「一人時間を取って脳のリフレッシュ!日々の出来事を振り返る重要性」
確かに、休み=充電の考え方は重要ですね。ストレスがたまっているときこそ、自分にとってリフレッシュできる方法を見つけることが大切です。<関連する記事> 職場の飲み会はストレス発散になるが脳は全く休まらない…帰り道~就寝前にしたい脳
輪行サイクリング全書『輪行で行こう!自転車と一緒にもっと遠くへ旅する』が発売されました!
しまなみ海道サイクリングロード 日本初の海峡横断する自転車道。日本で初めて車道の左側に導線としてブルーラインを引いた自転車道。日本の自転車道の中で初めて『ロンリープラネット』『ミシュランガイド
オクラで作るダイエットレシピを試して、美味しく健康的に体重を落とせるなんて嬉しい情報です。オクラを意識的に摂取することで、良い効果が期待できそうです。<関連する記事> 【300キロカロリー以下】オクラで作るダイエットレシピと嬉しい
ゴールデンウィーク、朝から出かけて帰ってきたら20:00くらいになりました。これはもう、サッパリしたものをいただきましょう。21:00の食卓です。カルディで買…
今回は、旬の「新玉ねぎ」を使ったとっても美味しいドレッシングをご紹介!このドレッシングは野菜にたっぷりとかけたり、お刺身にかけてカルパッチョにしたり、フライにかけても美味しいですよ…色々な食材が更に美味しくなる万能ドレッシングなんです…♪沢山作り置きして
こんにちはやまカツ年金生活者・お手軽ランチCHです↑画像は香川県の「手打十段うどんバカ一代」さんを訪ねた時に注文した釜バターうどん(490円)です(現在の値段は知りません)釜バターうどん、家で原価100円でできるんです年金生活者としては節約第一今日も作るしかない👊自宅で作って美味しくいただきましょう♪私のレシピ材料冷凍讃岐うどん 1個卵 1個切れてるバター 1個ねぎ 適量...
先日仕込んでおいた鯛の昆布〆が食べ頃になった鯛を包んでいた昆布は千切りにして一緒にいただく純米酒と梅干しを煮詰めて作った煎り酒につけて。塩梅もちょうどよし仕事で大量に出たネギの青い部分と、使いきれず残ったキャベツの千切りを使った卵多めのお好み焼き。まかないで作ったが、食べてる時間がなくて持ち帰ってきたお好み焼きソースでなく、マヨネーズとポン酢、一味の組み合わせで食べるのが好き薄口醤油とみりん、すり...
軟骨の唐揚げ・ポテトフライ🍺 ビニール袋に軟骨と塩こうじ(粉末)大さじ2を入れてからめ 数分してから塩コショウを入れてふって 米粉大さ
昨日はここ最近では気温が1番低くちょっと久しぶりに寒かったから夕飯は鍋みたいな献立にしたいな思って☆ 牛肉といくつか野菜が冷蔵庫にあるからすき焼き風煮にしようと決定
肉入りでごちそう感の「いなり寿司」がフーディストノートに 「節約料理」がフーディストパークに掲載されました♪
食と暮らしのライフタイルメディア「フーディストノート」に レシピを掲載していただきました♪ ▼掲載レシピは 「常陸牛カルビ」をのせた“いなり寿司”と肉巻きご飯♪ →こちらから☆ ▼掲載記事は 肉入りで特別感もごちそう感もばっちり♪「いなり寿司」レシピ →こちらから☆☆ 子どもから大人まで人気の「いなり寿司」。 牛肉や豚肉をプラスすれば、見た目も味わいもごちそう感のある一品に♪ ぜひ参考にしてみてくださいね。 ...
