月初めから手ブレしています・・一回に、だいたい1週間分のお昼ごはん用の雑穀入り米を、炊いています。昨日はちょうどその炊く日だったので、炊きたてを食べました...
毎日45分以上ペダルを漕ぐと、身体のあらゆる部位の脂肪が落ちてくるのを実感できる。まず掌が薄っぺらくなってきた。ワイシャツの首周りに余裕が出来てきた。そして少…
こんにちは。今日から、摂食障害を卒業するアファメーションをします。とにかく意識化して、直視して、向き合います。別のプラスになるほうへ向けます。もう十分なのに、手放せないのは恥ずかしいし、このままだと、道から外れてしまうので、解決済みにします。東京に来て2ヶ月が経ちました。思っていたより時間は早く過ぎます。形になっていないことに焦りがあるし、もっと有効に時間を使うべきです。一度言われたことは、ちゃん...
※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告が含まれる場合があります。 こんにちは。いちママです。今回はいちパパお料理研究所よりガレットをご紹介します。 材料はこちら。 じゃがいも、ベーコン、玉ねぎを切り、片栗粉を加えて混ぜ合わせます。 フライパンにオリーブオイルを引き、生地を入れてから火をつけます。時々フライ返しで底が焦げていないか確認しつつ、蓋をしてじっくりと加熱します。焼き目がついたら皿を被せてひっくり返し、反対側も焼きます。 焼き目がつけば完成。 もっちりとしていて美味しかったです。腹持ちもいい。 ガレットあんまり食べたことないしどういうものか知らないけ…
ふるさと納税返礼品の話。宮崎県日南市から届きました日南市産完熟マンゴー(2L以上×2玉)完熟なのでとても甘い香り立派なマンゴーだ早速、その日の夜に1玉頂きましたとても甘くて味が濃い美味しいマンゴーであっという間に完食有名な「太陽のタマゴ」ではないけれど十分美味しく、満足です家族にも好評でしたごちそうさまでしたお礼の品140
味付けはシンプルに【ガレット】 1.コンセプト イメージで作ったガレット。もう少しカリッとした食感になるかと思った。保存には向いていない。 2.総評★★ おいしくはあるがパッとしない。
オットと会うのは1ヶ月ぶり。さぁてどんな仮面を被りましょうかーーー羊か猫か、何枚でも被っておこうかーーー㊙️うっかりズラが取れて人喰いオオカミが出ないようにしないと、ね。ゴールデンウイークは長いぞーーいつもの週末より長いから、大丈夫かな?ワタシ!5時前には帰ってくるのではーーワタシ予想きっと満面の笑みで帰ってくるんだよね〜ʅ(◞‿◟)ʃ妻の気持ちを知らないオット・・・ははは〜🤣今朝は元気になって早くから動き始め、明日から1泊で信楽に行くのに作り置きおかずをーーー孫姫①の大好物、小松菜、人参、もやし、切り干し大根、、あれっ?4品だった!4は避けてたのに〜💦それぞれ茹でて絞って出汁醤油と隠し味のお砂糖に漬けたら出来上がり🎵孫姫①抱えて食べます!今日は甘夏で...元気のバロメーターは《キッチンに立つこと》復活の証明
甘い豆が食べたくて、買ってきちゃいました^^;自分で乾燥豆から作ると、ついいろいろ心配でお砂糖を控えてしまうので、おいしくないんです・・こんなふうに、でき...
なかなか40キロ突破難しい朝練、今朝も700超えはするものの40キロには到達せず終い。まあぼちぼちちょっとずつ上げて行こう思う。朝練1時間すれば、見る見るうち…
こんにちは。 この2日間は、おそらく初めての連休でした。しかも、28日は休みと思ってなかったので、(自由すぎて何していいかわからなーい!)という、はじめてお小遣いをもらったかのような気持ちでした。 と言っても、やることは睡眠と勉強。読みそびれていたワインの本と、書き殴っていたメモを整理して、勉強しようと思ったのですが、(何をどう勉強していいかわからない)という事態に。 N先輩は、「目の前のことからだ...
※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告が含まれる場合があります。 こんにちは。いちママです。今回はいちパパお料理研究所より丸鶏のオーブン焼きをご紹介します。 材料はこちら。 丸鶏は塩水に漬けた状態で1日以上寝かせます。取り出したら水分をしっかりと拭き取ります。人参、セロリ、玉ねぎはできる限り薄く切り、塩を加えてしんなりとするまで炒めます。 オーブンは190℃に予熱しておきます。炒めた野菜を丸鶏のお腹に詰めて、お尻と首の下を竹串で塞ぎます。余った野菜は丸鶏の下に敷きます。表面に油を塗り、190℃で1時間30分加熱します。 火が通ったら完成。 外側はパリッと中…
黄砂アレルギーなのか、眠れず過ごし体調が悪かった翌日の昨日、一日中横になって寝てました夜ご飯も2日抜いてましたねひとりだったから出来ること、ですねーー身体に復活しつつある実感が湧いた2:30身体の声を聞けました今は完全復活に向け始動開始です٩(๑•̀ω•́๑)۶ここ数年、たまーに起こるようになりました強靭な身体が自慢だったけど、柔らかい身体は硬くなり、、、筋力が落ちて瓶が楽々開けれなくなり、、、老化を感じます〜〜ははは〜では、これから、昨日買い物に行って手に入れたたけのこを煮ます🎵その前にコーヒー淹れよう元気になるとあれやこれやしたいことが湧いてきますワクワク・ワクワクこれは先日、もち米1合で作ったたけのこご飯蒸籠で蒸せば1合でも作れるって感動〜復活
表面はパリッと中はジューシー【丸鶏のオーブン焼き】Ver.1
表面はパリッと中はジューシー【丸鶏のオーブン焼き】 1.コンセプト内部までしっかりと塩水処理することで自然な塩味とジューシーさを与えた。 2.総評★★★★ 良好。不満なし。紐で縛ればもっといい形で焼けたが忘れていた。
2024.5.2*myお昼ごはん
お店で二度見した食材
セリアでやっと見つけた話題の商品!&色々買ってみたけど・・やっぱりこれが好き♪
すっかりお魚生活【PR含】
【昨日作った「ひき肉&玉ねぎ&にんじん炒め」で『キーマカレー』★今日の夕食はカレー2種類『マッシュルームキーマカレー』『玉子バターチキンカレー』】
🍽️「Madu / マディ」で見つけた👀木製のカトラリー♡
夫婦で子離れ( ;°;)カナシイヨ~
【今日の夕食は『レトルトカレー』2種類★ターメックライス・ナン】
【時短料理の必需品『ひき肉&玉ねぎ&にんじん炒め』★今日の夕食は『ひき肉&玉ねぎ&にんじんのスパニッシュオムレツ』『たけのこバター焼き』他】
平日の結婚記念日◆お寿司ととろろ蕎麦でお祝い
大ぶりのサザエをジュッと焼いて醤油をサッと注ぐと香ばしい匂い
【ナンなん?】辛いカレーが気に入ったようで子供達おかわり★えげつないグループライン
猫生2度目のライオンカット~♪
朝ごはん 地元のカレーパン
淡路島新玉ねぎでポトフ♡夏のぼーの福袋*半額クーポンのロゴT♡
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