福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院(旧 ふくおか薬膳)】の伍藤文伽(ごとうふみか)です ご訪問、心からありがとうござい…
ホタルイカのまりね?富山県産を買うことで応援になると思っていると大将!かっこいい!湯葉にフルーツトマト焼いたホタテに花山椒シラスチーズうなぎとブルーチーズそら…
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆静かな土曜日、そういえば、昨日はウグイスが鳴いていて、よくみたら、リビングの前の木に止まって、口を開けながら歌っているのがよく見えました。ウグイスって、鶯色というくらい、緑色なイメージですが、どちら...
【グランディディエライト】「世界で最も高価な宝石」第3位!の石
宝石として流通し始めたのがまだ最近のグランディディエライトは多色性もある高価な宝石です。
咲き誇る日本画たち&和菓子にうっとり(*^^*)!初の山種美術館へ!
今週、一体何年ぶり?な恵比寿へ。はるか昔、20代の頃は、週1~隔週くらいは出かけていたのだけれど。その目的は、、、山種美術館さん!美術品など全く詳しくないのだ…
【本日22時特典付き締切】薬って何からできているか知ってる?
こんにちは! 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨ 今日からゴールデンウィークのかたもい…
福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院(旧 ふくおか薬膳)】の伍藤文伽(ごとうふみか)です ご訪問、心からありがとうござい…
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆今日は青葉台カルチャープラザ様にて、薬膳3回講座の2回目でした。二十四節気のお話しをベースに、毎月、薬膳の基本のお話しをさせていただいています。今日の講座のあと、今回の講座終了翌月の6月から始まる講...
こんにちは☼ 今週は火曜日・木曜日と初めての薬膳教室を開きました。㊗ 火曜日は気血を巡らせて「肝」の働きをスムーズにする献立を。 大根じ
【残り2日】体験レッスンは梅雨に胃の調子が悪くなる方こそおススメです!
こんにちは!休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨…
こんばんは🌙 今週2回目の教室が無事に終了。 皆で楽しい時間を過ごしました。🎵 今日は体の余分な水分や 老廃物の排出効果で、 美肌を目指そうってテーマ。(^▽^)/ 勿論胃腸にも優しいです。👌 <今日の献立> 毒出しスープ: 生の黒きくらげ・チンゲン菜・えのき・ミョウガ・卵・生姜 昆布と干し椎茸で出汁を取り、塩コショウで味付け ⭐血を綺麗にし老廃物を排出して代謝をUP‼ エノキはコレステロールを下げ、動脈硬化を予防する レンコン入り16雑穀米: 白だし・酒・塩少々で味付け ⭐レンコンは体の渇きを癒し潤いを与える 白老産鱒のムニエル: 鱒を焼いた後のオイルに バター・醤油・レモンを入れ、バターソースで頂く ⭐鱒や鮭は胃腸を温めるので胃弱や消化機能を助ける 春菊の辛し和え: 茎から先に茹で葉を時...
こんにちは! 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨ 昨日より募集を開始しました1day体…
念願の八角♪滲むまろやかホッケ炙り♪初ピンク海老♪通年ネタも◎なすし銚子丸テイクアウト♪♪♪
通年ネタの高品質味わいから、しばしば利用させていただく銚子丸さん♪今季の期間限定ネタが大変ビビビ!な内容で、今週テイクアウト♪つい先日塩焼きで念願の初実食果た…
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆晴れて、気温がぐんぐん上がっています。西日があたる夫の書斎は、ただいま28度超え!朝はひんやりしていたので、長袖のシャツを着て出かけたら、暑かったです(^^;相変わらずの寒暖の差に自律神経が頑張ってくれ...
3倍時間がかかったトレジョの味付きチキン
新玉ねぎとオイルサーディンとのマリネ
コスパの良い鶏だんご鍋
ふたり暮らし【4月】やりくり費&看護師の給料
久しぶりのお酒
甘エビのカクテルとカナッペでおうちパーティー トリュフバター添えステーキをメインディッシュに
50代シングルだと気を使わせてしまう場面あるある問題。
あんこたっぷりベーグルな朝ごはんと 兄弟♪
春キャベツときのこのバター醤油パスタ
夜ごはんは地味なごはんで、健康的に!!
私が映えごはんをつくる本当の理由♡
【おひとりさま】初めて食べた河内晩柑/家計助かる、業務スーパーのサービス券と値引き品
『作り置きのおかず』と『うどの天ぷらのおうちごはん』
【日本食材】インドで作る日本食おうちごはんでささやかな幸せを噛みしめる
【餃子】2023.7.20
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