おはようございます☀️😃❗ 私の体重 67.2キロ 今日はちょっと寒い😥 新しいスマホに少し慣れてきたけど まだ使い方わからないこと多々有り😰 iPadも使い始めて4年程たったけど ちょっとトラブルがあるとあたふた(^^;)(;^^) 教えてくれる人も居ないから 困っ...
きらりのお散歩事情午前中市営のドッグランからのお散歩2日はお友達少なかった本日も写真撮るつもりが忘れました💦お散歩行く途中で市民農園の畑で良く会ってたシーズー…
東京とかもここ数日とても寒いそうですね🥶きらり地方も最高気温が1桁で風が強くて体感温度はマイナスだそうです朝ご飯ふきのとうパスタふきのとうのパスタとコーヒー先…
4月1日の朝体重:47.7kg(BMI 19.4)ブランチ:カレーうどん昨日のカレーをリメイクしてカレーうどんにした。1人分110円ほど。夜:ごはん、キムチ、ワカメもやしエノキのスープ、キクラゲ豚玉子、サラダ(キャベツ・新玉ねぎ・人参)米がいただき物で、交際娯楽費分も入れて
桜並木を散歩 ~ミニスナックゴールドの朝ご飯、魚べいで晩ご飯~
おはようございます。今朝はちょっと暖かいです、日中は17℃晴れるようですが、風が強いです。膝の事、昨日病院へ行って来ました。手術はしない事で話ました。「まあまた痛くなったら来てください」との事で診察も5分とかかりませんでした。ほんとにあの痛みはなんだったの
昨日の朝ご飯 ハムエッグ他目玉焼きが焦げました 夜ご飯 もずく酢他これといった食べたいものが無くて、メインが無く副菜のみで終了~。 今日の午後は病院へ。肺の再…
きらりのお散歩事情ドッグランが再開したのでちょっとだけ早めに家を出ましたいつものお友達が来てました🥰でも思ったより少なかったかな?小型犬エリアはその時間は6匹…
こんばんは😃🌃 降ったり止んだりの一日でしたが 暖かでした 今日はのんびり お昼ごはんは レトルトカレー 野菜炒め マカロニサラダ つまみは ハルサメ入り麻婆茄子 もやしの酢の物 マカロニサラダ キンカン 今夜のおやつは 夕食後は カメラで撮ったビデオをiPadに転送し...
どうも、おこんにちは 今日も冷たい雨のお江戸でございます 雨に濡れる桜も美しいものですがこれだけ寒いとお花見という気分にはなれませんね っていうか暑さ寒さも彼岸までじゃないんかい □■□ 今
おはようございます☀️😃❗ 暖かです スパムケチャップ炒め マカロニサラダ インスタント味噌汁 私の体重 67.4キロ 暖かい✨☀️✨ ちょっと出かけようか🚲🚲🚲 でも 足の調子イマイチ😥 今日はのんびり過ごそうかな😉 今日もかな 気ままな毎日です☺️ 昨夜読み...
チュラビスタ生活で、よく利用するショッピングモールのひとつ、プラザボニータ。屋内型だから花粉、雨、暑さから守ってくれて、要はココが好き。日本で遊んだことのない…
2025年3月の食費、夫婦2人分です。自炊費:9,434円酒代:15,956円おやつ代:1,068円------------------------------------------------------------------------------合計:25,390円*自炊費予算は3万円以内*酒+おやつ代の目安はなくしました(現状把握のため記録)*旅行
3月30日の朝。マンションから見える「新宿公園」の桜は五分咲きくらい。「まだ早いかな」と思いましたが、逃すと一年先になってしまいます。思い切って奥さんと一緒にお花見散歩に出かけました。
朝ご飯 残り物色々 夜ご飯 合鴨のロースト他 いつも行くのとは別のスーパーへ行きまして、夕方お値引きシールが貼ってあった鶏のから揚げ、合鴨のロースト、海老チリ…
お花見弁当2025(3月30日(日)おにぎり弁当・31日(月)マック)と漬け丼晩ごはん
4月1日♪♫ 今年 も 春♡ 桜 の 季節 に なりました♪♫ヾ(♥ó㉨ò)ノ♡去年 は ほんっと あっという間 に 散って しまって とても 悲しかった ので・゚・(P'д`q。)・゚・今年 は ちょっと 早め? いや でも 来週 だと 遅い! と さっそく お花見 に 行ってきました♪♫٩( ᐛ )و過去 の お花見 弁当 は こちら♡ ↓お花見弁当2024 お花見弁当2023 お花見ピクニック2022 お花見弁当まとめ お...
焼き立てのパンや素材・製法にこだわった一点モノを扱うベーカリーが次々とオープンする昨今🥖🍞一方でコロナ禍を経て、早々にクローズする店も多いですが…💦<245日の昼ごはん日記2024年4月より>専門店のパンは云うまでもなく美味しいものの、フトコロ事情を考えると、おいそれとポンポン買ってはいられません💦そこで日頃のパン食に欠かせないのが「袋入りのパン(以下、袋パン)」だと思うこの頃給食に登場したコッペパンをはじめ、コンビニやスーパーのパンコーナーに並ぶ「袋パン」は物価高騰ながら100円代~と手頃な価格帯を何とか維持し、改良を重ねたロングセラーなど毎回決まったパンを買う方が多いのではないでしょうか🥖🍞<くるみフランス...朝ごパン/ヤマザキ:山崎製パン株式会社
どうも、おこんにちは 真冬並みの気温本降りの雨TJ線の人身事故 ウソみたいな新年度の始まりですがそういえば今日はエイプリルフールだったんでした 寒いし電車は来ないしで心が折れて新年度早々モーニングをキメてしまい
昨日は、サンパツdayみんみんです 頭スッキリ~♪分け目を少し左にずらしましたなんとなく真ん中分けがしっくりこず1年越しに変えてもらいました 笑 …
日曜の朝イチは、Dark Yorkのタマゴを求めてトレジョへ。タマゴはたくさん並んでいたけど、目的のオレンジの黄身のはナシ。タマゴの品出しをしていた店員さんが…
おかげさまの今年の桜・こんな時こそ「仕込み」が大事
このまえのお魚でごはん。仕込んでおいてよかったいろいろ。
☆新玉葱が出てきたので☆
やっと提出、書道教室
【今日のしこみ】11品。
今週のお弁当(2025年3月第2週目)
【芸能】「街ブラ番組嫌い」と語る大物俳優の本音とは?
