メ)
最近の買い物と昨日の作り置き。
残念だったわね、怪盗キッド。【4月26日:今日のごはん】
虫嫌いだけど、園芸が気になる。【4月25日:今日のごはん】
封印していた食欲が解放されてしまった。【4月24日:今日のごはん】
運動したら体重増えますね
追記アリダイエット企画☆昨日は優秀ダイエッター
おやつは沖縄のお菓子、サンダーアンダーギー(サーターアンダ)だよぉ?【4月23日:今日のごはん】
ノートPCの電源が入らなくて焦ったわ。【4月22日:今日のごはん】
お出かけ前の宅トレ
駒川商店街
コーヒー論争!!
ベーコンエッグが無性に食べたかった。【4月21日:今日のごはん】
ダイエット開始から1ヶ月21日。祝-6.5kg!【体重経過報告】
神(家族)が海鮮丼を手に帰宅。【4月20日:今日のごはん】
久々のタビワダンス♪
薄着の季節到来!!今回は苦戦しました。
週末晩ごはん・・・デパ地下グルメ他で 😃✨
モーニング・・・コロッケバーガーで 🍔
今夜は、〆に・・・巻き寿司を 😃✨
今夜は・・・久しぶりに、デパ地下グルメで 😋🍴💕
ランチ・・・お気に入り「フリアンディーズ」のサンドウィッチで 😃🎶
【和食】鶏の唐揚げ+ニラ・玉ねぎ・人参のちぢみ焼+大葉・トマトのバルサミコ酢和え 800円。
とんかつ水龍|コスパ最高!寒川でおすすめの美味しいとんかつ屋
素敵ブロガーさんと京都でカフェめぐり&戦利品たち♪
美味しい、ご飯のおとも、日本酒の肴・・・見つけました 😃✨
【和食】魚が食べたいので、くしやでほっけ。常連さんの裏メニューのガーリック炒飯。むっちゃ旨い!!(^^)v
憧れのブロガーさんと♪京都をぐるっとお散歩デート!
【和食】お好み焼きなら貴八!!メニューが豊富。チーズフォンデュまであります!!(^^)v
【中華】日替定食1,000円。11時25分入店も売り切れ。早すぎ(^^; おすすめ定食1,750円!!木蘭の八宝菜はめちゃ旨です!!
休日ランチと言えば・・・定番になってしまった「大力餅」で 😃✨
週末・・・今夜は「メルシー」グルメの宅配で 😃🎶
会えなくて寂しくないかと問われ、「寂しいと言わせたい」と応えるいい男
天ぷら萌え断サンドイッチと、褒めごろし
粋な男は羽裏で遊ぶ・おこわ蒸しパン弁当
久々に「はえぬき」買ってみた。
誘われて、ジムはつ体験・照り焼きチキン弁当
まさかの還付金詐欺?じゃ、ないよね。
一週間ぶりの家弁当は美しい(自画自賛)総菜売り場では買わずにワザだけぬすむ
大阪は寒い • シメジのササミ巻き弁当
東京のGは空を飛ぶ
最近はまってる「ベラ・チャオ」 次に生まれてくるときは イタリア人で
「傷心」と書いて何と読む・とんかつ弁当
大谷さんの言葉が聞けて良かった、安心した
平日の朝食、昼食
どっちがいいんだろうね。どっちが幸せなんだろう。
昨日のフライドチキンを ヤムニョムチキンにリメイク
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