おはようございます京都・奈良へ出張中の旦那がいない我が家のんびり過ごせていいな〜バレーボールを見ながらちょっと裁縫したりと、気ままに過ごしてますしかし今夜、終…
16時間断食ダイエット、食事時間12:00〜22:00身体を整える体操はゴロゴロしながらたまに寝たまま、ぽっちゃりのストレッチ部分だけ寝たまま腸腰筋ほぐし&トレーニング4分。二重顎逆スクワット1分。ほっぺと二重顎50秒足踏み肩甲骨ダイエット5分。腰の浮き輪肉撃退、気が向
お弁当にもう一品欲しいときにぴったりな「ブロッコリーの塩昆布あえ」。火を使わずレンジで作れる時短レシピで、冷凍保存もOK!シンプルな材料で手軽に作れて、彩りもよく、毎日のお弁当作りに大活躍間違いなしです◎
*おかあさん食堂* 〜お弁当部〜です。ご覧いただき、ありがとうございます♪今日のお弁当は、▫️冷凍庫整理で冷凍食品いろいろ▫️だし巻き卵▫️サラダ甘長の塩炒…
孫ちゃんとこに送り物をするのに昆布のふりかけなどあるかな?できれば無添加、塩分少なめが良いけど。。。と、久しぶりに五辻の昆布屋さんへ。買った物煮物昆布(私の分…
今朝、コーヒーを飲みながらぼんやり座っていると、「シャンシャンシャンシャン」とセミの鳴くのが向こうの...
明日は有休でなので作り置きの煮物を全部投入。ニンジンは今朝の朝ごはんで食べきる。ほうれん草胡麻和えは明日母に食べてもらえば良いかな。明日は母を入院のきっかけとなった血液作れてないがどうなったかの検査。先月異常なしで、明日も大丈夫だったらこの症状での通院は無くなる。先月は義妹さんが車だしてくれて付き添ってくれたけど明日は私一人で連れて行かなくてなならなくて憂鬱・・・先月病院で()が止まらなくて1時間...
ご覧頂きありがとうございます。アラ還とはアラウンド還暦の略。アラサー、アラフォーをもじったもので60歳前後を指します。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を…
こんばんは!あづかった〜長男の健康診断、去年より体重9キロ減、腹回り10センチ減頑張りましたね!と女のひとが言ってくれたそうです今日も歩きで行きました🚶♀️…
おはようございます今日から旦那は京都・奈良へ出張私と愛犬達で、のんびりするぞ〜何より、食事を自分の食べたい時間に食べたりする事が一番リラックス!!何を食べても…
【日曜日のお夕飯】日曜日のお夕飯です。この日、早朝出発で潮干狩りに行ってきましたー!息子がずっと前から行きたがっていて楽しみにしていたので(^-^)娘は高3の…
KUONをお迎えしてから心配症の私はKUONが熱中症にならぬよう自分は冷房が苦手なのにずーっと冷房を付けている。前にこんな⬇️ブログを書いたけれど。。。『足の…
火を使わない簡単おしゃれ副菜♪新玉ねぎとサーモンのバルサミコカルパッチョ風【節約・時短レシピ】
火を使わずに作れる、サーモンと新玉ねぎのさっぱり副菜レシピ。 バルサミコ酢とオリーブオイルで簡単に作れるカルパッチョ風。 ワインに合う大人の味で、ちょっと特別な食卓にもぴったり。 忙しい日のおかずにも、おうちバルにもおすすめです。
*おかあさん食堂* 〜お弁当部〜です。ご覧いただき、ありがとうございます♪今日のお弁当は、▫️だし巻き卵▫️インゲンのおかか和え▫️カニカマの磯辺揚げ🔹塩鮭…
少暑(7月7日)に参拝に行きました。もう暑すぎて🥵あちこち行く体力がなくてほんまは松尾大社まで行こうかと思っていたのに断念して帰り道にこちらに寄らしてもらいま…
毎日のように世界でこれまで考えられなかったような災害が起きている。テキサスの洪水、急激に川の水位が7...