今日はワインのおつまみやホームパーティにピッタリなじゃがいもとをベビーチーズを使った簡単やみつきの1品をご紹介します(*・ᴗ・*)و! レンチンしたじゃがいもとベビーチーズを混ぜ込んで丸め、生ハムで包むだけの簡単レシピです♬ ハーブソルトとオリーブオイルの風味にブラックペッパーのアクセントがめっちゃ美味しいやつですよ( •̀ .̫ •́ )✧ 休日のおうち飲みのお供にめっちゃオススメなのでぜひ作ってみてください♬ それでは作り方をご紹介します(*・ᴗ・*)و! // じゃがいもとベビーチーズの 生ハム包み♬ 【材料】3〜4人分 ◎生ハム・・・100g ◎じゃがいも(中)・・・3個(400g) …
【生ピーマンのピリ辛肉詰め】火を使わずレンジで作る簡単おつまみ!
このレシピにおすすめのお酒 ビール ハイボール 焼酎 紹興酒 今回紹介するのは「生ピーマンのピリ辛肉詰め」です 冷たい生ピーマンにピリ辛肉味噌をたっぷり乗せて食べる簡単おつまみ 肉味噌は電子レンジで加熱するだけで作れるので、忙しい時でもサッ
5月2日(木)の晩酌。4連休の始まり前夜!一番嬉しい時ですね~。お惣菜の、焼売。ライフPBの焼売。これが結構デカいので、3ヶだけ食べました。味は、スーパー総菜にしては、本格的中華味。焼売は、浅草セキネ・崎陽軒・日本橋小洞天、この3店が好きだけど、なかなか近い味だと思います!母作・ほうれん草の胡麻和え。胡麻和えとは珍しい。私、子供の頃は胡麻和えって好きじゃなかったけど、今は美味しく食べられます。酢味噌...
明太子風かまぼこ「たつきち」新発売 三陸フィッシュペースト㈱
〓常温かまぼこ「旅するかまぼこ」など、革新的なかまぼこ製品を開発する三陸フィッシュペースト㈱(代表取締役:及川善弥氏)は2024年5月9日から新商品「たらきち」の販売を開始する。
転勤族にとって困ることの一つにあるのが、赴任先の歯医者選び🦷地元にいれば何となく歯医者の風評が聞こえて来るけど転勤先では、はてさてどこの歯科医がいいかいなと、悩む🤔ネットの口コミや職場の人に聞いていい歯医者に当たればいいけど、今回のノヘでは人生最大の後悔それは…令和5年10月最近歯医者にかかってないからと思い立ち歯石を取ってもらう程度の感覚でネットで探して職場の近くの歯医者に。すると毎回あのチクチクする歯周病の検査をさせられ、更に左下の歯を割られ、今度は右下奥歯を抜けと…しかもこの歯医者高くて歯の掃除だけで毎回3000円くらい取られる。あれ?歯医者ってこんなに高かった?ここの先生口を開くと「ウチは保険適用の治療しかしないので安心してください」と…いくら保険適用でも毎回3千円...歯医者のセカンドオピニオン
毎日が慌ただしい
認知症の介護は何年続くのでしょうか
楽しみや息抜きは必要と痛感しました
【介護】うっとおしい口だけコメンテーター
デイサービスの粋なイベント。
昔とは違う老後の「きょうだいリスク」
「今日、学校に行く日じゃない?」との母からの電話。母はいつの時代を生きているのだろうか。
要介護者と同居するなら世帯分離がかなりお得!
【保存版】在宅介護で看取るための必要手続き・連絡先を完全網羅!
介護を終えて 両親への思い
公園は、幸せの象徴のような場所だからね。
【介護】代理で署名
【更年期と介護】介護を頑張らなくちゃなのに不眠になっちゃってダウン寸前!
【介護】もう限界かもしれない・・・。
精神科でした!
ほうれん草とたまごのおかか醤油炒め ほうれん草とたまごをかつお節と醤油で炒めました シンプルな味付けだけど、かつお節がきいていて美味しい醤油炒めってこんなに美…
今宵は鯖の水煮缶。葱、醤油、七味。鯖缶でもDHA・EPAは豊富。温燗で飲る。悪くない。昨日のボクシング井上尚弥選手の試合は凄かった!いきなりダウンで驚いたけどね。メジャーリーグ、ドジャースの大谷さんは調子良いし、今日は我らがジャイアンツが勝って貯金2で2位キープ!それとラジオ番組での抽選でラーメンが当選しました!!サッポロ一番減塩の3食パックです。そんな、明後日は病院で定期診察なので明日は休肝日にしなきゃ...
