数年前ですが、或る或学校の父母会を対象とした「生き甲斐の心理学」の勉強を開始しました。中学一年生のお父さんとお母さんから高校三年生及び卒業生徒の父母様が対象でしたが、どんな新しい方が参加してくださるか、とても楽しみでした。人生は本当に面白く、かつ、厳しいものですが、この勉強会では、これからどんな困難が押し寄せてこようとも逞しく明るく爽やかに生き抜いていく知恵を心理療法的な視点から学び合いたいと思っていました。人間の出会いは非常に神秘的で深い意味が、そこに潜在しているようで、人との出会いは私には神との出会いのような気がします。一期一会とはよく言ったものです。どの勉強会もそうですが人々の個々の生育史の軌跡はどれも同じものは一つもなく、それぞれが個性的で美しいものです。その美しさに気づかない人が多いのは残念です...自分は何処へ旅しているのだろう?幸福な日々の為の自問自答
日々の生活の中で感じる不安感をばねに逞しくその不安感を利用して自分の理想を達成していく逞しい人と、逆にその不安感に支配されて挫折していく人が居ますが、この違いはどこから来るのでしょうか?また不安感を意識化出来た人はその反対側に平安感が近づいてきている、という仮説をご存じでしょうか?不安感と平安感は同じもので兄弟なのです。不安感が解決すると、その人にとっての本当の平安感が、すーっと現れます。本当の厭らしい不安感は、そのカオスの世界に漂う事例なのです。自分は何処へ旅しているのだろう?幸福な日々の為の自問自答
私達はストレスを感じる、としばしば口にしますが、その実体を知る人は少ないようです。自分が朝、目が覚めて夜、寝るまで、具体的に何がストレスなのか、時々明確にしないと身体症状が出る場合があります。その人の成育史で培われた理想(こうありたい、あらねばならない、という想いを生き甲斐の心理学では理想の領域と定義しています)と現実のギャップがストレスなので、このギャップはきちんと聴いていかないと他者にはわかりません。ストレスの実態をしるのに薬は不要。薬で、どんどん健康を害している方々が多すぎます。成育史で無意識につけた危険な思想を再点検し、今の悩みはどんな理想と現実のギャップから生まれているか、気楽に点検してみましょう。自分は何処へ旅しているのだろう?幸福な日々の為の自問自答
家計に優しい【朝・昼・夜】のおうちごはん♪
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食材整理晩ごはんと見切り品のシュークリーム
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おうちご飯と休日の家仕事と庭
ダメかと思ってたら (^^♪
☆うちの晩ごはん☆彡 と 成長期
業務スーパーの冷凍かき揚げは加熱しないといけなかったみたい
超特急で夕食を食らう、2日連続ひとり飯
5月4日 しゃべりっぱなしの2日間
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5/3*晩ごはん*お餅のミートソース
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おうちランチ**今日は冷蔵庫にあるもので
六白黒豚のソテーの木の子トマトソース 鰤のつけ焼き
緑を楽しむランチ会メニュー…
シナモン蜜りんごのベーグル 麻雀豆腐かけご飯
岩下の新生姜おにぎり弁当
ジャガイモのマリネ 塩サバ
ごはんがとまらなくなる、簡単鶏肉料理!
◇月初めの職場
今日はプレートブランチ 挽肉と豆腐の赤いジャン炒め煮
一瞬でなくなった鶏むねづくしランチ
トマトトースト 豚肉のサワートマト煮込み
☆お休みの前の日の晩ご飯☆
休日の健康地味ごはん 【PR含】
鮨たじまのさらに贅沢な贅沢昆布巻き
好きが同じっていいな
作り置き:いわしの南蛮漬け・ミニトマトマリネ
【大塚・口福食彩雲南過橋米線】お昼ごはんは「担々麺とごはんのセット」!都電荒川線沿いの薔薇!
【丸亀製麺】毎月一日釜揚げうどんの日!半額の釜揚げうどんと、かしわ天!
【松屋】ポーランド風ミエロニィハンバーグ!期間限定メニュー!
【GWもサイゼリヤ】ミラノ風ドリアに辛味チキンのいつものメニュー!
【小金井・つばき食堂】ねぎたっぷりのねぎつけめん!玉川上水遊歩道を散歩!
すっかりお魚生活【PR含】
【昨日作った「ひき肉&玉ねぎ&にんじん炒め」で『キーマカレー』★今日の夕食はカレー2種類『マッシュルームキーマカレー』『玉子バターチキンカレー』】
【今日の夕食は『レトルトカレー』2種類★ターメックライス・ナン】
【時短料理の必需品『ひき肉&玉ねぎ&にんじん炒め』★今日の夕食は『ひき肉&玉ねぎ&にんじんのスパニッシュオムレツ』『たけのこバター焼き』他】
【節約弁当】カネカ TIME DISHのレトルトのハンバーグと、韓国のり!
ハンバーショップのサラダが熱い
■5月4日「みどりの日」は我が家の「家庭菜園」の日
お久しぶりに♪豚キムチ作りました(^-^)v
【簡単レシピ】ルッコラの塩こんぶサラダ
焼きキャベツの塩麹シーザーサラダ
”豆腐バーグと発芽玄米おにぎり”
ホテルでサラダと食パンとヨーグルトを(笑)
カレーハウス11イマサ
Cafe&Crepe go!go! パンケーキプレート(バター・メープルシロップ付き) サラダ&ドリンク付き
ジャガイモのマリネ 塩サバ
Sizzler(シズラー)で土日祝限定のモーニングサラダバー食べたよ!ランドマークプラザ店
楽しみのパンたち、早速夕食で😋💕 ステーキサラダ
フーディストノート掲載♪ にらとトマトの塩麹サラダ
ペスカトーレで生パスタランチ!!
マックサラダが体に悪いとされている理由とは?そしてその真実は!
今夜も・・・手作りばかりとなりました 😃✨
豚バラベーコンを燻製しました!
冷たい素麺で・・・ランチです 😃🎶
【hanamizuki cafe】道草館ランチと米粉マフィン
今夜は・・・テイクアウトを考えていたお店が 😖⤵️
焼きキャベツの塩麹シーザーサラダ
またまた、広東料理「ハマムラ」で購入した焼売メインの晩ごはん 😃✨
わたしのイチオシ麹調味料
今夜は・・・手作りばかりで 😃⤴️
平あじのムニエルとルーマニアのフェテアスカレガーラ
自家製ローストビーフとコート・デュ・ローヌの赤
久しぶりに子供と買い物に行ったらスーパーで夕飯のリクエストをしてきたので張り切ってお寿司を握った
No.4 手羽先 甘超々辛煮
ていねいな食事が一番安あがり
お料理まとめ 2024年4月1日~4月10日
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