今年の目標達成に向けて、I's Morning Cafeで頭の中をスッキリ整理整頓！
栄養士・管理栄養士など食と健康の専門家の起業とスキルアップをサポート♪科学的根拠に基づく健康情報をお届け！ I's Food & Health LABO.代表…
こんばんは←見ての通り疲れてます。笑サービス業なので日曜日はお疲れモードでも、世間はサザエさん症候群の中、私にとってのサザエさんは明日は休みの知らせ。「1週間…
学園前@奈良サロンで新年会マダムのチュニジア土産のナツメのお菓子をいただく。上品な甘さ&し...
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こんにちは、ペペ子です娘、歯が生え始めました！！まだうっすらですが‥かわいい～♡少し歯がゆそうなそぶりはあってたんですがほんとに生えてきたー！！感動( ;∀;)どんどん成長していくなぁ。嬉しいけどちょっとさみしい。娘、徐々にまわりの物に興味を持ち始めた様子で人
【告知】食生活日記オフ会in横浜の参加者を募集します！日時：3月23日（土）昼間場所：神奈川県横浜市会費：未定（なるべく安く）連絡先：Twitter @citrus_bkr のDMまたはメール citrus.bkr（アットマーク）gmail.com詳細はこちら先日、お友達と東京都写真美術館に行った帰
食通ライターがあらゆる食にまつわる情報を発信するウェブマガジン「メシ通」byホットペッパーグルメに北海道野菜を盛りあげ隊で考案した「やみつきポテト」を紹介して…
こんにちは！無農薬野菜作りとシンプル料理好き栄養士まさえです。暦では今日は「大寒」。２月にかけて一番寒い時期ですので、手洗い、うがいをして体調管理には気をつけてくださいね♡昨日は家族みんなが大好きな「サクサク・ほくほくコロッケ」を作りました♬６月に収穫したじゃがいもとひき肉、塩、こしょうのシンプルな味付けの「ほくほくコロッケ」。旬の「牡蠣」もフライにして親戚から頂いたレモンを絞っていただきます〜^^サクサク、ほくほく、甘味があるじゃがいも♬やっぱり、美味しい〜^^それでは今日も健康で豊かな一日となりますように♡【サクサク＆ほくほく✨手作りコロッケ】
電気もガスも、水さえも止まったという前提での災害食を考えるセミナーに参加し「いいこと」を聞いてきました。なんとお湯以外の液体（水やジュース）でカップ麺を戻して食べることができるんです。試食で実際にカップ麺およびアルファ化米を野菜ジュースで戻したものをいただきましたが食べられるようになる過程が知りたかったので家に帰って試してみました。
心がほどけるごはんの平原あさみです。実は今日、私、歳を重ねました。1年でいちばん寒い「大寒（だいかん）」という日に生まれました。二十四節気の最後の節目の日です…
お正月に親子丼と称してこのように遊んでいましたが（笑）今度はカズノコと合わせて玉子（魚卵）丼ですｗほかに何か玉子ものをぶち込もうと思いましたが鶏の卵しかないので諦めましたｗ大変おいしゅうございました！ にほんブログ村にほんブログ村調理師・栄養士（携帯用）人気ブログランキングへ親子丼と玉子丼
皆さまこんばんは。 今日もブログを見に来てくださってありがとうございます。 食を通して人が自信に溢れ健康で美しくあることをサポートします。 札幌の管理栄…
ここのところ良いお天気ですね！寒さに負けず公園で元気に遊ぶ子供達の姿をよく見かけます1月ママパン教室開催しました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました…
FOODEX美食女子Award2019、今年も審査員をさせていただきました！そして・・・
栄養士・管理栄養士など食と健康の専門家の起業とスキルアップをサポート♪科学的根拠に基づく健康情報をお届け！ I's Food & Health LABO.代表…
北海道栄養士会機関誌のえいよう北海道の「がんばる仲間のご紹介」コーナーに掲載していただきました。 栄養士としてのキャリアはひよっこですが、こんな風に掲載し…
【管理栄養士・美容家 キレイ学社長平山愛子のブログへお越し頂き有難うございます】・初めての方や平山愛子に関してはコチラを御覧下さい⇒☆・女性社長ランキングに参…
安心して家族で食べれる食事が知りたい 毎日の食事でなにを出したらいいの？こんにちはおいしく食べてキレイをつくる池田なおみ です。先日17日は 長野校美食脳…
【管理栄養士・美容家 キレイ学社長平山愛子のブログへお越し頂き有難うございます】・初めての方や平山愛子に関してはコチラを御覧下さい⇒☆・女性社長ランキングに参…
こんにちはママとこどもの幸せkitchen松本えりこです^ ^先日のお寿司の食育は保育園では毎年恒例となっていますお寿司の食育が行われる前からこども達はとって…
トマト豆チーズエピお気に入りのトマト生地。家に残ってたなんかの豆も入れました転げ出た豆とこんがりチーズに萌えもっちり食感の生地は噛めば噛むほど旨みが･･･トマ…
出かける時、特に出勤する時、忘れ物をしないような仕組みを作って運用してます。まず、絶対に必要な「お出かけセット」というものを定義しました。社員証＆印鑑手帳ハンカチ＆ティッシュ折り畳み傘エコバッグイヤホンiPhoneキー、カード、札、小銭一体型ケースそしてそれら
小松菜マラソンの商品に使っていただいてる小松菜シフォン納品の準備できました！！...
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お食事のよさで評判の定山渓温泉ぬくもりの宿ふる川へ。こちらの館内にはラウンジが数か所あってコーヒーやお茶などを自由に飲むことができます。宿泊者なら誰でも利用することができるこのサービス。とうぜん利用したのでドリンク過多の状態で夕食会場へ。着くと同時にがぜん湧き上がる食欲…
ここをポチしてね。 ↓ ↓パンダの絵をポチしてね。 人気ブログランキング 大腸検査・・・ 便秘の人には2日法（2日続けて便の採取をする方法）は厳しい・・・。 私なんて毎日排便しないですもん。 どうかすると1回排便したら4~5日出ないですもん...
おはようございます、ペペ子です先日母親が誕生日を迎えました。今回は妹と一緒に料理を作ってお祝いしました(^^)/( 食器の統一感ゼロ…笑)パエリアカルパッチョケーキ風ミートローフそして旦那さん特製の豚の角煮和洋折衷(笑)？デザートは母がケーキは欲しくないというので
心がほどけるごはんの平原あさみです。いよいよ明日はセンター試験ですね！今日は縁起物を夕食に用意する方も多いのでは。以前、受験シーズンの食事について取材していた…
こんばんはご訪問ありがとうございます広島市西区の栄養士味噌まると和スイーツ【縁昊～enzora～】かたやま もとみ です。 明日は、クルールひろしま様のママ’…
こんにちは、ペペ子です今日のお弁当。豚肉とパプリカのソテー、れんこんとこんにゃくのおかか炒め、ぐるぐるちくわを入れました。先日久々にダイソーへ行ってきました♪ゆっくり見る時間が無かったので買うものは決めてたんですが、色々目移りしちゃって非常に困りました(^_
らでぃっしゅぼーやの箱「ぱれっと」の料理法 2019.1.7
【告知】食生活日記オフ会in横浜の参加者を募集します！日時：3月23日（土）昼間場所：神奈川県横浜市会費：未定（なるべく安く）連絡先：Twitter @citrus_bkr のDMまたはメール citrus.bkr（アットマーク）gmail.com詳細はこちら先週の野菜です。そして今週は、ぱれっとを
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