こんばんはー サクッと更新しつれいしますどうもトモです 早速ですが本日開栓はコチラ Yマーケット「ドルフィンズ クラフト」 これらを含めた12TAPで水曜日…
こんばんは。 今日はいい天気でしたが、夜は少し寒い。 今日のビールのおつまみは、鶏のから揚げだそうです。 早くお風呂に入ってこよ。 さてはて。 20…
夕飯記録●ステーキ●鮪の刺身 ●ひじき炊いたの●ササミフライ●ピザ久々に毛刈りへ、銀座カラーが気づいたらなくなり救済措置を行ってたミュゼプラチナムにて2回目の…
宇都宮の母から消費期限切れのソーセージとベーコンをもらってきました。いただきものが食べきれなかったらしいです。たっぷりソーセージを入れて鉄板ナポリタンを作りま…
ワインとハイボールふじ屋は 『週に2回、家へ帰る前に寄るお店』をコンセプトに 元バーの雰囲気を活かしたごはんバーです。 常時ワイン約20種類以上、ハイボール(ウイスキー約80種)以上をご用意し、 お料理はつまめるあてが中心になりますが 日々変化のある季節のお料理を提供してお...
フーディストノートでの連載更新しました♪食べ出したら止まらない!「カラムーチョと新玉ねぎのツナサラダ」レシピ
フーディストノートで連載させていただいている四万十みやちゃんの缶詰&レトルト食品を使ったアイデアレシピ更新しました♪今回は、あの有名なスナック菓子「カラムーチョ」と「新玉ねぎ」で作るツナサラダをご紹介します!ピリ辛カラムーチョと新玉ねぎ+ツナのうまみで食
はじめにずっと迷っていました受給時期繰上げ受給は決定していましたが誕生日を迎えた4月か来年1月か?はたまた、なるべく65歳に近くなるまで預貯金で凌ぐか?結局、本日年金事務所に連絡して請求手続きを開始しましたこのブログでは、早期退職後の完全リタイアの日常をつぶやいています第12章繰上げ年金受給の請求長生きするなら繰り下げ受給(66歳〜75歳)早死にするなら繰上げ受給(60歳〜64歳)(資料、NHK)い...
今が旬の 桜海老鮮魚売り場で、天日干しの桜海老を見つけたので買ってみた。身が大きくてしっかり。フライパンで乾煎りしてさらに香ばしさを引き出すといで水切りした米に、水出しした昆布出汁10に対し、薄口醤油とみりんを1の割合であわせたものをそそぎ、昆布も一緒にのせる。そして先ほど乾煎りした桜海老をブワッとのせて、蓋をして弱火で20分。炊けたら混ぜ合わせ、万能ねぎの小口切りをさっくりと。桜海老の炊き込みごはん ...
GW最終日は行きたいと思ってたところに行って♪(車で40分位)もうちょっと早く家を出ればさらにゆっくりできたかもだけど気分転換は…
GWのとある日。秋谷海岸にBBQに行ってきました☺私はどちらかというと山に行くことが多いので(そもそも海も山もあまりいかないけど💦)、海は久しぶり☺朝からものすごく天気が良くて気温も高かったので日焼け止め・帽子・サングラスの準備はしっかりして参戦!富士山&ヨッ
鯛のカマ・アラで🍺のお供 我が家味の甘くない鯛味噌🍺 鯛のアラ・カマ(大)一尾分 身230g☆日本酒 大さじ4☆昆布だし(液体)
誕生日はやっぱりコレコレ〜*\(^o^)/*思い出のスパゲティグラタン
おはようございます。いつもお読みいただきありがとうございます。このブログでは、月1人9000円以下の日々のお料理や、お酒、食器、お洋服、旅行…など、Akiko…
5月2日(木)、この日のランチは持参弁当ではなく、同僚たちと外食。そう、チームで、私の歓迎会ランチをやってくれるとのこと!全部で5名の少人数チームなので、まとまってます。誰の提案だか分からないけど、ありがとう(-人-)行ったお店は、Uリーダーご提案の、チキンバル伊太利亭。凄い昔昔、お昼に行ったことがあるけど、あの頃とメニュー的に若干変わった模様。つか、ランチメニューが凄い多い!事前に何となく決めてい...
