このブログでダイエット記録を残しています。その手段の一つとしてウォーキングを行っています。毎日欠かさず行うための励み、いや証拠としてウォーキング中に撮ったスナップ写真を1週毎に掲載していこうと思います。 では、2024年5月1日~5月5日ま
5月スタート・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚千葉県市川市の本八幡駅から徒歩約18分の真間川宮下橋近くの夫婦2人で理容室をしているヘアークラフトです…
令和4年におこなわれた法改正により、iDeCo(個人型確定拠出年金)の受給年齢が「60歳以上70歳未満」から「60歳以上75歳未満」に、加入年齢も「60歳未満から65歳未満」へと拡大されました。 これらの法改正が、わたしのような50代シニア
そう言えば、シナモのご飯動画アップしたことなかったな~と思い、撮ってみたいつもはもっと上手にマテできるのに、こんな時に限ってまさに、ガツガツ食べますデブ活中(…
お見舞いに行く予定にしていたのですが、前日のスーパーでの体調悪さが出るかもという思いで娘だけに行ってもらいました。ラインで画像で通話できてよかったです。 帰りに「551」で夕食を調達してきてくれました。
牛すじ煮と野菜炒めと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
5月1日(水)・・・曇り、風薫る5月の始まり・・・だが、北風つよし、寒い。きょうからまた年金生活時間割で・・・今朝の新聞で空き家の問題が載っていたね、炊屋も避けては通れない・・・80までには何とかせねばなんねえな~・・・それもそうだけど、悔いの残らない人生をだね、きのうの晩ごはんづくりは・・・アルモンデ・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3126〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく・・・〇ねぎの小口切りを水にさらしてタッパヘ・・・1週間分・・・深谷ネギ、朝の納豆にも・・・とにかくねぎは毎日使う。〇牛すじ煮・・・大根・人参・こんにゃく・・・味付けは、しょうゆ2種類と赤味噌と甜麺醤とみりん・・・〇ねぎをたっぷりかけて・・・庶民の味。〇ベーコンを焼いてスクラ...牛すじ煮と野菜炒めと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
こどもの日簡単アンパンマンおにぎり&北海道が誇るコンビニ!!「セイコーマート」さんの「セイコーマート南8条店」で握りたて生寿司買えるってご存知??(*´艸`*)
えぇ 難しく考えてはだめです。(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪ワックスペーパーで 兜を折りのせてもこどもの日になります。 これはなんにでも対応できます。市販のケーキにプリン 三角おにぎり 等々なんでもいいんです^^やっとのお休みのゴールデンウィーク何にも作りたくない時だって多々あります。行楽やおでかけ キャンプ等々で疲れていて イライラしてご飯作るくらいなら 予め折っておいたワックスペーパー...
4月April終わり… 𝗍𝗁𝖾 𝖾𝗇𝖽。5月からは土日祝日完全にお弁当おやすみー🙂娘ちゃん弁当がなくなるのは寂しいけど朝寝坊😪🐢灬💭が許される週末♡飲みすぎ⚠…
@5月になってしまったね 玄米 昆布佃煮 漬け物2種 しそ巻き 梅干し カジキマグロの竜田揚げ たけのこ煮 だし巻き卵 ミニトマト オレンジ
50歳を過ぎて腹回り・下半身を中心にびっちり脂がついてしまいました。簡単には取れません。代謝が落ちているからでしょう。このままでは持病の腰痛に良くありません。服が着れなくなり懐にも良くありません。覚悟を決めて体重を落とすことしました。 無
今日は、恋の予感の日です。岩手県大船渡市で婚活パーティの企画・運営を行う婚活支援サービス「恋の予感」が制定しました。日付は「こ(5)い(1)」(恋)と読む語呂合わせからです。健全な婚活パーティを普及さ
鶏もも肉の甘酢炒めひじきの煮物茄子のおかかポン酢和え赤玉ねぎの甘酢漬け玉子焼きミニトマト今日のメインはデリッシュキッチンのレシピ美味しそうよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ペコリにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人`●)...