・火曜夕食ジャガイモ人参玉葱と手羽先のポン酢煮ブロッコリーのポテサラ和え焼き鳥・水曜昼食惣菜・水曜夕食刺身味噌汁サラダ・木曜昼食ソース焼きそば・木曜夕食メンチカツサラダ昨夜の味噌汁・金曜昼食あんかけ焼きそば・金曜夕食ロールキャベツサラダ・土曜昼食外食・土
ご覧頂きありがとうございます。アラ還とはアラウンド還暦の略。アラサー、アラフォーをもじったもので60歳前後を指します。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を…
不快な湿気と蒸し暑さでまだ梅雨は開けてないのでは?? そう疑問に思ってしまうほどに異常な天気 クーラーと扇風機を回しながら寝てるけど←どんだけ それでも汗ば…
おはようございます明日から京都・奈良へと出張の旦那(目的地が修学旅行みたいだよねちょっと羨ましい)旦那弁当は…とにかく詰め込み!!さっさと知ってりゃ常備菜とか…
楽天マートで備蓄米(楽天生活応援米)を買って食べてみた!【口コミ】
インドのネットスーパー
サンプル百貨店とネットスーパー使って節約
ご飯の味が落ちた外食・お弁当
イオンの新感覚ネットスーパーGreen Beans誕生!(グリーンビーンズ)
初・イオンスーパー使ってみました。
仕方なくジャム作る
【イオンネットスーパー】間違えてない?!注文と違う商品が届いて喜んだワケ
米が高い件...ネットスーパーの神対応
義父からのSOS &雨の次の日は 動画あり
【50代からの暮らし】毎日買い物してない?イオンネットスーパーでできる3つの節約
迷って疲れて億劫になること/今日の写真
イオンのグリーンビーンズを使ってみた!メリット・デメリットを紹介!
「値上げ対策 買い物編」
果肉が赤いリンゴ
夏バテにも!オクラと鶏もものさっぱり甘酢炒め【簡単・時短・お弁当にも◎】
オクラと鶏もも肉で作る、さっぱり甘酢炒めの簡単レシピ。火の通りやすい食材で時短◎ ごはんが進む味つけでお弁当にもぴったり!節約&夏バテ対策にもおすすめ。
こんばんは!今日は長ネギをいただきました☺️家庭菜園のレベルじゃなくて本格的な野菜作りをしてるお家の長ネギ✨待ってました!嬉しい☺️⬇︎長男から、もらい物をも…
塩分多めの長男弁当と、曲げわっぱはやっぱり美味しい私のお弁当。
*おかあさん食堂* 〜お弁当部〜です。ご覧いただき、ありがとうございます♪今日のお弁当は、▫️だし巻き卵▫️レンコンの磯辺揚げ(生協さんの)▫️ブロッコリー…
日曜夜は見れなくて昨日見た「べらぼう・三人の女」。やっと、蔦重とていがほんとの夫婦になるところも良か...
【腹筋崩壊注意】伝説の爆笑コント連発!ダウンタウンのごっつええ感じ 傑作選
1:名無しさん@お腹いっぱい2025.07.08(Tue) 【腹筋崩壊注意】伝説の爆笑コント連発!ダウンタウンのごっつええ感じ 傑作選って動画が話題らしいぞ 2:名無しさん@お腹いっぱい2025.07
肉野菜炒めとお揚げ炊合せ&金食い虫が退院
やっぱり病院では血圧上がるなぁ&カット野菜で肉野菜炒めすゆ
弁当には初めてのハヤシライス&老兵は消え去るのみ、よね
チキンのみぞれステーキ&「もしトラ」が「またトラ」に
アチャー!全身が粉ふきいも状態&煮込みハンバーグ
安くなったキャベツで回鍋肉&足がむくむ
この甘じよっぱさが癖になる餡バタートースト&もう壊れた
ピリ辛チキンバーとチーズ納豆&若い人の白い手が羨ましい
照り焼きハンバーグと炊き込みご飯&桜の赤ちゃん
肉の少い肉豆腐とレンチンハムエッグ&花散らしの雨
カルディいちごバッグ2024 また再登場!レンチンハムエッグのお弁当
今日のお弁当とチョコレートフォンデュ
レンチンdeハムエッグ再び!今日のお弁当
レンチンdeハムエッグ
筑前煮とナスの肉味噌とお赤飯&まだガマンガマン
【今日のふたりごはん】『おうち居酒屋』第二弾と、ルピシアスコーンレビュー ~最近の週末事情(軟禁)編 д゚)~
【セリア】×SWIMMER生地で神ポーチ誕生!母、完全に脱帽!
香住鶴の晩酌と夏風邪
夏の天ぷら 貝のお刺身 オクラ納豆
また美味しいコンビニスイーツ見つけた!笑
悩んだ末、ドアフォンを買い替え
Turk* カツ丼、豚ニラもやし炒め、青梗菜炒め etc...
満足感あふれるウツボのタタキレシピ
うなぎみたいな練り物を食べてみよう
食欲不振の次男の朝食にたまごサンド。
【お待たせしました!】WASARA小付で、いつもの食卓がアートになる!
暑さに負けない夏の定番メニュー「冷やしラーメン」
美味しすぎる!燻製オリーブオイル。
最適解を見つけた!?保存級の山菜おこわレシピ
連子鯛の塩焼きとイタリアの白
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