今日はみんな大喜び間違いなしの王道ピーマンレシピ、ピーマンの豚チーズ肉詰めをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 肉だねが剥がれずに作るポイントは、ピーマンを輪切りにすることです♬ お肉はひき肉ではなく豚こま肉を使用することでがっつりジューシーで食べごたえ抜群な食感に仕上がります( •̀ .̫ •́ )✧ めっちゃ簡単で、ピーマン苦手な方にもオススメなのでぜひ作ってみてください(*・ᴗ・*)و! それでは作り方をご紹介します♬ // 食べごたえ抜群♬ ピーマンの豚こまチーズ肉詰め♬ 【材料】3~4人分 ◎ピーマン・・・10個 (豚こまダネ) ◎豚こま肉・・・400g ◎チーズ(ピザ用)・・・80g …
かま栄と星野リゾートがコラボ パンロールとビールを小樽運河で満喫
星野リゾートとかま栄がコラボ。 かま栄のかまぼこと小樽のクラフトビールのペアリングセットが楽しめる「小樽運河ビアクルージング」が2024年7月6日から8月31日までの土日限定で実施される。
5月6日(月)当番は女房|ナス味噌炒め煮 アジ干物 ウインナー入りポテサラ お新香
今日の夕食 ナス味噌炒め煮 アジ干物 ウインナー入りポテサラ お新香
焼きシュウマイの野菜あんかけ チルドシュウマイを使った簡単料理です チルドシュウマイをこんがり焼いてから、野菜あんをかけました 香ばしいシュウマイにヘルシーな…
浜田省吾さんのファンクラブの会報届く。読みながら飲る。悪くない。秋からファンクラブ限定のコンサートが決定との嬉しいニュース!毎年のようにコンサートを開催してくれてありがたい。ただ、アルバムは2015年以来発表されていないのが寂しいけどね。プロミュージシャン50周年の2024年、元気で再会出来る日が待ち遠しい。そんな、ワクワクした日の晩酌でした。。。...
5/6(月)ゴールデンウィークはほんとよく飲みました最終日も半ば惰性で飲む!そして休みの最終日の定番と言えばノヘが誇る八食センターの中にある土日祝日限定の揚げ物🍤休み中飲み過ぎで最終日はシュワシュワしたものが飲みたくなってそうなるとどうしても揚げ物とハイボールというチョイスになってしまうんよねぇ😅今回は、鳥の手羽中の唐揚げ(上)マグロ血合い肉の唐揚げ(下)二つで650円マグロの血合い肉の唐揚げが食べれるなんて港町に住む幸せを実感😚Steamレンジでチンして出来上がり椎茸にバターをちょこっと乗っけてトースターで5分蒸し焼きに焼けたら醤油を少し垂らして出来上がりツナサラダ最初はグー✊じゃなかった、最初は糖質ゼロ🍺居酒屋中年おやじ開店ㇾ...休みの最終日は揚げ物になってしまう件
食パンをフライパンでカリカリに焼きました♪たっぷりバターと砂糖を絡めたトーストです…シナモンも効いて更に美味しい♪よかったらお試しくださいね♪ ★★★レシピ★★★★材料(1枚分の分量)…写真は2枚分です・食パン 1枚(8枚切り)A・バター 15g・砂糖
忙しいのにかまけて、お弁当やお寿司が続いたので、温かい和食を作りました。私だけがお休みのゴールデンウィーク中日、筍と炊き込みご飯でほっこりします。生姜と油揚げ…
こんばんはー サクッと更新しつれいしますどうもトモです 早速ですが本日開栓はコチラ 志賀高原「インディアンサマーセゾン」 鬼伝説「悪鬼山ビター」 バテレ「パ…
ワインとハイボールふじ屋は 『週に2回、家へ帰る前に寄るお店』をコンセプトに 元バーの雰囲気を活かしたごはんバーです。 常時ワイン約20種類以上、ハイボール(ウイスキー約80種)以上をご用意し、 お料理はつまめるあてが中心になりますが 日々変化のある季節のお料理を提供してお...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです当面の「古寺めぐり」は、今回の元興寺と明日以降の唐招提寺で終了いたしますので引き続きお付き合いをお願いします飛鳥寺が平城遷都に伴って新築移転した歴史ある古刹・元興寺興福寺の南側500メートルくらいの位置ゆっくりさせていただきました新薬師寺から歩いて、元興寺到着(元興寺には駐車場があります)それにしても、奈良中心地の駐車料金には驚きます平日と休日の差(*_*)平日に...