わらしべ長者ならぬ、おかず長者。【4月30日:今日のごはん】
どうも、100kgババァよ。 2024年3月1日。100.2kgからダイエットを開始、もう2ヶ月がすぎようとしているわ5月に入ったら、体重報告もしないとね さ…
YouTube先生をハシゴして🎵繋がったバイアステープを作りました。正方形に切った胴裏を斜めに切って、切っていないところをくっつける。広げたら平行四辺形🎵この状態でバイアステープ幅に線を書きます。左右の端っこを線を1本ずらして、輪っかにします。ココでピッタシくっつけて輪っかにするとーーーー輪っかのバイアステープが出来るーーーーそうだ😱😥😱キチンと長く繋がったバイアステープが出来ました。ーーーー写真はないの😩😩😭ー...
東京ディズニーリゾート・トイ・ストーリー(R)ホテル楽天トラベル また作りました。栄養満点ふりかけ深いことは考えず、スーパーで雑魚が安かったら手にとって、畑…
数あるブログの中からお越し頂きありがとうございますm(__)mそして、いつも「いいね」を押してくださり、感謝が尽きません!とても嬉しいですm(__)mこれから…
毎日の喜怒哀楽はとても大切な感情で、この感情の変化を楽しみ、かつ、生き甲斐とする芸術家、音楽家、絵描きさん、作家もいるくらいです。感情の変化は意思と関係はありますが、身体が身辺の森羅万象に応じて対応する素晴らしい人間の機能です。この感情の推移を観察する余裕が、自分の生き甲斐とは何かを模索する上でも良い薬となります。10年も病棟に生活した人が窓の外の森の四季折々を和歌と俳句に託して詠む生活を生き甲斐とした事で、退院していかれました。このような奇跡に近い現象も人間には起きるものですが、それもこれも自分の生き甲斐とは何かを追求し、意識化した賜物です。こんな話を私の体験談を通して、テレビ、ラジオの「心のともしび」で語りましたら大きな反響があり、感動した記憶があります。自分は何処へ旅しているのだろう?幸福な日々の為の自問自答
なんやきのうの残りか思ったそこのあなた、正解です。小雨の中わざわざ傘さして買いに行かせる魔性の物体、コロッケズ。( 360円 )メーデー前夜祭も中止ですなァ。( 雨でなければ何か映画をする )しかし蒸すワ。あしたから半袖でもエエくらいや。チト足らん分は百円お好み2枚で解決。雨であっけなく倒産したらしい。( ゴミに見えるが違います。プロが見れば判ります )ちゃんと季節感を反映してるところが凄い。暗い...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日のお昼 私はbreakfastでお先に、 夫はlunchとして・・・ 晩御飯 鶏むね肉 ナンキンの唐揚げ 大蒜 豆板醤 マキシマムで味付け片栗粉 茄子は片栗粉で揚げてポン酢 冷奴 白菜の浅漬け 夕方 イオン...
【本日満席、5/7残1♡】本当の自分を知る「季節別じぶん診断」お茶会
※満席となったため、急遽(!)5月1日(水)に開催します💖 ※そして5月7日(火)はリアル東京開催することになりました💖 1年ぶりのリアル講座!嬉しい! …
毎月の恒例行事❗️それではいってみよ(収入)給料手取り 288175円(支出)現金 28443円(食費、給食代、雑費、ガソリン代、臨時出費、趣味、病院、等…
鰤のカルパッチョポテサラの生ハム巻き骨なしスペアリブ(米久品)山賊味( *´艸`)アヒージョ味とかもあるけれどこれが1番好き和風キノコパスタ玉ねぎ、椎茸、舞茸、小松菜麺は3人で100gご馳走様☆ おまけ&n