今年の冬も仕込みました。
なんの引き寄せか、二日続けてクロワッサン到来。冷凍と乾物で乗り切る日々。
昼ごはん(ひよこ豆そぼろ) レッスン後のクールダウン
過去一おいしくできたビーフシチュー♡(夫55歳のお誕生日ディナー)
仕込みました~土曜の揚げ物当番用~☆
昨日は、いろいろ仕込みをしました。
スローライフ 色々仕込みました!
フィリピンの年越しそば、屠蘇の仕込み 新年あけましておめでとうございます
朝体重:47.7kgブランチ:カレーライス+キャベツ、ブロッコリー寒かったのでカレーにした。入っているのは、鶏手羽元・鶏手羽トロ・じゃが芋・人参・玉ねぎ・新玉ねぎ。この献立から、米が私の実家からいただいた物になっている。ふるさと納税でもらったという、昆布までい
アーモンドの花 ~お茶漬けの朝ご飯、煮込みハンバーグの晩ご飯~
おはようございます。今朝はちょっと暖かい、でも日中は曇りで最高予想気温は14℃、あまり暖かくはないですね。桜のお花見に行こうと思っていますが、いつ行こうかな?膝の調子いいです、痛みないです。昨日病院に手術の中止の電話をしました。術前検査までしたのですが、痛
昨日の朝ご飯 残り物色々 夜ご飯 天ぷら蕎麦 久しぶりの天ぷら下手だな。ピーマン、三つ葉、小エビのかき揚げでした。 いや~寒いですねぇ・・・。いったん温かくな…
買い物をする際、支払決済や割引クーポン、そして広告までもが電子化される昨今、ポスティングに飲食店のクーポン付き折込チラシを見つけると妙に新鮮なのは自分だけでしょうかペラッペラな紙チケット🎫今や手にする機会も少なく、自分で切り取ることで実感の沸く「割引券」は商店街の福引券をもらった感覚に似ているのかもしれません(近くに商店街がありませんが:笑)引越当初、そんなペラ紙を財布に忍ばせて向かったのが...<店頭は弁当・惣菜の主張が激しめです!>桂林餃子『満足』という中華料理店🔥桂林とは中国四千年の歴史が育んだ山水画のような絶景と二千年以上の歴史を持つ文化的拠点の地域に恐らく肖った名称でしょうか、この名を冠した中華料理店を其処彼処で見かけますから🥢<マリンピア店のイートインは穴場です>満足と店名にあるように、一皿の...ご当地中華/桂林餃子『満足』
3/31/2025(月)ゴルフ友とトロフィーレイク ゴルフコースへ 来月、ツーベストボールのトーナメントでプレーするゴルフ友と練習ラウンドへ 今月末までのディ…
どうも、おこんにちは 3月31日年度末オブ年度末です 明日から新年度ですが社会人生活も26年目ともなるとなかなか気持ちが新たになりませんね どうか来年度も平穏であれ □■□ 今日は早出のため
今週のお弁当(2025年3月第5週目)
今週のお弁当(2025年3月第3週目)
今週のお弁当(2025年3月第2週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
今週のお弁当(2025年2月第3週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
今週のお弁当(2025年2月第3週目)
今週のお弁当(2025年2月第2週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
今週のお弁当(2025年2月第1週目)
今週のお弁当(2025年1月第5週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
今週のお弁当(2024年10月第5週目・11月第1週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
今週のお弁当(2024年9月第5週目・10月第1週目)
今週のお弁当(2024年9月第3週目)
今週のお弁当(2024年8月第5週目)
今週のお弁当(2024年8月第4週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
今週のお弁当(2024年8月第4週目)
今週のお弁当(2024年8月第3週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
🍛カレーハウスリオ相鉄ジョイナス店&自家製トンテキ丼〜今日もクラゲの如く漂う🪼雨の仕事終わり🌧️〜
【今日のふたりごはん】落ち着かないキッチンで、日々手抜き率更新中 ~いつになったら片付くのだろう(白目)編 д゚)~
春休みらしいことできていない
一週間の夕食記録<150>
エイプリルフールに来た「嘘」メール
4/2*晩ごはん*まぐろの漬け丼
味噌焼きおにぎりの愉悦
今季は食べ納め?!寒い季節に作りまくっていたあの料理。
心を整えるベッドメイク。
帯状疱疹になった私の予防接種は
エビの旨味が炸裂!シンガポール風エビヌードルをいただきました。
スイートバジルでアレンジ!トマトと卵の炒め物
私史上一番大きな豚肉に歓喜「スタミナ満点トンテキ」
<レシピ>ブロッコリーと桜海老の塩こうじナムル風
【シニアの暮らし】近況/用事帰りの買い出し🚙/今日のランチ。。
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