5月5日(日) まだ喉の具合が良くならないので外での練習はしないで室内にて筋トレ。中山きんに君の10分メニューを選んでやってみたら負荷がいい具合で程よい疲れを感じたので次は同じ中山きんに君の世界一軽い筋トレ10分で呼吸を整えてからもう一度最初
スパニッシュビューティ 一季咲の、 スパニッシュビューティが、 満開になりました。 スパニッシュビューティは、 3連アーチの 真ん中のアーチで咲いています。 手前の
5月4日(土) 昨日、家の床のワックスがけをやったので今朝は床が陽光を受けてピカピカ輝いている。本当は1か月後辺りにもう一度ワックスを掛けると輝きが維持できるのだけれど、やる手間を考えるとちょっと・・二の足を踏んでしまうね。 足を踏むと言えば今
カキツバタ これも、コーラスの友人からいただいた、 カキツバタです。 咲いてみたら、 白と青の2色の花で、 カキツバタでは珍しいと思います。 83歳のその友人は、 まだ現役で、 樹木の剪定や花の世
ボレロ、メアリーアン、プリンセスアン、アンブリッジローズなど
3日、4日と、 疲れ知らずの 元気な孫たちと遊んで、 楽しかったけれど、 疲れました。 今日も、いいお天気で、 孫たちが帰った後、 庭を一巡りすると、 バラが、 一気に花数を増やしていました。
5月3日(金) 折角ウォ―キングシューズを買ってきたのに用済みのHOKAのシューズを履いていたので全然履く機会が無かった。今朝はお天気も良いし少し歩いてみようかと新しいシューズをおろしてみた。軽いしクッショニングも良いしHOKAはやはりラン用のシューズ
仕事をしていた時、あぶらとり紙は欠かせませんでした。口紅を塗った後に余分な脂分を抑えていたからです。手放すには…と躊躇したので自分に合った方法がないか検索。「…
#今日のひとことブログ かしわもち
えのき入りミートボールとじゃがいも・エリンギ・玉ねぎのバター醤油炒め
豚肉・玉ねぎ・しめじのすき煮
高野豆腐・玉ねぎの卵とじと鶏肉・ピーマン・にんじんの味噌炒め
リュウジのバズレシピ「至高のジャーマンポテト」書き起こし!アクセスランキング上位のオススメレシピ【材料・作り方・コツ】
初鰹・今が旬!カロリー控えめで高たんぱくな鰹を使ったレシピ4選
ナス・ピーマン・しめじの中華炒めとポテトサラダ
#本日のおうちごはん とうもろこしの唐揚げ
#本日のおうちごはん リメイク料理 焼き飯
こんにゃく・えのき・レンコンの煮物と厚揚げ豆腐・玉ねぎ・しめじの甘辛炒め
お肉感たっぷり! 挽肉で 簡単 節約レシピ4選
旬のホタルイカを使った甘辛煮(と、ご不満な猫)
酸味が嬉しい~菜の花とタコの洋風まぜご飯 (レシピ)
【簡単レシピ】ルッコラの塩こんぶサラダ
パプリカ・ピーマン・玉ねぎ・ウインナーのナポリタン炒めとミックスベジタブル・玉ねぎのカレー炒め
(レポ)コストコ:サーモンハラス♡20%クーポンのサロペ
家計に優しい【朝・昼・夜】のおうちごはん♪
このオートミールならいける!!
インデアンカレー土産で朝食
一飯一練、一歩
こんな時に飲みたい!「ビアリー」
東京散歩👣ソロ活① 薔薇フェスティバル、新宿伊勢丹、銀座へ
日本★大阪|おうちごはん☆こどもの日ディナー(2024.05.05)
友達からもらった茅乃舎のギフトセットが最高だった話
いもーとがいた日の食事とヒメちーの出血大サービス
朝ごはん 卵とソーセージとチーズでカフェ風に
朝ごはん オニオングラタンスープとあんバター
夕べの晩御飯
ハリーポッターの誕生日ケーキ完コピ
【キャロ妹と相続の相談★今日の夕食は『鶏もも唐揚げ』『スパニッシュオムレツ』『餃子』他】
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