健康食 注目記事ランキング

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  • 1位

    高齢者講習

    娘が作ったレタスチャーハンこれは、肉味噌を作っておいてごはんと炒めるパラパラしていて、とっても美味しかったです。前、働いていた所で作っていたそうです。きなこで…

    スズラン鈴清

    7人の孫を持つ♪鈴ばーちゃん♪の独り言

  • 2位

    冬の室内で暖かく過ごす工夫

    札幌から東京へ引っ越してくると、家の中が寒いと感じます。住宅の作りが違うことが一番の理由で、北海道仕様の住宅は壁の厚さが本州の2倍あり断熱材が入っていますし、窓はペアガラスが標準。高級な住宅なら三重窓という場合もあります。

    Makitaro

    暮らしの手作り

  • 3位

    ストーブ設置の注意点

    寒い季節になると、エアコンよりストーブが欲しくなります。薪ストーブでも灯油ストーブでも、火を燃やすストーブは、遠赤外線を放出するために、人や有機物に吸収されて「輻射熱」となり、体の中からポカポカ温まります。 ストーブの設置場所 部屋の中央にストーブを設置すると、熱が360度に放射されるため効率的に部屋を暖められます。

    Makitaro

    暮らしの手作り

  • 4位

    ビタミン不足を補う野菜の副菜

    献立のメインとなる主食と主菜は、御飯と肉や魚という風に決めやすいし、調理も簡単に済ませることができますが、副菜で野菜を補うようにしないと、ついついビタミン類が不足しがちになります。 血糖値の急上昇を抑えるためには、最初に野菜やキノコ、海藻などを食べるという食べ方も推奨されています。

    Makitaro

    暮らしの手作り

  • 5位

    今日はたばこの日

    禁煙したことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう禁煙して17年初孫が生まれるとき願掛けして禁煙した。初孫が今年で18歳になる冬になる…

    スズラン鈴清

    7人の孫を持つ♪鈴ばーちゃん♪の独り言

  • 6位

    モモコいしころ地蔵さんに。へそ大根レシピ。朝の読み聞かせ会へ。

    モモコは何を思ったか、 こんなところに上がって、 それでもうまく、石ころ地蔵さんを倒すことなく降りました。 宮城県川崎町の​石神彫刻工房​です。 今日は、昨日に比べると暖かい日でした。 それでも

    石神バーバ

    川崎町の石んこ日記

  • 7位

    奈良の呉服屋さんの小さな展示会へ。

    25年も前に、京都の呉服屋さんのギャラリー サラ で個展をしたときに お買い求めいただいたという、 奈良市の呉服やさんから電話をいただきました。 確か宮城県と聞いたということで、ネットで調べて、当工房

    石神バーバ

    川崎町の石んこ日記

  • 8位

    ほうれん草を生食で(!?)

    お客さまが教えてくれたんです 「このほうれん草、    生で食べても美味しいよ」 ★まんぷく農場 さんの ちぢみほうれん草★さっそく…疑うつもりではないけれど…

    おにっこぼうや

    おにっこハウス

  • 9位

    玉ねぎの丸煮

    (。ヘ°)ホエ?たまねぎって根菜だっけ?分かんないから「その他野菜」にしちゃいましたが^^;いつものおかずのクッキングを観ての投稿です~♪一応材料だけ載せますね(いつも作り方は書いてませんので)材料(4人分)玉ねぎ・・・4個(800g)鶏もも肉・・・300g煮干し・・・15gしょうが・・・30g酒・・・1カップ醤油・・・大さじ3塩・・・小さじ1/3水・・・6カップ驚くほど簡単です!ぐったりして何も作りたくない時にお勧め!だって鍋に材料を放り込むだけですもん!食べるととても元気になれます(* ̄0 ̄)/オゥッ!!玉ねぎは皮を剥いて根元と頭だけ切り取ります鶏肉は包丁の根元でパンパン!と大きいままの肉を叩き後で一口大に切り分けます(根元で肉を叩くとスジが切れて柔らかくなる)私は塩麹の豚肉塊を使いました(ご覧の通りごろん...玉ねぎの丸煮

    お鍋の中から

    お鍋の中から

  • 10位

    末娘の成人式でした。おばあちゃんにとっても最後の成人式の着付けです。

    宮城県内のほとんどの市町では今日、成人式が行われました。 うちは、私の母が美容師でしたので、3姉妹みんなおばあちゃんに髪のセットと着付けをしてもらいました。 もちろん、着物も自前。 私と妹が着たもので

    石神バーバ

    川崎町の石んこ日記

  • 11位

    テンコ盛り

    今日は、沖だし作業150枚テンコ盛り! 今年は何度でもやり直しです。 [画像]

    INOCCHI

    INOCCHIのもずく屋本舗

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