ご訪問ありがとうございます食べる事が大好きなアラサー女子のつぶです。✨詳しいプロフィールはこちら✨午前中は排卵チェックで病院へ。右の卵巣で育っていた卵子はちゃ…
朝食:鱸の塩焼、ひじき煮附、葡萄飯、味噌汁(韭)、香、梅干、白湯昼食:担仔麵、水餃子、ビール 〔北千住丸井:暁雲亭〕夕食:バゲット(アホエン)、チェダー・チーズ、酎ハイ、ウィスキー・アンド・ソーダ間食:紅茶(牛乳)、カルピス、キット・カット
4/18木曜日の朝ご飯 おかずは、自家製納豆の長芋とろろ和え。 だんだん、娘の膳と大人の膳を分けて撮影する意味がなくなってきました・・・。 、、、4/1…
朝食:なすミートソース・スパゲッティ、コールスロー、即席スープ(しじみのちから)、白湯昼食:天ぷら(茄子・唐茄子・芋・蓮根・舞茸・かき揚げ)、そば、香、ビール 〔綾瀬:てんや〕夕食:バゲット(アホエン)、チェダー・チーズ、酎ハイ/
ご訪問ありがとうございます食べる事が大好きなアラサー女子のつぶです。✨詳しいプロフィールはこちら✨大好きな映画♡名探偵コナン今年は「100万ドルの五稜郭」毎年…
朝食:鰆西京漬、おから煮附、白飯、味噌汁(大根)、香、梅干、茶昼食:弁当(胡麻・鶯宿梅)、芝海老の佃煮、ごぼうサラダ、福神漬、即席味噌汁(ひるげ)、白湯夕食:バゲット(アホエン)、チェダー・チーズ、酎ハイ間食:紅茶(牛乳)、コーヒー、レーズン・サンド
塩分脂質との闘いは…こうなる?
脂質の働きや摂取量、脂質を多く含む食品【高齢者と栄養】
PFC比(PFCバランス)とは?適正比率や栄養補助食品との関係についても紹介【高齢者と栄養】
MCT(中鎖脂肪酸)の効果や摂取時のポイントなど【高齢者と栄養】
ダイエット日記327 ダイエットを始めてからの昼ごはん
”体重が増えたときに食べるのはコレ♪”
ダイエット中の人におすすめの魚とその効果とは?
【必見】脂質のメリットとデメリット ダイエット中のアドバイス!
暖色と寒色、温かい空気が上へ、2花器でナンテンの実
来てみて良かった
世の中の美味い物は脂質と糖で出来ているについて
https://donguri-risuponn.com/31-2/
急遽中止になりました
近頃の体調。
精神疾患と脂質@M
筍づくしの常備菜と息子弁当
ワンプレート晩ごはんと嬉しいお土産たち
美味しいものを嗅ぎつけた息子と北海道土産と常備菜
作り置き:手羽元とかぶの中華煮
忙しい時の丸美屋さん
家ごはん:スーパー戦利品に、作り置きを添えて
作り置き:副菜3種
息子のシンガポール土産で晩酌!
時間がなくて速攻で作った晩ごはん
これで一段落のパパさん弁当
【究極の腸活ごはん】W発酵と高食物繊維が嬉しい麹納豆
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久々の作り置き記録。目まぐるしい3月に振り回される日々も…もうすぐ終わる!?
《がんに負けない常備菜》名医が太鼓判!絶対に取り入れいたい、抗がん効果のある10個の食材 - 記事詳細|Infoseekニュース
シロさんのレシピでワンプレート朝ごはん
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】「外は雨 もう少し寝たい 春の朝」(朝の気分を詠む) 夕食にはご飯を食べないのが主義ですが、たまには食べたくなって「丼」ものにします
鯉のぼり。
【食】春の頂きものでごちそうさまでした。
大福とドラマの休日🍡断酒334日目のダイエット食事記録
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2024.4.24*myお昼ごはん
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「筍フェス終盤」
日本★大阪|おうちごはん☆【筍づくし】〜たけのこ料理Part2〜(2024.04.17-20)
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お手軽丼晩ごはん。レンジで作った副菜が絶品だった!楽天お買い物マラソンお得クーポン情報も。
4/23*晩ごはん*鶏鍋
甘酸っぱさがたまらない!香味たっぷり油淋鶏
ホタテフライとカキフライのタルタルソース添え 牛すじのトマト煮込みの仕上げにちょいミルク
大学芋を作ったよ♪(´ω`*)
おうちで手作り 無添加ツナフレーク 作り方
今夜のおかず!『さば味噌煮缶のサラダ』を作ってみた!
朝食!『三つ葉と豆腐の味噌汁』を作ってみた!
鶏もも切り身の燻製とシチリアのネロ・ダヴォラ
急ぎます。
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基準値内だけど気になります
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