23〜3 6〜9時睡眠朝は納豆定食学校の作業をして、昼は鳥の梅ジソ弁当また作業して、夜はまぐろカツ弁当夜は飲みに行きました。※今日のキャパ100%タバコ30本…
いつも読んで頂き、ありがとうございます。 近所のきものやさんが閉店しました。 大島フェアの時に購入した、白大島は、今もお気に入り💕。 思い出は協力…
4/30(火)の食事記録。朝食はおにぎり、切り干し大根煮、味噌汁、たくあんで426kcal。お昼はおいなりさんと野菜をMOTTOのコーンポタージュで612kcal。夜はに餃子と常備菜などで470kcal。プロテイン・サプリ、おやつのチョコバッキーを含め4/30(火)の総摂取カロリーは1766kcal、消費カロリーは467kcal、あすけん80点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります!おにぎり・いなり寿司&コーンポタージュ・餃子~食事記録
いつも読んで頂き、ありがとうございます。 実家の椿、月の輪。 赤に白の斑入りが、大好きな椿です。 この椿は4月に咲くので、違う品種ではありますが、…
4〜9時半睡眠後輩の家に泊まりました。朝はぶっかけそば。電車に乗って実家に帰りました。帰りに明石焼きとイカ焼きを買いました。昼はその明石焼き。少し休んでから自…
もうすぐ母の日ですね。モンマルシェから野菜をMOTTO『ベジもっとスープ4個母の日パッケージ』が届きました🎁コーンポタージュ・ミネストローネ・クラムチャウダー・オニオンスープ大好きな4種類とカーネーション、メッセージカードが入ったほんわかうれしくなるプレゼント❤レンチン1分でいつでもお手軽に美味しい野菜ごろごろスープ♪今日のランチは、おいなりさんと一緒にコーンポタージュをいただきました。つぶつぶコーンたっぷり、濃厚で甘くて美味しかったです。---------------------野菜をMOTTOベジもっとスープ4個母の日パッケージ内容:コーンポタージュ・ミネストローネ・クラムチャウダー・オニオンスープhttps://yasaiwomotto.jp/---------------------母の日はもちろ...野菜をMOTTO『ベジもっとスープ4個母の日パッケージ』
゚・*:.。.ホワイトヴェールプレミアム.。.:*・゚紫外線とブルーライトの2つの光刺激からお肌や目を保護する機能性表示食品。<紫外線×ブルーライト>Wの光刺激から素肌を守る※1紫外線対策※1サプリメント*1「アスタキサンチン」で紫外線刺激から肌を保護するのを助け、「ルテイン・ゼアキサンチン」でブルーライトの光の刺激から目を保護する成分---------------------ホワイトヴェールプレミアム内容量:1袋30粒入り(1日1粒:約1ヶ月分)価格:定価:5,880円(税込)/定期コース:初回価格980円(税込)https://shop.kirarithm.com/lp?u=kwv_trm---------------------本格的に紫外線が気になる季節がやって来ましたね。今年は塗る紫外線対策に飲...<紫外線×ブルーライト>Wの光刺激ケア
1〜8時 9時半〜11時睡眠朝は納豆定食。二度寝して、昼はうな丼。それから難波へ。先輩に連れられて老舗ライブハウスベアーズへ。本日はこちらのツーマンウォーヘッ…
いつも読んで頂き、ありがとうございます。 試合に負けて、オフの息子を連れ出し、畑へ。 シーズンも終わりのタケノコ掘りです。 たくさん取れたので…
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束の間の帰宅は、干し芋とお雛様と大雪と、そしてまた出発
金柑とうなりくん
ほっぺたが落ちるって表現があって良かった
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朝ごはん 地元のカレーパン
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【もも肉の塩炒め】2023.7.21
ジムニー(JB64W)〜毎月1日の滑り込み『#ヨコニー』参戦🛺💭&業務スーパーでボロネーゼ🍝〜
プチプチ食感がクセになる「近江もち麦」
初期の頃の赤坂四川飯店バージョンの海老のチリソース
きっと見つかる !今日の献立【2024年 4月号】料理のまとめ
【おひとりさま】2連休も自炊、おやつはカルディで買った大好きな「もへじの塩けんぴ」
久しぶりの産直食材でおうちごはん
エスコーラ ボアメーザ 『蒸しいためマイスター』 終了&デュプロマ授与式
春野菜を揚げる。
4/30*晩ごはん*まぐろの漬け丼
あんこの串団子食べた日🍡断酒341日目のダイエット食事記録
おうちごはん さつまいもの甘露煮(甘煮)
−650Kcalとお安く買えたダイエット向き食材で料理
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