揚げものまつりは29日でした(^^;; チャンプルーは間違いなく30日。 30日は在宅ワークでした。 仕事も終わり、 ただいま〜キッチンに行くと、すでに材料が下ごしらえ済み。 旦那切る人 嫁炒める人 ちゃっちゃと炒めて出来上がり。 ちなみに材料がまだ半分残ってるとか。 今夜もチャンプルー? 最後まで見ていただきありがとうございます。 にほんブログ村
ついに…さほど待ってないけど…芽がデターーーー!【4月30日:100kgババァ農園】
どうもこんばんは、100kgババァよ。 知識ゼロ、経験ゼロ、虫苦手なアタシが全枯れリスクにヒヤヒヤしながら、家の中でちまちまと野菜を育てる。ただそれだけのコン…
コロナ禍になって通い始めた温泉朝ヨガ。ポイントがたくさんたまって、お友達と宿泊(食事なし)を計画。この春、ご主人の仕事の都合で神奈川に行ってしまったお友達が、はるばる菰野まで来てくれました。午後5時前に到着した彼女を菰野駅まで迎えに行き、まずはチェックイン
【カップめん】サッポロ一番 ご当地熱愛麺 山田うどん食堂監修 たぬきうどん【サンヨー食品】
(=゚ω゚)ノぃょぅ買 うつもりなんてナカッた。だって赤くないじゃんかの焼き鳥おうじでゴザイマスいやね、前に食べた赤パケのカップ麺。それで、いろいろとネッツサーフィンして調べていたんですけどね、大物カップ麺ブロガーさんたちが共通して言っていたのが、
240422家の鍵を彼女宅に忘れてしまって自宅に入れず途方に暮れる(>_<)
4月22日 月曜日分昨日から降り続いている雨雨が多いちゅーねん(>_<)レオ君、何とかしておくれ雨の日は出社拒否発動したいよそんな事を言ってい...
おはようございます 昨日も一日忙しかった!気が付いたら15時半だった!歩きで退社して晩御飯はタコの刺身などを食べて早めに就寝。今日も4時起床。体調が少し悪かっ…
今朝起きたら、iPhoneの電源が入らない・・・ 4月30日(火)画像がないので、イメージで。笑玄米&雑穀ごはんの上に、お義母さんの山椒おじゃこをのっけ。 長…
ランチはお寿司家で握りのセット ヤマハ発動機から選択していた優待が到着しております いつもの月寒あんぱん あんぱんというより月餅に近いサイズと食感です。…
4月30日。明日から風薫る5月です。朝6時から、朝ごはん、弁当を作り、洗濯して7時半終了。次は冷蔵庫掃除して、キッチン出窓のタイル天井を磨きました。朝ごはん食べて、9時半まで休憩していたら。夫が階下より「風呂のふた取れた」と呼ぶので何事かと降りて行ったら、バスタブの前面パネルを外したのでした。という事で、見えなかったところも掃除することにしました。先日の洗濯機掃除の時も思ったけど、人間ってまわりを汚しながら生きているんですね。お風呂場が、清々しくきれいになりました。さて、お風呂場がきれいに整って、次は。28日のリベンジ。国立の銭湯『鳩の湯』へ。ちょっと雨降りですが、足取り軽く。あ、さくらんぼ。近所のお宅ですが、去年も鳥が食べる他はみんな地面に落ちてしまっていました。もったいないです。去年、数個もいでいただ...連休2日めお風呂掃除して、銭湯「鳩の湯」に行く
晴れると暑くなりそう。ちょっと恐ろしい。ムシムシするね。先週、山行が雨で延期になったので、雨でも問題ない場所という事で、ずっと行ってみたかった養老の滝へ。養老の滝といえば、学生の頃、大学のそばにお店があったので、よく通った養老の瀧を思い出して、ホントはどんなところだろう…ってずーっと思っていました。青紅葉が見事。雨で洗われて、新緑はとてもあざやか。紅葉の時期に歩いてみたいところです。整備された滝道...
