数年前ですが、或る或学校の父母会を対象とした「生き甲斐の心理学」の勉強を開始しました。中学一年生のお父さんとお母さんから高校三年生及び卒業生徒の父母様が対象でしたが、どんな新しい方が参加してくださるか、とても楽しみでした。人生は本当に面白く、かつ、厳しいものですが、この勉強会では、これからどんな困難が押し寄せてこようとも逞しく明るく爽やかに生き抜いていく知恵を心理療法的な視点から学び合いたいと思っていました。人間の出会いは非常に神秘的で深い意味が、そこに潜在しているようで、人との出会いは私には神との出会いのような気がします。一期一会とはよく言ったものです。どの勉強会もそうですが人々の個々の生育史の軌跡はどれも同じものは一つもなく、それぞれが個性的で美しいものです。その美しさに気づかない人が多いのは残念です...自分は何処へ旅しているのだろう?幸福な日々の為の自問自答
日々の生活の中で感じる不安感をばねに逞しくその不安感を利用して自分の理想を達成していく逞しい人と、逆にその不安感に支配されて挫折していく人が居ますが、この違いはどこから来るのでしょうか?また不安感を意識化出来た人はその反対側に平安感が近づいてきている、という仮説をご存じでしょうか?不安感と平安感は同じもので兄弟なのです。不安感が解決すると、その人にとっての本当の平安感が、すーっと現れます。本当の厭らしい不安感は、そのカオスの世界に漂う事例なのです。自分は何処へ旅しているのだろう?幸福な日々の為の自問自答
私達はストレスを感じる、としばしば口にしますが、その実体を知る人は少ないようです。自分が朝、目が覚めて夜、寝るまで、具体的に何がストレスなのか、時々明確にしないと身体症状が出る場合があります。その人の成育史で培われた理想(こうありたい、あらねばならない、という想いを生き甲斐の心理学では理想の領域と定義しています)と現実のギャップがストレスなので、このギャップはきちんと聴いていかないと他者にはわかりません。ストレスの実態をしるのに薬は不要。薬で、どんどん健康を害している方々が多すぎます。成育史で無意識につけた危険な思想を再点検し、今の悩みはどんな理想と現実のギャップから生まれているか、気楽に点検してみましょう。自分は何処へ旅しているのだろう?幸福な日々の為の自問自答
淡い味わいで上品な口当たりが優しい一品 アスパラガスの蟹餡かけ
#おすすめ簡単レシピ きな粉わらび餅風
#本日のおうちごはん 1人お昼ご飯
コーンクリームと牛乳で作る、やさしい味のコーンポタージュ
ゴールデンウィーク最後の晩餐!!
#今日のひとことブログ かしわもち
えのき入りミートボールとじゃがいも・エリンギ・玉ねぎのバター醤油炒め
豚肉・玉ねぎ・しめじのすき煮
高野豆腐・玉ねぎの卵とじと鶏肉・ピーマン・にんじんの味噌炒め
リュウジのバズレシピ「至高のジャーマンポテト」書き起こし!アクセスランキング上位のオススメレシピ【材料・作り方・コツ】
柏餅と猫とゴールデンウィーク最終日
初鰹・今が旬!カロリー控えめで高たんぱくな鰹を使ったレシピ4選
ナス・ピーマン・しめじの中華炒めとポテトサラダ
#本日のおうちごはん とうもろこしの唐揚げ
#本日のおうちごはん リメイク料理 焼き飯
KたんとのGW花博記念公園鶴見緑地
思わぬ!!箕面大滝
ダイエット企画☆プランAの1️⃣如何でした?
追記☆レコダイとお菓子欲の工夫
追記☆今日の体重
マンゴーの甘さでトロけるババァ、シアワセ【5月7日:今日のごはん】
魅惑の唐揚げ。アタシの太い指がうつりこんでいたので写真はナシよ。【5月6日:今日のごはん】
柏餅を食べ損ねた。【5月5日:今日のごはん】
GW最終日はかなりのデブ活
追記⭐デブ活のあと。
プチプラコスメご紹介☘
【三桁からのダイエット】みけこの今【相変わらずリバウンド中】
ウォーキングにハマりそうよ。【5月4日:今日のごはん】
(ム○カ風に)あぁぁ、根がぁ、根がぁ〜〜〜あああああ!【5日3日:100kgババァ農園】
夜のウォーキング、ワクワクするわ。【5月3日:今日のごはん】
昨日は友人とランチ🍞🍝☕️🍰
茨城パスタって知ってる?:パスタ専門店グルービーで海賊スパゲティ
ミートスパゲティ男めし
念願のツルヤ&ラ・フィーリア・デル・プレジデンテ
今夜のご飯!キユーピー『あえるパスタソース ボンゴレビアンコ 白ワイン仕立て』を食べてみた!
絶好のライド日和で529(ゴフク)へ
札幌市 純喫茶 オリンピア / 特盛を見たくて
お腹が空く時間がズレがちなGW
館山 Acqua Tozzo(アクアトッツォ)で生ハムとキャベツのペペロンチーノを食べました
スパゲッティは運転できません!
美味しいパスタ作ったお前
お店で値段二度見した食材
「パスタキューブ」を使ってみたこと
また値上げかぁ
鮮度は大事(GW六日)☆
今夜のおつまみ!『うなぎの蒲焼』を食べてみた!
【ちょっと遅い昼食?ちょっと早い夕食?『なす&マッシュルームのミートソーススパゲティー』『たらこスパゲティー』『ミックスピザ』『サラダ』】
【ゴールデン週間最終日】成城石井の穂先メンマは日本酒が捗るぞ!
手巻き寿司
油淋鶏
「冷凍庫さまさま連休」
今夜の晩酌 レバニラ炒めで一杯
【キャロ妹と相続の相談★今日の夕食は『鶏もも唐揚げ』『スパニッシュオムレツ』『餃子』他】
お肉感たっぷり! 挽肉で 簡単 節約レシピ4選
今夜の晩酌 ピザを頼んで一杯
お久しぶりの雑記☆
今夜の晩酌 お総菜を買ってきて一杯
大吟醸酒粕(さけかす)で、酒粕バターつくってみた
緑映える季節の野菜を使った おつまみレシピ4選
今夜の晩酌 餃子とししゃもで一杯
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