おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 味ひもの あげ袋煮 インスタント味噌汁 私の体重 65.9キロ 主人の体重 61.1キロ 二人とも体重増加😱😱😱😱😱 これ以上増えないよう 献立考えてみよう🤔🤔 でも 食事量は減っている気がするから ちょっと不...
今日から3日間、サピックスのGS特訓 9:00~17:00の8時間で、うち休憩時間はお昼ごはんの30分のみという過酷すぎる日程。。 サピは途中でトイレ休憩的…
2日はナチュママのご好意により桜並木で写真撮影会でした早めにご飯を食べていつもより1時間早くお散歩へご飯のおこぼれが貰えないかとテーブル下で待ち構えているきら…
朝からバタバタしてたけどなんの実も無いただのバタバタでした💦朝ご飯屋台十八番ラーメン長ネギとピーマン🫑昼ご飯そうめんと出汁巻き玉子午前中のお散歩暑かったので今…
きらりのお散歩事情いつもの時間にいつもの場所ドッグランのある公園に行ったけど誰も居なかったので市内の桜並木の有る公園へ良い感じで咲いてました🥰でも1人で行って…
今朝の月 ~ベーコンと小松菜の玉子炒めの朝ご飯、豚肉と野菜のたれ炒めの晩ご飯~
おはようございます。今朝もちょっとひんやり、とうとう灯油がなくなったので、エアコンONです。今日は24℃まで上がり、過ごしやすそうです。今朝の月 5時5月2日の朝散歩ハクセキレイアサザの蕾朝は蕾ですが、日中には咲いていると思います。ムクドリ新池紅葉の種釣れていま
5月1日朝体重:45.8kg (BMI 18.6)今日は1日雨でだらだら。ブランチ:ニラ塩焼きそば具は、豚肩肉・冷凍エビ・ニラ・もやし・ネギ・ニンニク・鷹の爪・ブナシメジ。1人分148円ほど。夜:ごはん、新じゃが芋玉ねぎの味噌汁、鶏もも肉柚子胡椒焼き+春キャベツ、ミートソース
昨日の夜ご飯 冷やし中華夫は2人前~。 私は1人前。3食付き生麺のパックを買って丁度良いです。 今日は夫家のお墓参りに行く予定です。私家は先日のお散歩行って済…
こんばんは〜😃 爽やかな一日でした〜 朝昼兼用のランチは カレーバイキング チーズナン プレーンナン ガーリックナン ハニーナン カレーもナンも美味しかったから 食べ過ぎました😟 お腹パンパン😣 ちょっとサイクリング楽しんで 買い物 スーパーより安い物が多いドラッグス...
また お久しぶりになりました何かと忙しいのもあるけど年のせいか何をしてもどんぐさくって家事だけで精一杯なんですよ 今日は 実は私の誕生日でしてちょっとうれし…
今週の塾前ごはん~ ビーフカレーにチーズトッピング チーズ2枚もトッピングして、がっつり食べて出かけて行きました。 ほんと、最近よく食べる 【新発売】食…
どうも、おこんにちは ただいま二十四節気でいうところの穀雨です 穀雨は立春から数えて6番目、春をあらわす最後の季節穀物に恵みの雨が降り注ぐ頃という意味だそうです 5月の始まりはまさにそんな雨降り しと
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タメせる!花王「セグレタ シャンプー 根元からふんわり 3点」
ズボラ向け 味付けなしでそのまま使えるソース。
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キユーピー 具だくさんレモンタルタル
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Jam/いちごジャムって美味しいよね?