南部美人 なんぶびじん 純米酒 雄町 雄三スペシャル 岩手 南部美人
岩手県 (株)南部美人さまから 南部美人の特別限定品「雄三スペシャル」南部美人 なんぶびじん 純米酒 雄町 雄三スペシャル 1.8L 入荷いたしました!! 柔…
昨日の朝ご飯 残り物色々 夜ご飯 焼きカツ 豚ヒレの塊を買って、スライスして筋切って、塩はせずに胡椒だけ。(食べる時に塩分が付くので)小麦粉・卵・パン粉を順番…
にほんブログ村先週末は結婚記念日のお祝いということで、おとーさんがダウンタウンのレストランを予約してくれました。2年前に行ったステーキ屋さんとシュラスコのお店とどっちがよいかということで、結局今回はシュラスコのお店へ行ってきました。多分4年ぶり!あまり写真
小松菜としらすの混ぜご飯弁当&かき氷が食べたい!小仏城山へ2
おはようございます昨日の気温は知らないけれど、ちょっと暑かった…少し動くと、暑くなる春って、こんな暑かった◯お弁当・小松菜としらすと混ぜご飯・鶏むねのハーブ焼…
おはようございます。 やっぱり買っている。 寿司太郎と袋入りのパン あげ あおさ そして メインは ヤクルトY1000 何日継続しているのか忘れましたが ヤクルトY1000は ずっと継続して買っていま
【セミリタイア5年目の家計簿】2024年4月の収支と4月末の資産状況
収支は赤字。でも、日経平均が4万円を割って総資産も減少かと思ってたら、微増でした! (^^)/ 2024年4月の収入 クラウドワークス 2,909円 ランサーズ 2,214円 【収入合計】 5,1
グッドサイン+手を振る兼行正大容疑者34歳の顔画像 特殊詐欺の容疑で逮捕
2023年3月11日、兼行正大が特殊詐欺で逮捕されました。一体、兼行正大容疑者34歳とはどのような人物なのでしょうか? 兼行正大容疑者34歳の顔画像+特殊詐欺ニュース概要 兼行正大容疑者は、2022年に仲間と千葉県の80代女性からキャッシュ
紙物を整理中息子の中学最後の通知表には「温厚な性格で~」と先生のコメントがあった母が中学生で温厚って珍しいわねという。確かに少し肉付きのよいほこほこした年...
發地震國難財! 竟有人衝災區「低價收購」房屋@newsebc
1:名無しさん@タックル いっぱい2024.04.30(Tue) 發地震國難財! 竟有人衝災區「低價收購」房屋@newsebcって動画が話題らしいぞ 2:名無しさん@タックル いっぱい2024.04.
【解説】南海トラフ巨大地震想定震源域で17日にM6.6の地震発生…臨時情報は?基準となるM6.8とは?異なる2つのマグニチュード『週刊地震ニュース』
1:名無しさん@タックル いっぱい2024.04.30(Tue) 【解説】南海トラフ巨大地震想定震源域で17日にM6.6の地震発生…臨時情報は?基準となるM6.8とは?異なる2つのマグニチュード『週刊
小野寺章仁の動機や自宅住所どこ?わざと児童に車ぶつけたが面識なし
2023年7月6日、宮城県栗原市の市立若柳小学校で驚きの事件が発生しました。軽トラックを運転していた小野寺章仁容疑者(34歳)が敷地内に入り、放課後の活動中だった4年生の4名の児童を車ではねたのです。「わざと車をぶつけた」と容疑者は認めてい
親が突然倒れ、病院の付き添いが必要な事態になったとき、どのように対応しますか。親と離れたところに住んでいたり、仕事を調整できなかったりとさまざまな事情で病院の付き添いが難しいこともありますよね。そんなときにおすすめなのが病院の付き添い代行です。今回は病院の付き添い代行について、依頼できる内容や料金について解説します。
【『筆ペン 己書 教室』に行ってきました★〈デニーズ〉でランチ★夕食は『冷やし中華』】
【掘りたての「たけのこ」いっぱい★今日の夕食は『たけのこごはん』『いかと里芋煮』『ブリカマ塩焼き』『プルコギ』他】
【ブログ再開のお知らせ★旦那君と近所をお散歩★今日の夕食は…】
帰省前の東京ラストウォーキング
干し椎茸の賞味期限は?5年前の商品でも食べて大丈夫?
虫歯治療後、治らない痛み。あれからどうなった?
田舎暮らしの近所付き合いが難しい。外に出るのが億劫になる
普通のご家庭風と言ったら怒られる?
野菜高騰。貴重な野菜を無駄にせず使い切る。田舎暮らしのメリット
雑な人 ほか
その後どうなった?ほか
久々に心が折れかける
リリとの生活START〜ダメダメ子続編
なんて答えればよかったのか
不味くなったもの/体重の変化
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