手軽に美味しく食べられますよ~ ナポリ風ミックスピッツァ!!
これはいつもの休日の冷凍庫整理で発見した冷凍ピザです。以前にも言いましたがピザやパン類はあまり食べないのですがランチで食べることにしましたよ~(^。^) ナポ…
みかんパウダーとみかんフレークを入れるのが今のみかん亭のキャロットラペです。
2017年9月初めのレシピと今では、みかん亭のキャロットラペも変わっています 『みかん流キャロットラペ ver.18.1.0.3(2016)』みかんが初めて食…
ウインナーとキャベツのソーミンチャンプルー&ラグビー&与党なのに「これからやります」
こんにちは🌥️日曜日のんびり #朝ごはん は、🥬🥬ウインナーとキャベツのソーミンチャンプルーでした😋麺が黄色いのは、ゆずそうめんだから(●^o^●) ごま油…
スタジオのトイレが故障してもう2週間以上 メーカーからは未だ修理も交換も来てくれない 機種が古いので応急処置も断られた 故障したのは地下スタジオで 1Fにもう1つトイレは有るのでなんとかなるが不便 状況は 電源が入らない 水が流せない 要するに全く機能しない 結果から言うと いろいろトライして完全復活しましたが 同じような状況になった人の為にも記しておきます 機種は古いINAX 現在はLIXILが対応 タンクレスのウォシュレット まず電源プラグを抜き リモコンの電池交換 1日放置 翌日コンセントを入れると電源が入りました 手動レバーで水は流れる リモコンで電源を切ると再度電源は入らない 翌日ま…
昨日センター。 特に変わったことはなく、いつも通りに終了。 来週ランチ会なので、 M上さんと軽く前打ち合わせする。 帰りの挨拶をしたら、Rなちゃんに「もう帰るの?」って聞かれて、 マスターから「その腕どうしたの?」って聞かれて、 船堀の国保健診で採血した看護婦が青あざ作ったのを話した。 青あざに貼ってくれ、と、 湿布を2パックももらったのを話した。 湿布なくなるまで貼って欲しいそうだ。 青あざのところまだ黒くなってて、湿布貼っている。 2パック渡されて大げさだな、と思ってんだけど、 あざがまだあるので、大げさでもないんだろう。 とにかく、看護婦に言われた通りに、 ..
こんにちは! お久しぶりです顔にイボが出来たとかシミ取り・爪水虫治療、気管支喘息らしき症状が長かったとか・・・あちこちメンテしていました。 でも食事はまあ…
新宿御苑で仕事だった 昼飯どうしよせっかくなんで、御苑で人気のうどんやさんに行きますか うどん 萬田次郎 老舗感を醸し出しているが、ここ最近2022年…
白っぽく霞んだ空が続いていましたが、今日は雲があるけど青空。 ブルーインパルスの姿を見ることができて良かったです🥰 友人達からは、ベランダから見えたとか、音だけ聞こえたとか、ラインが続々。 写真好きな友人の一人は、大阪城とのショットを撮りに行ったとか😁 明日もお天気良さ...
この日も部下2号とランチを食べにオフィスを出ました。車に乗り込みながら『プリンちゃん今日もバテてるかな~』とのことでこのお店に向かいましたよ~(^。^) おば…
エアコンどころか扇風機もいらないほど涼しいので、遅く起きてからのウォーキングとランニングも問題なし。シャワー後に洗濯とだらだら掃除、朝昼ごはん後のつくり置きです。豚肉とキャベツとピーマンのアンチョビガーリック炒め昔々の市販のソースを発掘したので(^^;)ゆで鮭2週連続の鯖に飽きました〜パセリ入り卵焼きもう一回できそうです。涼しいので乾物戻した煮物に手を出せる!干し椎茸戻して、戻し汁に日本酒、麺つゆ、黒糖...
冷やしラーメン。 しょうゆたれ(かえし)は、フンドーキンのうすくち白200mlに赤酒50mlを合わせて85℃で3分熱して1週間おいてなじませたもの。だしはし…
7/11 金曜日 暑いのは覚悟して⛵️ハーバーへ🚙 船内温度36℃ 早速エアコン🔛 湿度だけ下がる⤵️ それだけで快適な気がする 恒例の焼きそば イシメンを冷凍で持って行ったがカチカチ🥶で食べられない レンジ解凍すれば良いが カスカスになりそう 常温保存の冷やしラーメンをミニグリルパンで茹でて焼きそばに使う ミニグリルパンが出ているのでそのまま焼いた 🍺解禁時間ではないがたまらず一本 ビールと焼きそばは夏の味 先週からの宿題 気圧計不調 アジャスターが有ったのでとりあえず補正して様子をみる 気温は37℃ 南西風15ノット 出港する勇気が出ない 一旦28度まで下がった船内温度が32℃まで上がりエ…
ゴーヤーと焼き鳥缶のごま油炒め弁当&うなぎ茶漬け&トランプ来日?&ラグビー
こんにちは☁ 今朝も涼しい22℃🎐お弁当🍱🍱は、 🐤🐤ゴーヤーと焼き鳥缶のごま油炒め弁当です😋ゴーヤチャンプルー作るつもりが、豚肉もポークランチョンミートもあ…
映画「国宝」の評判が良いらしい。SNSでも高評価の意見をよく見かけるし、職場でも見に行った人は絶賛していた。予告編の映像は見たがそれですら大変美しかった。そんなに高評価なら見てみたいと思っているのだが、尻込みしているのが上映時間の長さ。3時...
