1か月半ぶりに「松のや」さん 今回はコロナからまだ完全には復活していないので「玉子かけごはん定食」 ごはんは小盛 この小盛ごはんを2等分に そして、生卵を割…
目次 IFBB PROFESSIONAL LEAGUE × FWJ の大会に出場した「カラーリングについて(5…
水曜日午前中の上級者クラスが人数少ないってことで呼んでいただきました〜緊張する!! 写真なんて撮れません〜〜(笑)私と打ち合うときはみなさんが私の希望を聞い…
軽井沢トルタのバスク風チーズケーキ!贅沢なスイーツを自宅で楽しもう![room10yu]
バスク地方発祥のスイーツ「バスク風チーズケーキ」をご紹介します! 今回は、直径約12cmの4号サイズで、2〜4人前にぴったりのサイズ感です。軽井沢トルタのバスク風チーズケーキは、外側はカリッと中はしっとり
夏の蚊に悩まされないために知っておきたい、効果的な蚊対策方法 [room10yu]
夏場になると蚊に悩まされる方が多いのではないでしょうか。 蚊に刺されるとかゆみや炎症を引き起こすことがあり、また、蚊が媒介する病気に感染するリスクもあるため、蚊対策は重要です。 ここでは、「蚊 対
贅沢なおうちバーベキューが楽しめる!飛騨牛と国産豚肉のバーベキューセット [room10yu]
おうち時間が増え、自宅で焼肉やバーベキューを楽しむ方が増えていますね。そこでおすすめしたいのが、飛騨牛と国産豚肉のバーベキューセットです。1キロのセットで約4~5人分のお肉が入っているので、家族や友人同
インフィオラータこうべ北野が本日午後開幕予定・・・インフィオラータ北野会場が本日午後花の飾りつけ完成後開幕、5月5日午後5時半までの期間開催されます。早朝の北…
今朝は鮭カツ丼…鮭の手抜きパン粉焼きの丼、大山の小梅付きでした。ごはんは福島県の天栄米です。⚪️毎週金曜日の夜の22時〜FMやまとでラジオ番組をやっています。レレデビー一致のcookin'music🔴朝食本→「みんなの朝食日記」🔵昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/🔴NHK「おはよう日本」の「朝ごはんの現場」で紹介されました→こちら🔵アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました→こちら🔴インスタグラムhttps://www.instagram.com/icchiichinose/?hl=ja●ジンドゥーでホームページを作りました!日本カイロプラクティックセンター横浜西口研...鮭カツ丼
ブログに訪問下さりありがとうございます(簡単なプロフィール等は文末にまとめています) 今日からゴールデンウィークですね~お天気がいいうちに、バンバン外に出たい…
昔、昔のこと。 新生銀行経由で楽天証券口座を開いて利用していました。 当時はインターネットバンキングはなく、その時利用していた岡三証券には、売買の都度、資金を…
2023年5月3日朝食メニュータケノコステーキ、松前漬け、野菜サラダ、ご飯、みそ汁、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン、玄米茶、ホットコーヒー。今朝はタケノコステーキ、松前漬け、野菜サラダ、ご飯、みそ汁で朝ごはん。タケノコステーキは筍をスライスしてオリーブ油で焼き七味唐辛子をかけました。松前漬けはケアハウス入居者からいただきました。美味しかったです。野菜サラダ、ご飯、みそ汁を添えていただきました。はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン、玄米茶、ホットコーヒー。今朝は晴天で気持ち良い朝です。昨夜、ココスで姉妹で食事をしました。ハンバーグをいただきましたが、美味しかったです。タケノコステーキ、松前漬けで朝ごはん♪
5月2日(火)昨日のおめざは、ヴィクトリアケーキ♡しっとり、ジャムは甘酸っぱくて美味しい。 断面はこんな感じです。 高校生弁当。手前が高校1年生男子(お弁当+…
5連休スタート。どこ行きますか。私はお仕事!以前から気になっていた阪神尼崎駅近くの花梨麻婆麺。四川風のシビ辛が楽しめると聞いていたので、行ってみました。熱々の鍋焼きで出てきた四川麻婆麺1辛。いい匂い! よく混ぜてみると、豆腐もたっぷり。熱々なので、取り皿に移していただきます。オオオー、求めていた味です。辛いです。汗が出ます。お勧めの唐揚げには、ねぎ塩がついていて、これまた最高!ビールを頼めば、ザー...