GW後半は晴天となりましたが、東京は今日から木曜までは雨マークが続き、 金曜~日曜は晴れ、そして来週月曜は再び雨マークとなりました。 湿度も上がって来ましたし、鬱陶しい梅雨に近付いているのでしょうね・・・。 先日歩いた河川敷でであった野鳥を掲載します。 この日は9時頃から雨予報でしたので暗い曇り空。それでも、この時期ならではの 出会いがあるかもと出掛けました。 筏の上にはキアシシギとメダイチドリ。水面には対岸のツツジが映っています。 メダイチドリも以前より数が減っていますから、間もなく渡りも終了なのでしょう。 コチドリも姿を見せてくれました。ただ、例年より飛来数は少ないままです。 暗い曇り空でも元気に鳴いているオオヨシキリ。 このコサギ2羽は番でしょうか。 藪の中で見られたアオジ。複数で鳴いて..
友人の家で友人+娘ちゃん+私でたこパをしました🐙いいろいろな具材で楽しめば飽きずに食べられるので楽でいいですよね~。私は家からニップンさんのたこ焼き粉、アマニマヨネーズ、ホットケーキミックス、カスタードクリームミックス、オリーブオイルを持って行きました。
家にあった具材でちゃちゃっと! 豚肉と厚揚げのピリ辛オイスター味噌炒め🍺 豚肉 160g厚揚げ 2枚入り一袋(油抜きして)椎茸(冷凍) 2個シメジ(冷凍)
なんか間違った? フーディストパークの新テーマ 「忙しい朝に!スピードお弁当おかず大募集」 手早く作れるおかずに マグロの角煮はダメかなあ 所要時間は準備から15分、ほぼほっとくだけ この時期のお弁当、しっかり加熱するって大切なポイント 普段のおかずにも、作り置きもできて便利ってことで♪ <マグロの角煮の材料:マグロ200g>・マグロ(切り落としなど) ‥200g →下処理用香味野菜 ‥ネギの青...
ゴールデンウィーク しじみはカレンダーの赤い日だけがお休みおにいちゃんは10連休 テレビで観光地や高速、鉄道の混み具合の様子をみたり、溜まっていたテレビドラマ…
50代。何度も考える今後の働き方問題。
隙間時間で部屋を春夏仕様に。
【三島食品】わさびふりかけが刺激的だった。
【食費予算1日800円】3日間の夜ごはん♪
今年の竹の子料理の記録。
中抜き大根菜っ葉ナムル🍃断酒349日目のダイエット食事記録
「健康に安心して暮らす、、とは」
5/8*晩ごはん*ハンバーグ
総勢11名!!誕生日パーティーの食卓
【銀行の口座開設(実家の管理用)★今日の夕食は『豚ロールの生姜焼き』他】
イングリッシュマフィンでワンプレート朝ごはん
サイコロステーキを市販のトリュフソースで食べる アイスプラントを添えて
早朝の追跡で息が上がり疲れた🐵
干物専門店、小木曽商店
トーストと家事と小さな庭
「料理ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)