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  • 更新時刻:17/12/16 05:30現在
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healthyeaterさん
  • 情報提供冬に食べたい、低たんぱく低脂肪の食べ物とは? 減塩、低たんぱくの食事を実践中healthyeaterさんのプロフィール
  • 寒い冬にはどうしても温かい食べ物が恋しくなります。鍋だったり、おでんだったり・・・ただ、どうしても脂質やタンパクが多くなってしまいます。そんな僕でも比較的安心して食べられるので、最近、僕が週一のペースで食べているのが、焼き芋です。ボリューム感があるのもうれしいポイントですが、外出先で焼き芋を買い、家に持ち帰るときに上着のポケットに忍ばせておくとカイロの代わりにもなってくれます。最近はコンビニ等のレ
更新時刻:17/12/16 05:30現在