ブログに訪問下さりありがとうございます(簡単なプロフィール等は文末にまとめています) 朝、ご近所さんから、ふわ~っとたまごを焼く香りが漂ってくると、幸せ感じる…
さっぱりヘルシー✨アボカドとトマトツナの柚子胡椒冷やしうどん
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは ちょっと気温が上がってくると、ランチはツルツルっと食べられる冷たい麺類がいいですよねー夫は熱々のラーメンが良か…
今日は卓球レッスンがなかったのでキックの練習ダンベルシャドーもやっときました。久しぶりにボクシングの短パン履いたらブカブカで💦💦ずり落ちそうでミット集中で…
朝食:鰤の指身、金平牛房〈精・雑・小〉、源平飯、味噌汁(莢豌豆)〈精・夏・35〉、香、梅干、白湯昼食:キムチ炒飯、スープ、餃子、ビール 〔北千住:日高屋〕夕食:ビーフ・ジャーキー、いか天、チーかま、バゲット(アホエン)、チェダー・チーズ、酎ハイ間食:紅茶(牛乳)、信玄棒 〓
前記事の続きです。 『小3 JAXA筑波宇宙センターへ』GWいかがお過ごしですか?学校をお休みして長期旅行へいかれる方もおおいのかしら?我が家は今日明日は平常…
ブログに訪問下さりありがとうございます(簡単なプロフィール等は文末にまとめています) 月曜日は豆腐料理!に決めているのは、だいたい週末に食べすぎているから、と…
こちら昨年7月にオープン、一度機会が有れば伺いたいと思っていました。今回神戸阪急でフラのイベントとハワイグッズの展示即売があり一足先に家内は友人と神戸阪急へ・…
少し前に株の移管をしましたが、ずっと気になっていた単元未満株の移管もしました。GWなのでね。日頃から気になるけど放置していたことを片付けていかないとね。 少…
今朝は豆腐ステーキ丼、大山の小梅付きでした。ごはんは福島県の天栄米です。⚪️毎週金曜日の夜の22時〜FMやまとでラジオ番組をやっています。レレデビー一致のcookin'music🔴朝食本→「みんなの朝食日記」🔵昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/🔴NHK「おはよう日本」の「朝ごはんの現場」で紹介されました→こちら🔵アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました→こちら🔴インスタグラムhttps://www.instagram.com/icchiichinose/?hl=ja●ジンドゥーでホームページを作りました!日本カイロプラクティックセンター横浜西口研究室●ジンドゥーでホ...豆腐ステーキ丼
おはようございます。3人体制になって、先月は残業が20時間に半減。請求業務も、過去にないぐらいスムーズに進んでいます。心身ともにとても楽ちんです。 チキン…
おはようございます。朝食ブログの更新がすっかり止まった間もいつもお越しいただきありがとうございます。5月2日の朝食を遡って書いています。この日の主菜は、白身魚のソテーバジル風味でした。副菜に、サラダ菜、ミックスキャベツ、ミニトマトをワンプレートに添えています。まだまだ更新を追いかけていますが・・今日も元気に朝ごはん!白身魚のバジルソテーセット
2023年5月2日朝食メニューウインナピザ、ゆで卵、野菜サラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン&サクランボ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝はウインナピザ、ゆで卵、野菜サラダで朝ごはん。昨日移動販売・とくし丸ででピザを求め、今朝温めていただきました。美味しかったです。ゆで卵、野菜サラダを添えていただきました。はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン&サクランボ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝は晴天でさわやかな天気です。ウインナピザで朝ごはん♪
たまに食べたい。サンドイッチ。ピザトースト。皆さまはピザ、お好きですか?私、大好きなんですよね。あんまり続くと嫌になるかもですが、たいていの場合、目の前にあれば食べられるし、コンビニで冷凍ピザ買ってきて、ビールとともに、なんてこともしばしば。玄米朝食が多い中、たまにそんな感じでパンも食べたくなります。焼いたベーコンエッグをのっけてトーストしたベーコンエッグトースト。見た目に全然だめだけど、お味はと...