小林製薬 ブレスパルファム はじけるカプセル プレシャスフローラルの香り
モラタメ「エバラ食品 スチームベジ」の「レモンハーブ味」と「魚介ガーリック味」のセットが1,000名に当たる!(24/4/25 9時まで)
モラタメ「アース製薬 アースガーデン 花いとし 1000ml」が500名に当たる!(24/4/15 9時まで)
ブレンディポーション紅茶 おタメし
Present/嬉しい頂き物
おはようございます😃 晴天🌞 涼しいです 私の体重 65.4キロ 今日はカレーバイキングのお店に行こう🚲🚲🚲 ちょっと遠いけど 行けるのが嬉しい👏👏👏👏👏 少しだけサイクリング楽しんで 缶チューハイも納豆も残り少ないから 買い物して 帰って来よう😚
中国生活10年で、行った場所。蘇州の頃は、上海のみ。中山では、むすこが大きくなって移動が楽になったことやコロナで日本に帰れない分を省内旅行して広州、深圳、佛山…
バンテリンドームの動画その2 ~ハムエッグの朝ご飯、筍の味噌マヨ焼きの晩ご飯~
おはようございます。今朝はちょっとひんやり、残りの灯油を消費中です。今日は1日中晴れの予報、でも最高気温は20℃の予想であまり上がりません。では、野球観戦の動画の続きです。満塁ホームランでした。\(^o^)/ラッキーセブンのパフォーマンス満員御礼です。CHARGEリズ
2024年4月の食費、夫婦2人分です。自炊費:26,274円(内ポイント:170円)酒代:26,430円おやつ代:1,811円外食代:0円------------------------------------------------------------------------------合計:54,515円(内ポイント:170円)(予算は 自炊費3万円以内、酒+
昨日の朝ご飯 残り物色々 夜ご飯 舞茸天と小松菜の卵とじ丼 少し寝坊をしてしまいました!今日はこれで。 おうちごはんランキング にほんブログ村
ダイソーの半熟卵風 調理器の善し悪し ~ 蕨と切り干し大根の煮つけ
5/1/2024(水)ダイソーで買った半熟卵風 調理器 水を入れて、卵を割りいれ、箸で3か所ほどぶつぶつ穴を開け電子レンジで1分半ちょっと卵が硬くなりました…
4月が終わり、早いもので2024年も1/3が過ぎてしまいました📅そして、ゴールデンウイーク皆さん如何お過ごしでしょうか。ウィークと云っても...平日を挟んで祝日が並ぶ飛び石連休ですから、暦通りの自分は10連休なんて一度だって取得したことありません未だ経験したことのない大型連休に想いを馳せるも、休暇というのはある程度の計画性がないと返って連休明けに心身のバランスを崩してしまいますから皆様ご注意ください五月病にならぬよう<我が家は夫婦で家事を分担>さて...ではなく、はて?(猪爪寅子風に📺)245日の昼ごはん日記、4月前半戦の記事はどこかしら?と探した方がいたら申し訳ないです💦<自分は平日の昼ごはんとオヤツを担当🍩>4月は思いがけず後半から夫婦と...245日の昼ごはん日記-2024年4月まとめ-
アカウント復活させるのがしんどいと感じてる今は、まだ休む時だと思ってる。ただ、Instagramでしか繋がっていない人も多い。いつか復活せざるをえないとは思う…
バンテリンドームの動画その1 ~お雑煮の朝ご飯、和風オムレツの晩ご飯~
おはようございます。今朝も曇空、今日も曇~小雨の予報です。気温は昨日より低め、19℃の予想になっています。では、一昨日のバンテリンドームでのドラゴンズとDeNA戦の動画です。試合開始前の練習この日満員御礼でしたが、座席はまだ空席が見えます。試合前のイベント始球
朝体重:46.0kg今日は雨降り。車で買い出し4ヵ所&図書館へ。いつも行かない店にも行って、疲れた~ブランチ:ごはん、チキンガーリックステーキ+リーフレタス・トマト100g 85円(税抜)の国産鶏もも肉使用。交際娯楽費のトマト代も入れて、1人分236円ほど。タイムサービス
ゴールデンウィーク前半は瞬く間に過ぎていきました。静岡で、先延ばしになっていた母の納骨を済ませ、奥さんの実家にも宿泊。後半の4連休は、掃除と衣替え、ガーデニングに追われる予定。やはり慌ただしくなりそうです。まぁそうは言っても、出勤しなくていいのは嬉しいですね。 さて。麻布テーラーにオーダーしていた半袖シャツが完成しました。
昨日の朝ご飯 残り物色々 夜ご飯 焼きカツ 豚ヒレの塊を買って、スライスして筋切って、塩はせずに胡椒だけ。(食べる時に塩分が付くので)小麦粉・卵・パン粉を順番…
フィジカルセラピーの賛否 ~ 股関節のインピンジメントらしいけれど
4/30/2024(火)股関節のインピンジメント今日で3回目のフィジカルセラピー 股関節が滑る感じはなくなったもののこれは時間が経ったせいではないかと思われる…
5月1日◆その2◆ワンダフルデーお買い得あれこれpickup♪
5月9日19:59まで【先着4,000名限定】500円OFFクーポン
【本日限定!!半額】スミクロが素敵なシックなシャツワンピース♪
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DEALのお茶到着♡KALDIのミートソースの素便利でした
2024.5.3*myお昼ごはん
ササミのマヨポン酢
晩ごはんはチャプチェ風と懐かしいお菓子
簡単焼きそばといただきものの鱧の生姜煮
冷凍ごはんでケチャップライス
【ベトナム・インスタント袋麺】エースコック絶品(豚骨&焼きそば)・バインダートム・3色フォー乾麺・韓国ラーメンetc.
リゾートマンションを買って終の住処にする人
【実家のお庭のお花★「枇杷の実」が大きくなってきました★今日の夕食は『うな重』『豚の角煮』他色々】
憂鬱な気分と夕べの晩御飯
気持ちのいい朝と美味しい朝食
新玉ねぎソテー チーズをたっぷりのせてちょっと焦がすと旨い
【ユニクロ&マリメッコ】次女と大騒ぎ\( ˙꒳˙ \三/ ˙꒳˙)/
手作りグラノーラで休日の朝ごはん
ナムル大好き!副菜メイン?の晩ごはん。
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