昨夜、懐かしい友人からLINEが届き、相談があるとのことで会うことになりました。 彼女と会うのは約4年半ぶりで、お互いの近況報告など、たくさんお喋りしました。 友人は住んでいた街を離れ、少し遠くになったけど会いにきてくれて嬉しかったです。 そして、彼女の話を聞いて、驚きの連...
鶏むねローストゆで鯖 または さつま揚げきんぴらごぼうパセリ入り卵焼きミニトマト梅干し乗せ白米さつま揚げは先週の残り(^^;)昨日は寝落ちしてしまいました~前日にスーパーでおつとめ品のキハダマグロの柵を買い、うっすら漬けにしてました。食べるときに大葉のジェノベーゼソースをかけていただきました。はい、明らかに食べすぎで満腹になってからの寝落ちでした~ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれ...
やっぱり茶漬けを食べるべきだったかな~ だし茶漬け+肉うどん えん!!
この日は所用がありJR札幌駅付近に出かけました。午前で所用を終えランチを食べて戻ることにします。以前から気になっていたこのお店で食べることにしましたよ~(^。…
どうも、にやけです 【七代目武道家】を訪問しました。 約半年ぶりになります。この日も茹だるような暑さ・・・ 塩分補給をさせていただきます。 チャーシュ…
ベルクでイカと長ねぎのかき揚げ、売ってるわよ! そんな連絡をもらったみかん。雨の間隙をついてベルクへはいっ、かき揚げ天のなかで最も大好きな組み合わせが、…
少し前の事なのですが、パクチーを庭に植えてみました。私は大好きなパクチーですが、家族や実家には不評で・・・。 友達にはパクチーが好きな人が多かったのですが、思ったより苦手な人が多かったのでした・・。
こんにちは☁久しぶりに涼しい朝は23℃🎐お弁当🍱🍱は、 🧀🧀編み編みチーズハンバーグ弁当です😋食欲あまりないので、昨日の余りのタネで小さなハンバーグ、ご飯も…
こんにちは^^お越しくださいまして有難うございます(○v艸v*).+゚ *Soloist Table*ひとり晩酌に全力投球飲兵衛40代独身女による…
#37 岩倉山・高山・雲月山(広島/島根)
登山
健康のために始めたこと教えて!
#36 吾妻山・烏帽子山・比婆山
登山用品の更新。トレッキングポールと登山用靴下を石井スポーツ長野店で購入。
【実例114】60代女性・右股関節痛の施術(変形性股関節症予防)
本日のトレーニング&ランニング 毎日HIITか?
富士山と、高尾山でのインタビュー
【百名山】女2人で日帰り越後駒ヶ岳登山・秋の絶景を満喫&車中泊山旅
北岳(6月)テント泊登山:【バス開通前】山行記録本編・1日目!15kmの地獄の舗装路歩きがメインの日。
#35 嵩山・弥勒山・和久羅山(島根/松江)
#34 下蒜山(岡山/真庭)
#33 皆子山【京都最高峰】
【日本百名山】色々あってキツかった高妻山💦
47都道府県で登山!最高峰を制覇する旅で必要な物(車中泊観光)
先月買ったのを忘れないように。 かーちゃんが引っ越してきてから買ってあげた風呂の椅子。 椅子のところのプラが取れちゃって、 新しいのを買った。 かーちゃんに買ってあげたのは、 20番年か前ダイソーで110円だったけど、 先月買ったのは440円だった。 ちょっと椅子の高さが高くなったが、 座り心地は良い。 今日久しぶりにどこにも出かけなくていい金曜日。 掃除して録画観る予定。 雲切仁左衛門5の最終話を観たい。 5は大阪の親戚姉さんに、 何年か前にブルーレイに焼いてもらっていた。 それをやっと観ている。 やっと6になりそう。 6とファイナルは自分ちのHDDに..
先日 フィナンシェを貰った CHIHIRO 大阪福島で買ってきてくれたが スタジオの近所にも店があるらしい かなり甘めだが美味しいです 最近 甘いものをよく貰うな〜 スタジオ泊なので近所の割烹で夕食 夏は鱧 湯引きのことを落としと言います 夏は玉蜀黍 相変わらず安くて美味しい 偶然古い友人にも会えた 朝 スタジオ前の中大江公園は熊蝉の大合唱 今年初めて聴いた 大阪東部の自宅は春蝉がたまに鳴く程度 10数キロしか離れていないのに不思議 夜明けの気温は大阪市内より2℃ほど低い
私の住む街では、熱中症警戒アラートが出続けてます🥵 外出は控えて運動は中止をとアナウンスされてますが、用事があり自転車で出かけました。 銀行や公的施設などを移動するのに、車だと少しの距離での出し入れが面倒💦 と、思い、出かけましたが、、、 暑すぎた😱 自転車で移動して...
先日の記事で書いた、買って帰った香住鶴の晩酌と、その後のあれこれ二日出て休み今回のシフトは夏の暑い時期でもあり、バテるかもとの懸念と、連休を取る予定だったこともあり、早めに上記「二日出て休み」が順調に続くように、テンポよく休みを入れていまし
夏だ!カレーだ♪
唐揚げ弁当と、都会のキアゲハ
茄子を食べる事で得られる身体に良い栄養パワーとレンジで一撃!簡単激うまレシピ
クリーミーな辛さが魅力のカルボナーラとペペロンチーノの「ハイブリットパスタ」
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【シニアライフ:二拠点生活】昨日日記/おひとりさま食堂@自宅。。
丼物大好き!マグロ・アボカド丼 & 豚たまキャベツの旨だれ丼
素麺とパスタ
【寝室の新しいエアコン★「国産和牛黒毛A5煮込み用」で『牛煮込み』】』作りました
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