腎臓を労わる生活をしてますか☺️ 毎日の食事の積み重ねで知らない間に慢性腎臓病になる人が多いそうです。 自覚症状は、だるさ、むくみ、食欲不振、吐き気、動悸、息切れがありますが、この症状が出てきたとき
乗車率100%以上?京都のバス混雑がひどすぎる
たけのこ弁当&かき氷が食べたい!小仏城山へ3
のっけ弁☆愛用のお弁当箱
5/2☆夫のお弁当②
小松菜としらすの混ぜご飯弁当&かき氷が食べたい!小仏城山へ2
◇春に買いたくなるもの
【2024年4月の家計簿】てんやわんやで気づいたらゴールデンウィークになっていた月
1位を2つ以上もつのと御縁の考えを持ったらがっかりすることがなくなったということ
たらの芽の肉巻き・わらびの白和え・うどのキンピラ
2024年5月1日のお弁当
5/1☆夫のお弁当①
お弁当(女子弁当)、鶏の照焼
【ざくざく作る7品】心に安らぎを作るためのつくりおき
2024年4月26日のお弁当
2024年4月25日のお弁当
5月2日 フジコ・ヘミングさんを偲んで
魚さばいたり干したり衣つけたり、ジム行ったり、竹の子茹でたり
ドトールの株主だけど・・
TOM CAT BAKERY横浜店
宝くじの当選金額が高額すぎて笑う、日本ではありえない
5月1日 ゴールデンウィーク中の詐欺に注意
カルディで買って良かった商品「インドネシア風サテーシーズニング」
Tシャツインにして着たいから頑張る。そして、殴る婆さん
4月29日 自家菜園のプロの畑を見学
口直しに白くまを食べる
セブンイレブンの苺と白玉のあんみつ
4月28日 何ごとも早め早めのシニア行動
毎年今ごろの季節になると、肩が痛くなる。今夜は山菜ざんまい
濃厚海老出汁のパスタパエージャ
新玉ねぎとオイルサーディンとのマリネ
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
#本日のおうちごはん タラ・しめじ・玉ねぎの和風ワンパンパスタ
#本日のおうちごはん 1人お昼ご飯
お弁当の日
#本日のおうちごはん スズキの煮付け
さつまいももちとエリンギ入りチキンナゲット
#本日のおうちごはん にんじん・あさり入りお好み焼き
きんぴらごぼうとジャーマンポテト
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
ナス・ピーマン・しいたけの煮浸しと鶏肉・しめじ・玉ねぎの甘辛炒め
大根・ひき肉・えのきの煮物とこんにゃく・エリンギ・玉ねぎの生姜焼き炒め
虐待とは知らなかった、、けど&ダイエットチヂミ
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
ピーマン・たけのこ・ひき肉・春雨の青椒肉絲風炒めと野菜炒め
#本日のおうちごはん 春巻きコロッケ
またまた、広東料理「ハマムラ」で購入した焼売メインの晩ごはん 😃✨
〆あじのお寿司・・・初めて、いただきました 🍣
お気に入り中華のテイクアウトで・・・晩ごはん 😃✨
【麺】くしやでシメではなく、わ河馬の淡麗塩らーめん800円でシメ!!(^^)v
今日のランチは・・・天ぷら丼で 🍜
今夜の〆は・・・冷凍の焼きおにぎり 😃✨
今夜の〆・・・イズミヤの、ねぎまぐろ中巻きで 😃✨
中華そばで・・・ランチ いつもの味わい 😃✨
今朝は・・・「ブリアン」のサンドウィッチで 🥪
モーニング・・・今朝は「ポール・ボキューズ」の春キャベツうま塩パンで・・・😆🍀
宇治抹茶小豆パンで・・・ちょっと、ティータイム 😃✨
ランチ・・・いつもの「大力餅」で 😃✨
「浜松餃子」の食べ比べ♪地元に愛されるお店と自分的No.1のお店!
週末晩ごはん・・・デパ地下グルメ他で 😃✨
モーニング・・・コロッケバーガーで 🍔
朝ごはんは羊羹サンドイッチ
カルディで買って良かった商品「インドネシア風サテーシーズニング」
Tシャツインにして着たいから頑張る。そして、殴る婆さん
蒸しケーキとオムレツ弁当
口直しに白くまを食べる
母のおかげで無理なく体重が戻りました!
さ、今から見せびらかして来る
クロネコさんが早めに来てくれたので、走ってジムってきたぞ。
朝ごはんは何時が正解? 食べてはいけない「太りやすい食事時間」とは【管理栄養士が解説】 - 記事詳細|Infoseekニュース
【ムラゴン料理教室】究極の節約丼物・月見丼の作り方
ケーキを配達して、ジム行って帰ってきました。
今からバースデーケーキ作ります。肉ピザも焼きますよ(^^)v
朝の7時に家を出て
寒いので、今夜は豆乳キムチ鍋。もこもこ3割増し
変則鍋焼きうどん
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