5月1日(月)昨日のおめざは、ダンディーケーキ! いつもの朝ごはん。 長男君のお弁当。お肉どーん、豚丼。右側のおかずが沈んでますが、チキンナゲット、卵焼き、ブ…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは GWはいかがお過ごしですか❓今日の我が家、娘は2人とも学校でお弁当持ち〜😅朝ものんびりとはしていられず… 休…
夕食は孫達と・・・孫と賑やかに・・・チキンカレーを・・・たっぷり野菜スティック孫は甘口で・・・大人は辛口で・・辛さを追加・・・マサラソースとカレーホット
GW三日目。やっと、外壁のリフォームが完了しました 外壁は天候に左右されます。雨のせいで、数日延びましたが、やっと終わってホッとしました~ 木造サイディング住…
朝食:チキンの大盛りカレー、葡萄飯、コールスロー、即席スープ(しじみとわかめ)、紅生姜、白湯昼食:ピッツァ・マルゲリータ(木の子・野菜サルサ)、人参サラダ、白ワイン 〔松戸銀座通:サイゼリヤ〕夕食:ビーフ・ジャーキー、するめ、チーかま、バゲット(アホエン)、チェダー・チーズ、酎ハイ間食:紅茶(牛乳)、牛乳カルピス、饅頭 〓/〓
4月30日(日)昨日は久しぶりに大戸屋へ。大好きな鶏と野菜の黒酢あん。お肉2倍量で単品。蕎麦をchoiceする次男君にわけてあげました。大戸屋のスタンプがアプ…
GWいかがお過ごしですか?学校をお休みして長期旅行へいかれる方もおおいのかしら?我が家は今日明日は平常運転で学校&仕事なので普通の週末を過ごしました。土曜日は…
食品ロス削減ひとつ残ったインスタントラーメンでボリュームのあるラーメンサラダ。江戸川区さんの、ホームページに掲載していただいています。
今朝はエビフライ丼でした。ごはんは福島県の天栄米です。⚪️毎週金曜日の夜の22時〜FMやまとでラジオ番組をやっています。レレデビー一致のcookin'music🔴朝食本→「みんなの朝食日記」🔵昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/🔴NHK「おはよう日本」の「朝ごはんの現場」で紹介されました→こちら🔵アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました→こちら🔴インスタグラムhttps://www.instagram.com/icchiichinose/?hl=ja●ジンドゥーでホームページを作りました!日本カイロプラクティックセンター横浜西口研究室●ジンドゥーでホームページを作りま...エビフライ丼
おはようございます。2連休、一畳さんのところでゆっくり休んでリフレッシュしてきました✨付き合い始めは、「会いたいと思った時にすぐに会えない」のがデメリットに感…
おはようございます。5月1日の朝食を遡って書いています。皆さまいかがお過ごしでしょうか。この日の主菜は、チキンカツでした。副菜には、きゅうり、枝豆、ミニトマトのサラダ。ところで、この朝食ブログも途切れがちではありますが、また新たな月を迎えることができました。我が家の日常の食卓では、主食、主菜、副菜、それに果物が基本のありふれた単純な献立ですが、コロナ以降、諸々影響が出て、買い物の仕方や生活サイクルなどが以前とかなり変わってきました。本来はなるべく近場で旬の魚や野菜などの食材を使いながら、栄養バランスや味覚のバランスをとるために、五味五色五法の献立を維持するのが理想です。そしてもうひとつの大きな動機は、三國シェフの講演会。コロナの時代では、レシピもネットで公開されていますね。高級なレストランでの豪華なフルコ...チキンカツセット
ガッツリ仕事。頑張れー!頑張れー!!自宅で過ごす時間が長くなると、食材の減り方が激しい。光熱費がすごい。という事に気づきました。ちょっと節約しなきゃ、ヤバイかもですね(笑)。安定供給のもやしを使って、豚キムチもやしを作りました。白ネギも入れました。風味がとっても良くなりますね。小松菜と薄揚げの煮浸し、鶏五目玄米、豚汁の朝食です。去年から気になっていた血圧が、やや低下傾向にあります。これって、玄米食中...
2023年5月1日朝食メニュートマトパスタ、ゆで卵、野菜サラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン&サクランボ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝はトマトパスタ、ゆで卵、野菜サラダで朝ごはん。ニンニクとトマトをオリーブ油で炒め、ゆでたパスタを入れて炒めたトマトパスタ、簡単で美味しいです。ゆで卵、野菜サラダを添えていただきました。はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン&サクランボ、玄米茶、ホットコーヒー。サクランボは初物です。今朝は曇っています。雨が降りそうな天気です。昨日は涸沼のウナギ屋さんに姉と妹と一緒に食べに行きました。お客さんが多く待ち時間が長く食べるまで大変でした。トマトパスタで朝ごはん♪簡単で美味しい~
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは〜 今日は水切りヨーグルトを使った濃厚なめらかヘルシースイーツをまとめて紹介します生クリームの代わりに、水切りヨ…
目次 IFBB PROFESSIONAL LEAGUE × FWJ の大会に出場した「カラーリングについて(3…
朝食:玉子焼き、飯、汁、香、梅干、白湯昼食:弁当(横濱ピラフ)、コールスロー、即席スープ(オイスター・チャウダー)、白湯夕食:ビーフ・ジャーキー、いか天、チーかま、バゲット(アホエン)、チェダー・チーズ、酎ハイ間食:紅茶(牛乳)、コーヒー、饅頭 〓/〓
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