腎臓を労わる生活をしてますか☺️ 毎日の食事の積み重ねで知らない間に慢性腎臓病になる人が多いそうです。 自覚症状は、だるさ、むくみ、食欲不振、吐き気、動悸、息切れがありますが、この症状が出てきたとき
昨日の買い出しと作り置きとSさん。
作り置き:いわしの南蛮漬け・ミニトマトマリネ
【GWにしたことその1】たけのこの土佐煮を作り置き
久しぶりの作り置きと映画「オッペンハイマー」
今週の作り置き
手作りグラノーラで休日の朝ごはん
[夏野菜の浅漬け ほっぷ118 アケミーナの楽しい食卓 けんこうサプリ 野菜とワインのソムリエ 山口県]
和んプレート朝ごはん
【今週の常備菜】白胡麻がなくて彩りが…姫仕様になった自転車と歩きでお迎え。
今月もしっかり手抜き家事します
作り置き:甘酢れんこん炒めとねぎだれ
作り置き
2024.4.28 今週の作り置き♪
今日も 次々と 忙しい時でした・・!(^^)!
今週の作り置き
モーニング・・・今朝は「志津屋」のサンドウィッチで 🥪
湘南茅ヶ崎のディナーにおすすめのお店 8選
モーニング・・・今朝は「ポール・ボキューズ」の新商品で 😃✨
またまた、広東料理「ハマムラ」で購入した焼売メインの晩ごはん 😃✨
〆あじのお寿司・・・初めて、いただきました 🍣
お気に入り中華のテイクアウトで・・・晩ごはん 😃✨
今日のランチは・・・天ぷら丼で 🍜
今夜の〆・・・イズミヤの、ねぎまぐろ中巻きで 😃✨
中華そばで・・・ランチ いつもの味わい 😃✨
今朝は・・・「ブリアン」のサンドウィッチで 🥪
モーニング・・・今朝は「ポール・ボキューズ」の春キャベツうま塩パンで・・・😆🍀
宇治抹茶小豆パンで・・・ちょっと、ティータイム 😃✨
ランチ・・・いつもの「大力餅」で 😃✨
週末晩ごはん・・・デパ地下グルメ他で 😃✨
モーニング・・・コロッケバーガーで 🍔
2024年5月2日のお弁当
たけのこ弁当&かき氷が食べたい!小仏城山へ3
濃い抹茶蒸しパン&お弁当
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小松菜としらすの混ぜご飯弁当&かき氷が食べたい!小仏城山へ2
2024年5月1日のお弁当
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【節約弁当】カネカ TIME DISHのレトルトのハンバーグと、韓国のり!
いつもお弁当をワンランクアップ!?:曲げわっぱ弁当箱の魅力
お弁当つくり、楽する便利グッズ。
お弁当おにぎり&手仕事教室(*^-^*)
牛丼弁当&GWの予定
【節約弁当】100g39円の鶏むね肉を使った鶏肉料理と、食後のスイーツは「いちご」!
今日のひとこと:2024-05-05 -端午の節句-
カーテンコール
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今日のひとこと:2024-05-04 -エメラルドの日-
ノッキンオン・ロックドア
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TOKYO VICE
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4連休初日は&タケノコの土佐煮
夫作のカレーに感謝
鶏団子の黒酢餡掛け・大葉にんにく醤油おにぎりと大正川の鯉のぼり
フードロスにも♪キャベツの外葉のジャンボロールキャベツ
ご飯が進む♪鶏むね肉とキャベツの粒マスタード炒め
岩下の新生姜おにぎり弁当
かんちゃんすぐお着替えできるよ~
パウチ1つから2人分のカレー
ミニハンバーグと茄子と蒟蒻の茹で卵の味噌煮
「旬の食材」を味わう♪ふたり暮らしの【おうちごはん】
パパッと1品♪ニラと厚揚げのピリ辛炒め そして、子供の日にオススメレシピ
ライスペーパー餃子?
ご飯が進む♪筍と鶏ひき肉のピリ辛炒め煮
ひとくち餃子 タブレット故障
自転車でお買い物に行って、、
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